孕妇可以吃莲子银耳吗

女, 30岁

2021-07-07 921次

病情描述:

孕妇可以吃莲子银耳吗

医生回答

病情分析:

孕妇可以吃莲子银耳,莲子银耳制作成汤后适合孕妇食用,孕妇食用后可以清热降火,在一定程度上还可以增进食欲,促进母儿健康。

意见建议:

孕期饮食应以清淡,易消化为主,避免食用辛辣刺激,生冷的食物。保持心情愉悦,避免情绪波动过大。保证充足的休息,适量的进行运动,增加胃肠蠕动,促进消化。另外,还需定期到医院进行产检,做好孕期保健。

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