踝部扭伤需要多久恢复

踝部扭伤如果不是很严重,仅是单纯的韧带拉伤,要注意休息,患肢不要动,受伤后24小时内进行局部冷敷,可减少出血,受伤后48小时后局部热敷,促进活血化瘀,一般6-8周就可以恢复了。

建议踝部扭伤之后,需要及时的做X线或CT检查,如果踝部扭伤比较轻微,可以进行石膏固定3-4周左右的时间,注意不要盲目推拿、按摩,可以使用消炎镇痛以及活血化瘀的药物对症治疗。

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