为你推荐

• 高血脂能不能吃海参

  高血脂是血液中胆固醇和甘油三酯含量的增加，血液中油脂的增加，所以高血脂一定受饮食的影响，和过度油腻的饮食有很大的关系。有很多食物的油脂含量比较高，所以高血脂的人是不宜多吃的。包括各种的肉类，或者各种动物的内脏，还有油炸的食品等等，这些都是不太适合高血脂的人来食用的。那么海参是属于一种海物，但是它的脂肪含量是非常低的，胆固醇的含量也是非常低的，它的主要成分是蛋白的，海参属于高蛋白、低脂肪、低胆固醇的食物，所以非常适合高血脂的人食用。

  

  01:08
  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2019-12-19 5041次

• 高血脂可以吃海参吗

  高血脂的人越来越多，高血脂一定是吃出来的，和现在这种不健康的生活习惯，不健康的饮食习惯，有很大的关系，那么现在的人，可能饮食上过度的油腻，大鱼大肉吃得过多，蔬菜水果相对吃得比较少，所以会导致血脂水平的升高，所以高血脂的人，应该尽量低脂饮食，低脂饮食并不是说，不吃蛋白质，蛋白质还是非常必要的，动物蛋白也是非常必要的，如果只吃蔬菜水果粮食，这种植物蛋白，可能还不能完全地达到，人体的一个需求，所以动物蛋白里面，不含脂肪和胆固醇的动物蛋白，就是海参，所以海参是非常好的一个，高蛋白低胆固醇，低脂肪的一种动物蛋白，高血脂的人可以多吃海参。

  

  01:11
  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2020-01-22 6195次

• 高血脂能吃海参吗
  高血脂患者是可以吃海参的，海参中不含胆固醇，但含有丰富的优质蛋白质和无机盐，有助于调节人体脂质代谢，使机体脂肪含量明显下降，可降低机体胆固醇含量，能有效预防心血管疾病的发生。海参中还有DHA，孕妇食用海参有助于胎儿大脑发育，所以备孕期的女性和已经怀孕的女性可以适当多吃海参。海参还富含多种氨基酸、牛磺酸、矿物质及活性成分，具有提高记忆力，延缓性腺衰老，防止动脉硬化以及抗肿瘤，提高免疫力的作用。
  语音时长 01:09”
  刘金平 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-12-03 2972次

• 高血脂能吃海参吗
  高血脂患者是可以吃海参的，但是一定要控制海鲜的量，不能够多吃，尤其是想一些海鱼，海带，紫菜，海虾，海蟹这些，都可以适量的吃，但是不能够多吃，因为吃得太多，有可能会造成病情的加重，像海参，营养比较丰富，含有多种矿物质以及氨基酸，对于我们身体有很好的调节效果，平常适当的吃一些，还是有利于调节血脂的，像血脂高的患者，平常应该注意饮食清淡。可以多吃蔬菜水果，然后配合着一些蛋白质的摄入，还可以多吃一些含有优质蛋白比较多的，像奶类，豆类，这些都比较适合，平常一定要少吃肉，少吃含有胆固醇，脂肪比较高的食物。
  语音时长 01:13”
  冯泽瑞 副主任医师聊城市第二人民医院

  2019-11-20 4430次

• 高血脂能吃海参吗
  病情分析：海参营养丰富，含有丰富的蛋白质，高血脂的患者能够适量的进食。高血脂患者首先不要盲目进补，应该多吃些蔬菜，适当的增加一些粗粮作为主食，比如说应该多吃咸菜，冬瓜，黄瓜等新鲜蔬菜。高血脂的患者血糖没有问题，也可以多吃一些新鲜的应季水果，比如说草莓，猕猴桃，苹果，桃子，梨等。意见建议：有高血脂的患者除了在饮食方面需要注意之外，平素也应该戒烟限酒，需要参加锻炼，控制好体重，作息规律，保持一个平和的心态。
  丛伶男 主治医师蓬莱市中医医院

  2021-06-18 503次

• 高血脂人能吃海参吗
  病情分析：患有高血脂的人群可以适量的进食海参。若是对海鲜有过敏的话，就应该慎用或者是不要食用。高血脂患者在饮食方面需要格外注意，需要多吃新鲜蔬菜，比如说黄瓜，冬瓜，芹菜，洋葱，西红柿等。适当的进食一定的水果。不要吃高盐，高胆固醇，高热量的食物等。意见建议：高血脂患者除了饮食方面需要注意以外，也应该做到戒烟限酒，控制好体重，参加锻炼。需要及时到正规医院的专科进行就诊，查找病因，并遵医嘱口服药物来进行干预治疗。
  丛伶男 主治医师蓬莱市中医医院

  2020-09-21 1002次

• 高血脂吃海参有好处吗
  海参脂肪的含量相对比较低，所以患有高血脂的患者适当食用，对身体也是有一定好处的。因为患有高脂血症之后，建议患者要低脂饮食，低脂饮食指的是不仅要控制那些看得见的脂肪的摄入，例如花生油，豆油，芝麻油等。也要控制那些看不见的脂肪的摄入，例如动物内脏，豆制品，甜食等。而且建议高脂血症的患者，定期的复查自身的
  苗莉 副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2022-01-25 332次

• 高血脂能吃瘦肉吗
  高血脂是能够吃瘦肉的，它主要是限制高胆固醇食物的摄入，就是肥肉，动物的脂肪，动物内脏，所以瘦肉像牛肉，羊肉，瘦猪肉都是可以适当摄入的，在吃的时候要注意节制饮食，做到定时定量，不要吃的太饱或过咸，少吃一些辛辣刺激类的食物，它们可能会让你热量摄入太多。多吃一些新鲜水果和蔬菜，并且要保持大便的通畅，防止大
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2021-12-01 722次