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• 什么是踝关节扭伤？

  踝关节扭伤是咱们人生中最多见的一个运动损伤，甚至于每个人，都或轻或重的经历过，运动员更是很多，人群中大概有1/4，有过踝关节扭伤的病史。但是为什么有的人反复扭伤呢，就是因为第一次踝关节扭伤就把有一个韧带，我们管它叫距腓前韧带，脚踝的前侧给损伤了，这个韧带损伤以后，脚的位置就不好了，韧带就松弛了，所以又反复的损伤。当然也有一部分人，是由于力线不好，比如说跟骨过于内翻，走路脚就是偏的，所以只要稍稍有点不平的路，脚就会往内翻，就会崴脚。所以反复的崴脚，多数是因为韧带的损伤，或者是骨骼的力线不正，导致的力量有问题。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2018-09-20 10001次

• 踝关节扭伤后怎么办？

  踝关节扭伤以后，首先需要制动休息不要加重损伤；需要固定使损伤的部位有愈合的可能、机会；受伤了以后会疼痛、肿胀可以冷敷，持续24小时降温，可以减少组织炎症的反应，减少组织的水肿、渗出；晚上休息的时候，还要把脚抬高一点，目的是受伤以后组织肿胀，使脚的位置高于心脏，容易消肿；如果可以还要做功能的锻炼，早期的功能锻炼，有助于早期的恢复。早期的功能锻炼，包括静止的站立，在有保护、不损伤的条件下，使骨头的神经受到刺激，使本体感受器受到了很好的应答。后期还要练习关节周围韧带的力量，肌肉的力量。如果踝关节损伤肿得很厉害，伤后一步都不能走，还要到医院里去拍片子，看有没有骨折等。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-07-06 5464次

• 踝关节扭伤手术需要做多久
  踝关节扭伤一般要根据踝关节扭伤它的程度，这样才能够知道手术的时间。比如患者是单纯的踝关节断裂，一般患者可以进行踝关节韧带的断裂修复手术，时间大概是一个小时左右；如果是患者出现了韧带的断裂，同时又出现了骨折，包括内踝骨折或者是外踝骨折，它的手术时间相对要长一点，有可能要两个小时到三个小时。一般患者手术治疗后，让肢体要应该抬高，有利于消肿；可以口服止痛药物进行止痛，比如使用非甾体抗炎药，美洛昔康，氯诺昔康，芬必得进行治疗；患者应该加强营养，多吃一些含钙比较丰富的食物，有利于骨折的愈合。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
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  张先燎 主治医师吉安市中心人民医院

  2020-01-09 2121次

• 踝关节扭伤手术有哪些风险
  一，麻醉风险，当然目前麻醉技术很成熟，这种风险相对较低。二，术中术后出血的风险，包括血肿形成。三，术后感染的风险，包括浅表切口感染和化脓性关节炎。四，伤口不愈合的风险，切口脂肪液化，切口裂开的风险。五，下肢深静脉血栓形成的风险，包括血栓脱落引起肺，脑等重要脏器的栓塞，猝死的风险。六，修复的韧带不愈合的风险。七，踝关节僵硬的风险等等。
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  邓学德 副主任医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-12-31 2233次

• 哪些踝关节扭伤需要手术治疗
  病情分析：造成较为严重的内外侧韧带损伤、关节囊完全撕裂、影响到了踝关节的稳定性，且伴随骨折转移明显的现象发生。则需要进行手术治疗。意见建议：建议平时多做一些提踵练习，增加踝关节的力量。平时注意走路时脚的位置，避免脚的位置异常发生崴伤。在做体育锻炼时，尽量戴好护踝。
  关景涛 主治医师佳木斯大学附属第二医院

  2020-03-02 1502次

• 踝关节扭伤手术需要做多久
  病情分析：踝关节扭伤手术长短需要根据损伤的程度决定，如韧带轻微的断裂需要一个小时完成。如果完全锻炼断裂，需要一个半小时左右，如果韧带断裂同时伴有局部骨折或者神经血管的损伤，可能需要二到三个小时左右。意见建议：平常尽量减少踝关节的外力因素，避免关节受伤，运动的时候一定要选择松软舒适的鞋子，不要进行长时间的剧烈运动，做完手术以后尽量卧床休息，抬高小腿。
  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-06-29 802次

• 踝关节扭伤的治疗原则
  针对踝关节扭伤在临床上治疗的时候有以下原则：第一，要尽早的制动休息。如果出现了扭伤而且在病情不明的情况下，尽早的制动休息，同时采用一些像弹力绷带、护踝、支具，这样的固定方式把关节稳定下来，防止进一步的损伤。第二，在早期尽早的使用冷敷。而且越早使用效果越好，冷敷的方式可以使用冰块或者凉毛巾。第三，是尽
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2022-01-25 236次

• 中医治疗踝关节扭伤
  中医治疗踝关节扭伤主要分为两种方式：第一种是针灸治疗，主要用的方法就是选择在对侧的第一掌趾关节位置找到桡侧的一个压痛点，然后进行针刺之后猛烈的提插、捻转强刺激手法刺激，一般在针刺的过程当中可以配合踝关节的活动，这样能够起到很好的治疗效果，也叫做针刺活动疗法，一般都能够在针刺当时起到很好的治疗效果。第
  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-11-29 850次