问高血脂可以吃海参吗
病情描述：
高血脂可以吃海参吗
答医生回答
丛伶男主治医师
蓬莱市中医医院中医科
2021-05-09
病情分析：
意见建议：
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高血脂可以吃海参吗高血脂的人越来越多，高血脂一定是吃出来的，和现在这种不健康的生活习惯，不健康的饮食习惯，有很大的关系，那么现在的人，可能饮食上过度的油腻，大鱼大肉吃得过多，蔬菜水果相对吃得比较少，所以会导致血脂水平的升高，所以高血脂的人，应该尽量低脂饮食，低脂饮食并不是说，不吃蛋白质，蛋白质还是非常必要的，动物蛋白也是非常必要的，如果只吃蔬菜水果粮食，这种植物蛋白，可能还不能完全地达到，人体的一个需求，所以动物蛋白里面，不含脂肪和胆固醇的动物蛋白，就是海参，所以海参是非常好的一个，高蛋白低胆固醇，低脂肪的一种动物蛋白，高血脂的人可以多吃海参。
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赵虹
主任医师首都医科大学宣武医院
2020-01-22 6465次
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高血脂可以吃蚕豆吗高血脂应该说是现在非常常见的一种代谢性的疾病，表现为血脂水平的升高，包括甘油三酯的升高和胆固醇的升高。长期高血脂有很大的危害，主要是可以造成动脉粥样硬化、动脉斑块，甚至心梗和脑梗等严重的心脑血管病。所以高血脂一旦发现要积极治疗，治疗上一方面要合理的药物治疗；另一方面就是健康的生活方式。所谓健康的生活方式，就是要积极运动减肥，要合理的饮食，要清淡饮食，尽量少吃油腻，多吃蔬菜、水果。蚕豆应该是一种豆类的植物，这种植物中胆固醇的含量不是很高，但是可能它会有一定油脂的成分，所以高血脂的人不应该多吃蚕豆，少量的吃蚕豆还是可以的，但是不要多吃。
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赵虹
主任医师首都医科大学宣武医院
2020-02-27 8685次
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高血脂可以吃海参吗患有高血脂的患者其实可以适量地食用海参，海参这类食物还有脂肪的量相对是比较低的，主要是含有蛋白质多肽等。所以如果是患有了高脂血症这类疾病适量的食用海参，并不会导致原有高脂血症病情的加重。当然建议患有高脂血症的患者采取控制饮食，运动治疗，以及必要时的调脂药物处理，具体的治疗方法是要根据患者的血脂水平来定的。假如患者的血脂水平高于正常，并不太多，属于轻微的血脂异常，那么单纯饮食运动治疗便可以将患者的血脂水平控制于正常的范围之内了。而如果患者的血脂水平升高的比较严重，那么应该及时使用他汀类药物，贝特类药物等调脂药物处理。语音时长 01:23”
刘晔
主治医师枣庄矿业集团中心医院
2020-02-25 3314次
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高血脂吃海参可以吗患有了高脂血症之后，可以少量的食用海参，海参这类食物在食用之后，并不会对高脂血症造成太大的影响。患有了高脂血症之后建议低油，低脂饮食，例如要避免过多的摄入动物油，豆油，花生油，橄榄油以及动物外皮也要注意，动物内脏，豆制品，坚果类的食品，奶制品都是含有看不见的脂肪的，也需要避免过量的摄入。对于高脂血症的患者建议在饮食方面可以增加富含膳食纤维的食物，这样减少血脂水平。语音时长 01:19”
刘晔
主治医师枣庄矿业集团中心医院
2020-01-20 1968次
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高血脂吃海参可以吗病情分析：正常情况下认为高血脂患者是可以适当吃一些海参的，海参含有较丰富的营养，能够在一定程度上帮助调节患者身体。但是需要注意的是，患者不可以进食过多的海鲜，否则可能会加重病情。意见建议：饮食方面建议高血脂患者适当控制摄入的胆固醇，食盐以及糖分含量，同时患者还需要适当控制饮酒量。另外，建议患者定期测量自身的血脂水平，将血脂维持在理想范围之内。
田峰
副主任医师枣庄市中医医院（北京中医药大学枣庄医院、北京中医药大学第四临床医学院）
2020-06-29 1103次
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高血脂症可以吃海参吗病情分析：高脂血症的患者可以选择吃海参。因为海参里面含有高蛋白，而且有丰富的微量元素，脂肪含量较低，而且里面还含有多种活性成分具有调节免疫力，抗肿瘤，抗氧化的作用，所以可以适当的吃海参。意见建议：高脂血症患者平时还是要注意好好的调理饮食结构，改善不良的生活方式，多锻炼身体。三餐按时吃，多吃蔬菜，多吃粗粮。平时规律的休息，不要熬夜，少喝碳酸饮料，多锻炼身体，控制好体重。
刘雪琴
主治医师开封市中心医院
2020-07-02 801次
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高血脂吃海参有好处吗海参脂肪的含量相对比较低，所以患有高血脂的患者适当食用，对身体也是有一定好处的。因为患有高脂血症之后，建议患者要低脂饮食，低脂饮食指的是不仅要控制那些看得见的脂肪的摄入，例如花生油，豆油，芝麻油等。也要控制那些看不见的脂肪的摄入，例如动物内脏，豆制品，甜食等。而且建议高脂血症的患者，定期的复查自身的
苗莉
副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院
2022-01-25 332次
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高血脂能吃海参吗高脂血症患者可以吃海参。海参具有很高的营养价值，像高血脂的病人，适当吃海参不会有任何影响，所以平时可以适当吃一些，但不能过量食用。平时要注意饮食，尽量减少油炸、熏制、烧烤等食物的摄入，尽量清淡饮食。此外，我们可以每天参加一些体育锻炼，这样不
潘永源
主任医师首都医科大学宣武医院
2024-09-12 0次
