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• 什么是维生素A

  维生素A，是个脂溶性的维生素，包括动物性食物来源的维生素A1、A2两种，其中维A1主要存在于动物肝脏、血液和眼球的视网膜中，又叫视黄醇；维A2主要在淡水鱼中存在。维生素A是构成视觉细胞中感受弱光的视紫红质的组成成分，视紫红质是由视蛋白和11–顺–视黄醛组成，与暗视觉有关。人体过量摄入维生素A将出现皮肤干燥、脱屑和脱发等症状。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-05-24 14290次

• 服用单种维生素好还是复合维生素好

  现在人们对维生素的补充有一点的认知度了，但不知道是选择单种维生素好，还是复合维生素好，给大家简单讲讲，比方说很多人在营养不良的情况下，往往缺乏多种维生素，应补充复合维生素，因为如果缺乏多种营养素却仅补充一种，会干扰其他维生素和矿物质的吸收和代谢。但如果是很明显的某种维生素缺乏，则应补充单种。所以在这之前可以根据诊断后，合理选择适合自己的维生素。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-05-24 85430次

• 维生素c嚼着吃还是吞
  还是嚼着吃好，咀嚼服用在肠胃吸收比较好的。因为饭后全身的血液主要集中在消化系统，这有利于维生素c的吸收，肠胃中的很多营养成分在维生素c的情况下吸收比较好，比如说铁质。维生素c片要咀嚼后才能吞服的，成人用量每日一次，每次两片即可。有效的预防坏血病以及辅助治疗各种急慢性传染疾病及紫癜等，以及提高身体的免疫力，预防癌症、心脏病、中风、保护牙齿和牙龈当等等。还有在吃维生素c的时候要遵从医嘱。
  语音时长 1:38”
  刘铁刚 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-12 24905次

• swisse钙片是嚼还是吞
  可以嚼或者掰成小块吞服。成人尽量的是每天两到三片，随餐或者饭后立即服用或者执医嘱。是不建议再饮用茶咖啡或者是含咖啡饮料在两小时内服用的，如果片剂过大难以吞服，建议把片剂分成两半或者是碾碎后与酸奶，奶昔或者一茶勺的蜂蜜混合这样是便于服用的。孩子缺钙一定要注意多让宝宝晒太阳以促进钙元素的吸收，建议补充鱼肝油，维生素c也可以帮助钙质的吸收，少吃影响钙吸收的食物比如菠菜等等。
  语音时长 1:07”
  刘恋 主治医师长春市儿童医院

  2018-10-07 30403次

• swisse维生素嚼还是吞
  swisse钙片一般是直接吞服，不需要嚼烂服用，这款钙片主要是澳大利亚本地产的水溶性钙片，在吞服以后直接可以在胃肠道进行吸收，所以不需要嚼烂服用。常常是建议女性在怀孕四个月以后就开始常规补充钙片，来促进胎儿骨骼生长发育。
  苏德泉 主治医师复旦大学附属儿科医院

  2018-11-27 5708次

• swisse钙片是嚼还是吞
  swisse钙片一般是直接吞服，不需要嚼烂服用，这款钙片主要是澳大利亚本地产的水溶性钙片，在吞服以后直接可以在胃肠道进行吸收，所以不需要嚼烂服用。常常是建议女性在怀孕四个月以后就开始常规补充钙片，来促进胎儿骨骼生长发育。
  苏德泉 主治医师复旦大学附属儿科医院

  2018-11-27 14303次

• 多种维生素片是嚼还是吞
  多种维生素片既可以嚼，也可以吞，需要按照药物说明书服用。多种维生素片主要成分是维生素，可以通过咀嚼以及吞服的方式改善，服用药物以后能够补充身体内缺乏的营养物质，提高自身抗病能力，有利于身体健康。如果药物说明书的方式是咀嚼，需要直接嚼，如果药物说明书的方式是使用水吞服，一般不可以直接嚼，需要用水吞服。
  赵英帅 主治医师河南省人民医院

  2023-02-22 0次

• 维生素c嚼着吃还是吞
  还是嚼着吃好，咀嚼服用在肠胃吸收比较好的。因为饭后全身的血液主要集中在消化系统，这有利于维生素c的吸收，肠胃中的很多营养成分在维生素c的情况下吸收比较好，比如说铁质。维生素c片要咀嚼后才能吞服的，成人用量每日一次，每次两片即可。有效的预防坏血病以及辅助治疗各种急慢性传染疾病及紫癜等，以及提高身体的免
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2022-01-24 1209次