为你推荐

• 高血脂吃什么干果好

  高血脂是一种常见的代谢性疾病，表现为血液中甘油三酯和胆固醇含量的升高。通过抽血化验检查，来发现和确诊。一旦确诊高血脂就应该积极治疗，因为长期高血脂，会导致动脉粥样硬化的形成，动脉斑块的形成，以及动脉堵塞心梗、脑梗，这些比较严重的一个疾病。高血脂的人，一般治疗除了药物治疗以外，健康的生活方式也是非常必要的。健康的生活方式包括增加运动量，控制体重、减肥等等。合理的饮食，主要是清淡饮食，尽量少吃大鱼大肉，少吃油炸的食物，少吃动物内脏。干果是一种植物，但是干果中的脂肪含量也是比较高的，所以长期大量地吃干果，也会导致高血脂。所以高血脂的人不应该大量吃干果，少量吃还是可以的，尽量不要吃干果。

  

  01:27
  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2020-02-26 5729次

• 高血脂不能吃什么

  对于高脂血症不能吃什么，那要分患者是高胆固醇血症，还是高甘油三酯血症，是不一样的。这里所说的不能吃什么，也不是绝对的不能吃，而是要适当地控制，对于高胆固醇血症的患者来讲，不要吃高胆固醇的食物，比如红肉，这里指牛肉、羊肉、猪肉，还有动物内脏，肺、肝、脑、肾，还有蛋黄、鱼子、软体动物等，使胆固醇增高的食物一定要少吃。对于甘油三酯增高的患者，一定要控制进食量，保持理想体重，不要吃太多，尤其不要吃单糖、多糖等糖类食物，因为糖可以在肝脏转变成脂肪，尽量少吃精糖、蛋糕、巧克力、冰激凌，也要少吃含饱和脂肪的食物，比如肥肉、五花肉、黄油等等。

  

  01:47
  赵晓东 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-09-29 72330次

• 高血脂能吃干果吗
  血脂升高的人，最好不要吃干果，干果含有很多的脂肪成分，热量非常的高，吃多了会引起血脂升高，不适合高脂血症的人吃。血脂升高是一种代谢性疾病，很多患者是因为肥胖以及不健康的饮食生活习惯所引起，所以如果发现自己血脂升高，一定要分析原因改正。首先要做的是控制饮食，限制高热量，高脂肪饮食的摄入。多增加运动锻炼消耗热量，达到控制体重，降低血脂的目的。然后加用适当的调脂药物，根据血脂升高的类型，选择不同的药。
  语音时长 01:10”
  韩昕健 副主任医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-03-30 3331次

• 高血脂吃什么干果好
  高血脂的患者可以适当的进食干果，比如说可以适当进食榛子，杏仁，栗子，莲子，核桃，开心果等。高血脂的患者饮食上需要非常注意，需要与低盐低脂清淡饮食为主，也不要吃那些含糖分非常高的食物，比如说糕点之类的。另外，患者应该适当增加新鲜蔬菜，水果，杂粮等的摄取，适当的干果也是有必要的。患者平素也应该戒烟戒酒，参加体育锻炼，控制好体重，作息规律，不要熬夜，需要保持一个平稳乐观的心态等。高脂血症它已经是心脑血管疾病的一个重要的危险因素，所以患者发病之后应该予以重视，尽早就医。必要的时候需要在大夫的指导下调整药物等来进行干预治疗。也可以在中医大夫指导下调整中药、中成药等进行口服。
  语音时长 01:16”
  丛伶男 主治医师蓬莱市中医医院

  2020-02-21 4615次

• 高血脂吃什么干果好
  病情分析：由于干果含有比较多的油脂，所以高血脂的患者不能过多的吃干果，可以少量的进食。比如说瓜子，花生，莲子，核桃之类的。高血脂的患者在饮食方面是需要格外注意的，需要低盐低脂清淡饮食，需要限制胆固醇和脂肪的摄入，需要增加膳食纤维的摄入，比如说多吃新鲜蔬菜，适当的增加一些粗粮作为主食。意见建议：高血脂的患者需要遵医嘱口服药物，口服药物之后也需要观察有无出现不良反应，比如说有肌肉疼痛等现象，需要定期到专科门诊进行复诊。
  丛伶男 主治医师蓬莱市中医医院

  2021-05-06 802次

• 高血脂能吃什么
  病情分析：高血脂的患者可以吃阿托伐他汀或非诺贝特降脂药。另外可以吃白菜，菠菜，芹菜，油菜等颜色较深的蔬菜。还可以吃猕猴桃，橙子，柚子等等糖分较低的水果。意见建议：建议患者血脂水平较高时，首先通过饮食和运动的方法来降低血脂水平，如果患者低脂饮食，并且加强运动锻炼，两周左右复查血脂水平仍然较高，则需要口服他汀类或者贝特类的降脂药物。
  孙婷婷 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-05-14 1402次

• 高血脂吃什么干果好
  高血脂的患者可以适当的进食干果，比如说可以适当进食榛子，杏仁，栗子，莲子，核桃，开心果等。高血脂的患者饮食上需要非常注意，需要与低盐低脂清淡饮食为主，也不要吃那些含糖分非常高的食物，比如说糕点之类的。另外，患者应该适当增加新鲜蔬菜，水果，杂粮等的摄取，适当的干果也是有必要的。患者平素也应该戒烟戒酒，
  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-11-30 1553次

• 高血脂能吃什么肉
  对于高血脂的患者，可以吃鱼肉和一些海产品，对于高血脂的患者还可以适当的吃一些牛肉。患者平时饮食方面一定要注意以清淡为主，避免吃太过油腻的食物，避免吃油炸烧烤类的食物，患者平时可以多吃一些蔬菜水果或者是粗粮。平时可以适当的运动来减轻体重，可以每天坚持快走半个小时，这对于降低血脂来说是比较好。经过一段时
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2021-12-01 872次