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• 血糖高的人吃什么主食

  血糖高的人可以选择粗粮作为主食，比如玉米、小米、黄豆、绿豆、红薯、山药、荞麦、黑麦等。粗粮中含有丰富的粗纤维，可以帮助促进患者胃肠道的蠕动，还可以帮助调节肠道菌群，延缓和减少糖分的吸收，避免对餐后血糖的影响。血糖高的患者在选择主食的时候要考虑到的有以下两个指标，一个是升糖指数，另一个就是血糖负荷。血糖高的人应该尽量选择低升糖指数和低血糖负荷的食物，这类食物不仅升糖指数低，而且富含各种膳食纤维。当然了饮食控制只是日常的调节，并不能起到治疗的作用。如果血糖过高，应当积极用药物治疗，来合理的控制血糖，比如临床常用的桑枝总生物碱片等，适用于2型糖尿病餐后血糖高的患者，新发的2型糖尿病患者、以及伴随脂代谢异常、注重生活品质的患者都可以遵医嘱服用。如需用药，或想了解更多用药知识，请咨询医生或药师，在其指导下合理用药。

  

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  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-08-27 39633次

• 血糖高的人能吃螃蟹吗

  血糖高的人可以适量吃螃蟹，螃蟹主要是蛋白质和胆固醇，血糖高主要是由于患者的胰岛β细胞功能降低，而导致的血中葡萄糖浓度的升高。可以直接引起血糖高的食物主要是碳水化合物，包括食用的米、面、淀粉类的物质、蔗糖类的物质，还有水果中的果糖、葡萄糖等，这些会直接造成糖尿病患者的血糖升高。螃蟹中的蛋白质一般不会造成血糖升高，但是螃蟹中的蟹黄含有过高的胆固醇，食用过多会增加血脂导致升高，而糖尿病患者大多数人，都合并有血脂的异常，特别是胆固醇的升高，所以糖尿病患者在吃螃蟹的时候也应注意适量。

  

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  苗莉 副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2022-06-30 13779次

• 血糖高可以吃土豆吗
  血糖高的患者是不建议吃土豆的，主要是因为土豆的淀粉含量比较高很容易导致体内血糖升高。很多人比较喜欢吃土豆，主要是因为土豆的口感比较绵软，而且还富含大量的营养物质。其中淀粉的含量非常高，对于高血糖的患者由于自身没有办法很好的控制血糖，吃土豆就很容易导致血糖不断升高，所以土豆是血糖高的患者的禁忌食物。千万不要因为一时的贪嘴，而影响了血糖的变化，这样很容易导致病情加重，会给身体带来很多不必要的痛苦。血糖高的患者在平时饮食方面一定要多加注意，可以适当地多进食一些高纤维食品以及蔬菜等，将血糖控制在比较理想的范围内。
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  张楠 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-28 8506次

• 血糖高的人怎么吃
  一般血糖高的人建议食用的就是低热量以及低碳水化合物的食物，而且建议一定要固定的就是主食的量，因为主食是主要的碳水化合物质，也是升糖的主要物质，所以血糖高的人一定要固定的就是主食的量。主食建议每顿饭大约二两左右的主食，每天主食的总量不要超过5-6两，而且一定要进食一定量的蔬菜和蛋白质类的食物，这样才能保证营养均衡，而且不引起血糖的明显升高。糖尿病的患者一定要均衡饮食，而且不要进食高碳水化合物以及高热量的食物，容易引起血糖在短期内急剧的升高，不利于血糖的控制，甚至有可能会诱发糖尿病的急性并发症。
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  李鑫 主治医师东营市人民医院

  2019-12-03 3106次

• 血糖高吃花生行吗
  病情分析：血糖高吃花生一般是可以的。血糖升高之后，尽量少吃一些含糖分比较高的食物，而适当的吃一些花生，并不会引起血糖增高，但避免一次性吃的太多。在平时的时候也应做到少食多餐，避免一次性吃的太多。意见建议：在血糖升高之后，如果不及时的将血糖控制在正常的范围内，也有可能会导致血糖持续增高，还可能会诱发糖尿病，需要及时遵医嘱服用降糖的药物治疗，例如格列齐特。
  任冬梅 副主任医师中国人民解放军第88医院

  2022-01-10 602次

• 血糖高可以吃土豆吗
  血糖高，可以吃土豆，土豆属于高淀粉食物，不能过多吃，要注意适量。平时多注意控制血糖。饮食上要注意少吃高糖，高脂肪的食物，可以适量的吃一些黑木耳，胡萝卜，紫菜等食物。含有丰富的维生素及矿物质，有降低血糖的辅助作用。
  刘云涛 副主任医师三峡大学附属仁和医院

  2019-01-18 3601次

• 血糖高的人吃地瓜和土豆行吗?
  血糖高的患者可以适量的食用地瓜和土豆，但是食用这两类食物的时候，一定要适量的减少主食的进食量。因为地瓜和土豆相对来说含有的淀粉的量是比较高的，所以它们的升糖指数也是类似于淀粉，如果食用这两类食物之后，主食的进食量就要适量的减少。否则就容易造成进食之后餐后血糖的波动，例如使得进食之后餐后血糖升高的比较
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2022-01-24 314次

• 孕妇血糖高可以吃土豆吗
  孕妇血糖高可适量吃土豆。建议用量：200g（约1个）/天。孕妇血糖高饮食要避免吃高糖、高油脂的食物。土豆是常见的蔬菜，含糖量较低，适量吃不会影响孕妇的血糖值。土豆中含有维生素、蛋白质、矿物质等营养成分，能够为孕妇提供能量和营养，所含有的膳食
  张露 副主任医师山东省立医院

  2023-06-06 0次