腰椎骨质增生要注意些什么

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医生主讲实录

如果病人出现了腰椎骨质增生的情况,注意的事项:

一是日常生活中要避免腰部外伤,以免腰部外伤引发腰椎部位损伤退变情况加重,导致骨质增生症状加重,病程加快。

二是在出现腰椎骨质增生情况以后,一定要避免腰椎部过度受力活动,特别是避免长时间弯腰活动,坐着时一定要多注意坐姿,避免睡床过软,以免加重腰椎部位负担,导致腰椎骨质增生情况加重。

三是在出现腰椎骨质增生情况以后一定要禁食辛辣刺激食物,不能抽烟、喝酒,不能喝浓茶,浓咖啡和含碳酸的饮料,少吃过油、过甜、过咸的食物,以免导致腰椎骨质增生情况加重。

以上内容仅供参考

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