孕妇可以吃莲子银耳吗

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医生主讲实录

孕妇可以吃莲子银耳,但是不能过量的吃,适可而止。莲子银耳多做成汤的形式食用,其中银耳具有强精、补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神、美容、嫩肤等功效。莲子含有丰富的蛋白质、碳水化合物、烟酸、钾、钙、镁等营养元素,具有降血压、强心安神、滋养补虚等功效。

孕妇食用后能够增加孕期营养,可以改善孕期孕妇的口味,提高食欲。孕早期大多数孕妇会出现孕吐的反应,这个时候可以食用莲子银耳来缓解孕吐反应。

以上方案仅供参考,具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。

以上内容仅供参考

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