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• 高血脂吃什么干果好

  高血脂是一种常见的代谢性疾病，表现为血液中甘油三酯和胆固醇含量的升高。通过抽血化验检查，来发现和确诊。一旦确诊高血脂就应该积极治疗，因为长期高血脂，会导致动脉粥样硬化的形成，动脉斑块的形成，以及动脉堵塞心梗、脑梗，这些比较严重的一个疾病。高血脂的人，一般治疗除了药物治疗以外，健康的生活方式也是非常必要的。健康的生活方式包括增加运动量，控制体重、减肥等等。合理的饮食，主要是清淡饮食，尽量少吃大鱼大肉，少吃油炸的食物，少吃动物内脏。干果是一种植物，但是干果中的脂肪含量也是比较高的，所以长期大量地吃干果，也会导致高血脂。所以高血脂的人不应该大量吃干果，少量吃还是可以的，尽量不要吃干果。

  

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  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2020-02-26 5682次

• 高血脂能吃芥末吗

  高血脂是非常常见的一种代谢性的疾病，主要表现为血液中血脂含量的升高，包括甘油三酯的升高，胆固醇低密度脂蛋白的升高，一旦发现高血脂应该积极治疗。因为高血脂会带来很大的危害，主要是对动脉粥样硬化的发生，对动脉斑块的形成有很大的影响，严重的可以造成动脉的堵塞，心脑血管的心梗脑梗等等。所以高血脂的治疗：第一，就是要积极的药物治疗；第二，也要采取健康的生活方式。因为现在生活方式的不健康，是导致高血脂的非常重要的因素，应该说积极的运动、减肥，再有就是清淡的饮食，多吃蔬菜和水果。芥末本身，应该是植物性的一种调味剂，它的胆固醇或者血脂的含量应该不是很多，适量的或者少量的吃芥末，对于高血脂的患者来说，应该没有太大的影响。

  

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  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2020-02-26 3585次

• 高血脂能吃什么干果
  高血脂的患者，是不能够吃干果的。干果含有大量的脂肪成分，也非常不利于病情的控制。血脂升高，一定要严格的控制饮食，特别是高热量，高脂肪，高糖的饮食。同时，要配合运动锻炼，根据每个人的活动量，健康状况，选择适合的运动锻炼项目，并且要达到一定的时间和强度。锻炼身体要循序渐进，持之以恒。生活方式控制以后，根据血脂升高的程度，病因，选择合适的降血脂药物，比如他汀类的降血脂药和贝特类的降血脂药物。
  语音时长 01:10”
  韩昕健 副主任医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-03-27 2729次

• 高血脂吃什么干果好
  高血脂的患者可以适当的进食干果，比如说可以适当进食榛子，杏仁，栗子，莲子，核桃，开心果等。高血脂的患者饮食上需要非常注意，需要与低盐低脂清淡饮食为主，也不要吃那些含糖分非常高的食物，比如说糕点之类的。另外，患者应该适当增加新鲜蔬菜，水果，杂粮等的摄取，适当的干果也是有必要的。患者平素也应该戒烟戒酒，参加体育锻炼，控制好体重，作息规律，不要熬夜，需要保持一个平稳乐观的心态等。高脂血症它已经是心脑血管疾病的一个重要的危险因素，所以患者发病之后应该予以重视，尽早就医。必要的时候需要在大夫的指导下调整药物等来进行干预治疗。也可以在中医大夫指导下调整中药、中成药等进行口服。
  语音时长 01:16”
  丛伶男 主治医师蓬莱市中医医院

  2020-02-21 4570次

• 高血脂吃什么干果好
  病情分析：由于干果含有比较多的油脂，所以高血脂的患者不能过多的吃干果，可以少量的进食。比如说瓜子，花生，莲子，核桃之类的。高血脂的患者在饮食方面是需要格外注意的，需要低盐低脂清淡饮食，需要限制胆固醇和脂肪的摄入，需要增加膳食纤维的摄入，比如说多吃新鲜蔬菜，适当的增加一些粗粮作为主食。意见建议：高血脂的患者需要遵医嘱口服药物，口服药物之后也需要观察有无出现不良反应，比如说有肌肉疼痛等现象，需要定期到专科门诊进行复诊。
  丛伶男 主治医师蓬莱市中医医院

  2021-05-06 802次

• 高血脂能吃桔子吗
  病情分析：高血脂的患者能吃桔子。高血脂的患者宜清淡饮食，忌食胆固醇含量高的食物，而桔子不属于这类食物，桔子味酸、性平，富含膳食纤维、维生素及多种微量元素，有一定的降血脂功效，适合高血脂的患者食用。意见建议：建议高血脂的患者养成良好的生活习惯和饮食习惯，适当增加运动，忌食动物脂肪和动物内脏，如果高血脂同时伴有高血糖的患者桔子不宜一次性过多食用，以免血糖升高。
  殷彩梅 主任医师朝阳市中心医院

  2021-11-18 1004次

• 高血脂吃什么干果好
  高血脂的患者可以适当的进食干果，比如说可以适当进食榛子，杏仁，栗子，莲子，核桃，开心果等。高血脂的患者饮食上需要非常注意，需要与低盐低脂清淡饮食为主，也不要吃那些含糖分非常高的食物，比如说糕点之类的。另外，患者应该适当增加新鲜蔬菜，水果，杂粮等的摄取，适当的干果也是有必要的。患者平素也应该戒烟戒酒，
  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-11-30 1553次

• 高血脂能吃瘦肉吗
  高血脂是能够吃瘦肉的，它主要是限制高胆固醇食物的摄入，就是肥肉，动物的脂肪，动物内脏，所以瘦肉像牛肉，羊肉，瘦猪肉都是可以适当摄入的，在吃的时候要注意节制饮食，做到定时定量，不要吃的太饱或过咸，少吃一些辛辣刺激类的食物，它们可能会让你热量摄入太多。多吃一些新鲜水果和蔬菜，并且要保持大便的通畅，防止大
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2021-12-01 722次