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• 脚踝部扭伤肿痛怎么处理

  脚踝部扭伤肿痛，需要对局部进行冷敷，在局部加压包扎，还可以把患者抬高，可能也需要口服或外用消炎止痛的药物、活血化瘀的药物来处理。脚踝部扭伤以后会出现肿痛，主要是由于局部组织的损伤、炎症介质的渗出、出血等等，造成局部的肿胀和疼痛，伤后就需要局部的进行冷敷，通过降低体表的温度。然后减少组织液的渗出，减少疼痛的感觉减少肿胀，需要在局部加压包扎，用弹力绷带对局部的进行固定，因为固定制动，减少了损伤，包括加压包扎以后，就肿不起来了。然后还可以把患者抬高，因为抬高就容易消肿。还需要口服或外用消炎止痛的药物、活血化瘀的药物，来增加血液循环，以减少炎症和肿胀的发生。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-30 5707次

• 踝部扭伤怎么快速恢复

  踝部扭伤要想快速修复，需要急诊的处理，需要制动、休息、冷敷加包扎，抬高患肢以外，早期的康复也很重要。首先要早期制动休息，局部的冷敷、加压包扎，抬高患肢，使肿胀得到一定固定、一定的控制。肿胀越厉害，后续恢复越慢，并且是有一定的缓解疼痛作用，因为不疼了才会舒服一些。但是，如果单纯做这些还不够，还要早期的做康复，早期的做康复，包括早期的负重，在没有骨折的情况下，踝关节扭伤以后是可以静止站立的。通过站立，给踝部的力量刺激，使踝部的神经受到刺激，受到良性的刺激，使神经不至于退化，神经的退化以后，就恢复就比较慢。因此，踝部扭伤要想快速的修复，快速的好起来，除了需要急诊的处理，需要制动、休息、冷敷加包扎，抬高患肢以外，早期的康复很重要，不受伤的地方，骨头没有受伤，就可以站、可以负重，脚趾头没有受伤，脚趾头就要动，恢复功能，这样的话才会整体加剧踝关节扭伤以后的恢复。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-26 9485次

• 脚踝部扭伤怎么恢复
  脚踝出现扭伤，在临床上特别的常见，发生脚踝扭伤以后会出现肿胀，疼痛。患者能做的就是先把受伤的脚抬高，最好是高过心脏，这样可以通过重力的作用减轻肿胀，有助于炎性水肿的消退。在脚踝扭伤的早期，使用冷毛巾进行局部的冷敷，每次大约十到二十分钟就可以，这样可以减轻血管的渗出，可以起到镇痛消肿的作用。第二天可以选择热水泡脚，这样可以增加脚部的血液循环，促进炎性代谢产物的消退。患者也可以口服洛索洛芬钠，双氯芬酸钠等一类的药物，来减轻疼痛就可以。等着受伤的第二天，也可以选择玉林正骨水或者是红花油，云南白药气雾剂等一类的药物，来进行治疗，也可以促进恢复。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
  语音时长 01:21”
  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2019-11-18 951次

• 脚踝部扭伤怎么恢复
  脚踝部位发生扭伤，在临床上特别的常见。发生了扭伤以后患者最好是严格的卧床休息，在扭伤的当天应该给予局部的冷敷来处理，可以选用冰袋或者是用冷毛巾进行局部的冷敷，每次冷敷10-20分钟，每天冷敷3-4次，这样可以起到消肿以及起到镇痛的作用。等到第2天就可以使用热敷，可以选择热毛巾、热水袋或者是局部烤电，使用玉林正骨水或者是红花油，云南白药气雾剂一类的药物来辅助的治疗就可以。也可以口服塞来昔布，三七伤药片，中华跌打丸等一类的药物来缓解局部疼痛的症状就可以了。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
  语音时长 01:13”
  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2019-11-18 1273次

• 脚踝部扭伤怎么恢复
  病情分析：脚踝部扭伤，疼痛比较严重的，可以先将脚踝部位固定，同时做冷敷处理以减轻疼痛。局部可以贴上外科膏药，起到活血化瘀，消肿止痛的作用。24小时之后可以配合理疗仪烤电，微波治疗。意见建议：重要的是加强休息，脚下可以垫上抱枕，把脚抬高，能够有效地促进静脉的回流，卧床休息期间也要适当的按摩腿部，尤其是中老年人，要避免下肢静脉血栓的形成。症状恢复后，活动也要循循渐进。
  苏振波 主任医师哈尔滨市骨伤科医院

  2019-11-15 1503次

• 脚踝部扭伤怎么治疗
  病情分析：脚踝部扭伤，平时要注意休息，不要过度活动48小时后可以使用一些活血化瘀的药物，红花油外搓，能够起到疏通经络，行气活血的功效。可以口服一些中成药，如大活络丸，痹褀胶囊等。意见建议：48小时之内可以上冷敷。48小时之后也可以使用一些祛风散寒，活血通络的药物外洗，如红花，艾叶，花椒，桂枝等。疼痛比较剧烈时建议到医院拍x片，排除骨折。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
  朱文洋 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-11-18 1202次

• 脚踝部易扭伤是怎么回事
  根据问题询问的情况分析，人体的脚踝关节部位在日常活动中容易出现扭伤等外伤病情的原因主要是由于内部原因以及外部因素所造成的。内部原因主要是由于脚踝关节的解剖特点所引起的，因为人体脚踝关节是下肢非常重要的负重和活动关节，在进行走路、跑步、跳跃等日常活动时容易造成脚踝关节扭伤的情况，会引起脚踝关节韧带、肌
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-16 109次

• 踝部扭伤需要多久恢复
  踝部扭伤如果不是很严重，仅是单纯的韧带拉伤，要注意休息，患肢不要动，受伤后24小时内进行局部冷敷，可减少出血，受伤后48小时后局部热敷，促进活血化瘀，一般6-8周就可以恢复了。建议踝部扭伤之后，需要及时的做X线或CT检查，如果踝部扭伤比较轻
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-10-30 0次