脚踝出现扭伤,在临床上特别的常见,发生脚踝扭伤以后会出现肿胀,疼痛。患者能做的就是先把受伤的脚抬高,最好是高过心脏,这样可以通过重力的作用减轻肿胀,有助于炎性水肿的消退。在脚踝扭伤的早期,使用冷毛巾进行局部的冷敷,每次大约十到二十分钟就可以,这样可以减轻血管的渗出,可以起到镇痛消肿的作用。
第二天可以选择热水泡脚,这样可以增加脚部的血液循环,促进炎性代谢产物的消退。患者也可以口服洛索洛芬钠,双氯芬酸钠等一类的药物,来减轻疼痛就可以。等着受伤的第二天,也可以选择玉林正骨水或者是红花油,云南白药气雾剂等一类的药物,来进行治疗,也可以促进恢复。
以上方案仅供参考,具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。