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• 宝宝便秘了怎么办

  因为小孩子结肠相对于成人来说要长一点，肠子蠕动比成人慢一些，如果摄入的纤维素比较少，就很容易出现便秘症状。因此日常饮食中要尽量给宝宝吃一些富含纤维素的蔬菜水果，比如说山药、芹菜、菠菜及香蕉等，可以促进宝宝肠胃蠕动，缓解便秘。另外家长要给宝宝养成定时排便的习惯，平时多喝水，少吃油炸辛辣的食物，防止上火引起便秘。上火引起的便秘可以在医生指导下服用清热下火的中成药比如小葵花露金银花露，适合孩子服用。能清热解毒，缓解孩子便秘上火的症状。想要了解更多的用药知识，可以咨询专科医师或者药师，在其指导下，进行安全合理用药。

  

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  叶赞凯 副主任医师首都医科大学附属北京儿童医院

  2021-05-31 78867次

• 小孩便秘了怎么办

  小孩便秘可能是脾胃虚弱，食积不化，家长可以给小孩揉一揉肚子，掌心对住肚脐眼，顺时针用力均匀地按摩，可以促进胃肠蠕动，加速排便，每次按摩10分钟左右即可。孩子平时的饮食要合理均衡搭配，蛋白质、蔬菜、水果都要涉及到，不要挑食，便秘的孩子需要多吃一点富含纤维的蔬菜比如芹菜、韭菜等。少给孩子吃辛辣食物，多喝水，养成定时排便的习惯；平时可以让孩子多运动，促进肠蠕动。脾虚引起的便秘可以在医生的指导下使用小葵花芪斛楂(qihuzha)颗粒，改善小儿脾胃气虚，脾失健运证引起的厌食，偏食等症状。而且山楂口味，孩子易接受，喂药不难。

  

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  成伟 副主任医师首都医科大学附属北京儿童医院

  2021-04-30 75790次

• 减肥便秘怎么办
  减肥最常用的方法就是节食，可以适量的减少胃肠的蠕动，很容易就会出现便秘。我们也可以选择通过多吃一些高纤维的食物、运动、早睡早起、多饮水、按摩腹部、提高运动来解决减肥期间的一些便秘的问题。一般我们是以粗粮、豆制品、水果、蔬菜，这些高纤维的食物，能够促进胃肠的蠕动来增加消化的功能，其中有红薯、香蕉、黑木耳还有海藻。再就是运动对于身体健康的调节也是没有疑问的，它能够增进消化，增加胃肠的动力，建议患者平时要多加运动，一般早晨五到七点是大肠的排毒时间，你假如在这个时间规律的排便，是可以减少便秘的发生的。
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  鞠姜华 主治医师山东大学齐鲁医院青岛院区

  2018-12-03 13120次

• 吃减肥药便秘了怎么办
  一，要先停药，恢复正常的饮食，在控制饮食能量的前提下，适当多吃些低能量，大体积的食物，如各种蔬菜等。二，要多喝水，减肥期间运动量增加，对水的需求量也会增加。另外，适当增加饮水也可以促进减肥，减少便秘。减肥期间要求每天饮水要2升以上，天热、户外运动、使用膳食纤维剂，都应增加饮水量。三，要定时培养排便的习惯，养成定时排便的习惯，到了时间就会有便意，而且排便规律，可以及时发现便秘的苗头，才能够采取纠正措施。
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  孟岩 主任医师锦州市中心医院

  2018-07-15 9104次

• 减肥便秘了怎么办
  之所以会出现便秘，考虑是因为吃饭少，排便次数减少所致，这样粪便长时间在肠道内聚集，就会导致水分被吸收过多，出现大便干燥，从而引起便秘，建议平时多喝水，多吃蔬菜和水果，同时适度的活动，另外要养成每天排便的习惯。
  刘铁刚 主治医师锦州市中心医院

  2018-12-08 2203次

• 减肥便秘怎么办
  由于减肥造成的便秘，主要是减肥期间进食量太少，形成的大便比较少。并且由于进食少胃肠蠕动也会减慢。缓解减肥期间的便秘，首先在饮食方面需要注意保持一定的进食量，另外食物不要太过精细，可以吃一些粗粮。尽量不要吃油腻食物和油炸食品，可以多吃些蔬菜和水果，多饮水。
  王东梅 副主任医师聊城市第二人民医院

  2019-01-28 4101次

• 吃减肥药便秘了怎么办
  一，要先停药，恢复正常的饮食，在控制饮食能量的前提下，适当多吃些低能量，大体积的食物，如各种蔬菜等。二，要多喝水，减肥期间运动量增加，对水的需求量也会增加。另外，适当增加饮水也可以促进减肥，减少便秘。减肥期间要求每天饮水要2升以上，天热、户外运动、使用膳食纤维剂，都应增加饮水量。三，要定时培养排便的
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2021-11-29 444次

• 便秘了怎么办
  便秘了可以通过改善饮食、多喝水、适量运动、建立良好的排便习惯、口服药物等方式缓解。1、改善饮食：便秘可能是不良饮食以及不良排便习惯等因素引起，容易引起胃肠蠕动变慢，使患者出现排便困难，应注意改善饮食，可以增加膳食纤维的摄入，比如树莓、梨、苹果等，促进胃肠道的蠕动，促进粪便排出。2、多喝水：还需要增加
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2023-08-24 0次