高血脂吃海参好吗

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医生主讲实录

患有高血脂这类疾病之后,可以适量的食用海参,海参这类食物营养很丰富,而且含有胆固醇的量是很低,甚至几乎不含胆固醇的,所以适量的食用之后,患者高脂血症的病情可以有1个很好的帮助。其实适量的食用之后并不会加重原有高脂血症的病情。

患有了高脂血症之后在日常的生活之中,首先饮食方面要低油,低脂饮食。其次还需要注意的是,根据自身的情况,适量地多做运动,也是可以在一定程度上控制高脂血症的病情。

以上内容仅供参考

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