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• 什么是维生素A

  维生素A，是个脂溶性的维生素，包括动物性食物来源的维生素A1、A2两种，其中维A1主要存在于动物肝脏、血液和眼球的视网膜中，又叫视黄醇；维A2主要在淡水鱼中存在。维生素A是构成视觉细胞中感受弱光的视紫红质的组成成分，视紫红质是由视蛋白和11–顺–视黄醛组成，与暗视觉有关。人体过量摄入维生素A将出现皮肤干燥、脱屑和脱发等症状。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-05-24 14481次

• 服用单种维生素好还是复合维生素好

  现在人们对维生素的补充有一点的认知度了，但不知道是选择单种维生素好，还是复合维生素好，给大家简单讲讲，比方说很多人在营养不良的情况下，往往缺乏多种维生素，应补充复合维生素，因为如果缺乏多种营养素却仅补充一种，会干扰其他维生素和矿物质的吸收和代谢。但如果是很明显的某种维生素缺乏，则应补充单种。所以在这之前可以根据诊断后，合理选择适合自己的维生素。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-05-24 86106次

• 维生素片是嚼还是吞
  维生素片是咀嚼还是吞服，主要取决于维生素片的剂型以及维生素的类型。在临床上，通过相应的维生素片的说明书，如果标明是属于咀嚼片，这个时候应该先用牙齿，将这种维生素片磨碎再咀嚼，然后可以再用温水吞服。如果这种类型的维生素片不经过咀嚼直接吞服，可能会刺激到胃肠道的黏膜，可能会引发恶心，呕吐，腹痛，腹胀等不适，也不容易吸收。如果并没有标明是咀嚼片，只是维生素的片剂，一般情况下，可以直接用温水吞服，不需要咀嚼。
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  李红冬 副主任医师深圳市宝安区人民医院兴东社区健康服务中心

  2021-01-12 15635次

• 维生素c嚼着吃还是吞
  还是嚼着吃好，咀嚼服用在肠胃吸收比较好的。因为饭后全身的血液主要集中在消化系统，这有利于维生素c的吸收，肠胃中的很多营养成分在维生素c的情况下吸收比较好，比如说铁质。维生素c片要咀嚼后才能吞服的，成人用量每日一次，每次两片即可。有效的预防坏血病以及辅助治疗各种急慢性传染疾病及紫癜等，以及提高身体的免疫力，预防癌症、心脏病、中风、保护牙齿和牙龈当等等。还有在吃维生素c的时候要遵从医嘱。
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  刘铁刚 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-12 25081次

• swisse维生素嚼还是吞
  swisse钙片一般是直接吞服，不需要嚼烂服用，这款钙片主要是澳大利亚本地产的水溶性钙片，在吞服以后直接可以在胃肠道进行吸收，所以不需要嚼烂服用。常常是建议女性在怀孕四个月以后就开始常规补充钙片，来促进胎儿骨骼生长发育。
  苏德泉 主治医师复旦大学附属儿科医院

  2018-11-27 5908次

• 儿童多种维生素片哪种好
  小儿维生素咀嚼片含儿童成长发育期间所需的维生素，配方科学，能很好地补充儿童生长发育的需要，有明显促进儿童身高、体重增长，提高儿童抗病能力，促进儿童健康成长的作用。选择适合孩子体质的最重要，另外家长们也不要给孩子吃过量的维生素，过量服用容易引起维生素中毒。
  苏德泉 主治医师复旦大学附属儿科医院

  2018-11-30 6406次

• 维生素c嚼着吃还是吞
  还是嚼着吃好，咀嚼服用在肠胃吸收比较好的。因为饭后全身的血液主要集中在消化系统，这有利于维生素c的吸收，肠胃中的很多营养成分在维生素c的情况下吸收比较好，比如说铁质。维生素c片要咀嚼后才能吞服的，成人用量每日一次，每次两片即可。有效的预防坏血病以及辅助治疗各种急慢性传染疾病及紫癜等，以及提高身体的免
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2022-01-24 1209次

• 多种维生素片哪种好
  只要是正规厂家生产的多种维生素片，效果都是有保障，都是可以选用。我们临床常用的多种维生素片，包括21金维他、善存等，效果都是比较好的。多种维生素片的主要成分为各种维生素以及微量元素，临床主要用于预防和治疗因维生素与矿物质缺乏所引起的各种疾病。在服用多种维生素的时候，虽然药物的安全性比较高，但是也需要
  王世霞 主治医师天津市肿瘤医院

  2021-12-06 1727次