问减肥便秘怎么办

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• 便秘怎么办

  便秘可以选择局部按摩、服用药物等方法改善。患者可以根据自身的情况，选择合适的方法缓解，但是不能自己擅自服用药物。便秘患者可以适当的对腹部按摩，能够促进肠道蠕动，对缓解便秘有辅助作用。如果便秘较严重，还可以遵从医嘱服用蓝素双仁润肠口服液进行治疗。该药物中含有的火麻仁可润肠去燥，郁李仁能够利周身水气，所含有的蜂蜜有补中润燥的作用，按照比例配伍后，可用于治疗虚性便秘引起的大便困难、排便不畅、大便干硬等症状，而且还可用于治疗部分实性便秘，能够起到润肠通便的效果。除此以外，患者也可以在医生的指导下选择思连康双歧杆菌四联活菌片、常乐康酪酸梭菌二联活菌散等益生菌药物治疗，可调理肠道菌群，促进恢复。患者在日常生活中要合理安排饮食以及运动，多喝一些温水，建立良好的排便习惯，也要保持情绪平稳，避免长时间处于焦虑状态。如需用药，或者想要了解更多的专业用药知识，可以咨询专业的医生或者药师，在其指导下合理用药。

  

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  许乐 主任医师北京医院

  2023-12-20 1331次

• 便秘怎么办？

  便秘建议养成按时排便的习惯，每天早晨喝杯蜂蜜温开水促进肠道蠕动，多喝水、多吃富含纤维素食物。经常顺时针按摩腹部等。便秘会诱发精神紧张、焦虑不安等精神症状，并不同程度引起胃肠神经功能紊乱，加重直肠炎、肛裂、痔疮的病情。便秘通常是不健康的排便习惯造成的。在治疗上采取合理的营养习惯，增加膳食纤维含量，多吃些红薯，苹果，香蕉等，忌吃辛辣刺激食物。可以适当使用开塞露等来帮助排便。另外服用治疗便秘的药物，如硫酸镁，液体石蜡，大黄、番泻叶，乳果糖等。硫酸镁不能使结肠张力增加，不宜用于那些肠道运动迟缓的人。大黄类泻下骏猛不宜长期应用。液体石蜡口感差，作用弱。乳果糖口服溶液为渗透性缓泻药。可使水分保留在肠腔产生高渗效果，促进大便体积膨胀，刺激直肠，引起反射性的便意。对肠道无不良刺激，可用于治疗慢性功能性便秘。尤其适宜于老年人、孕产妇、儿童及术后便秘者。如果便秘好几天不能排出，也可以配合开塞露外用进行通便。需要注意半乳糖血症患者禁用乳果糖口服溶液。如果需要了解更多的用药知识，可以咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  石扬 药师妙手互联网医院

  2020-08-24 1405次

• 减肥便秘怎么办
  减肥最常用的方法就是节食，可以适量的减少胃肠的蠕动，很容易就会出现便秘。我们也可以选择通过多吃一些高纤维的食物、运动、早睡早起、多饮水、按摩腹部、提高运动来解决减肥期间的一些便秘的问题。一般我们是以粗粮、豆制品、水果、蔬菜，这些高纤维的食物，能够促进胃肠的蠕动来增加消化的功能，其中有红薯、香蕉、黑木耳还有海藻。再就是运动对于身体健康的调节也是没有疑问的，它能够增进消化，增加胃肠的动力，建议患者平时要多加运动，一般早晨五到七点是大肠的排毒时间，你假如在这个时间规律的排便，是可以减少便秘的发生的。
  语音时长 1:37”
  鞠姜华 主治医师山东大学齐鲁医院青岛院区

  2018-12-03 13163次

• 减肥期间便秘怎么办
  减肥期间出现便秘是非常正常的一种现象，主要有以下几个方面的原因：第一，是进食量少，生成的食物残渣少，所以大便的量少，大便量少对直肠和结肠不能造成有效的刺激，所以会造成排便困难。第二，有些患者在节食期间会减少饮水的摄入，这样的话大便不能够吸收足量的水分，也会出现便秘的情况。如果出现了便秘有几个方法可以改善：1，多饮水。2，多选择高纤维的食物,。3，养成定时排便的好习惯。
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  于姗 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-06-20 56561次

• 减肥时便秘怎么办
  病情分析：减肥时出现便秘，首先要调整饮食结构，因为减肥期间，可能食物摄入量过少，导致肠道内产生的食物残渣量较少，就会出现排便时间延长，粪便干硬，导致便秘。如果吃了减肥药，出现便秘，最好将减肥药停止，要采取合理的方法减肥。意见建议：减肥期间出现了便秘，要适当增加膳食纤维的摄取，促进胃肠蠕动，会增加大便体积，使粪便容易排出，每天进行顺时针腹部按摩，适当饮用酸奶，改善肠道环境，增加肠道有益菌，帮助消化吸收。要多参加各种体育锻炼。
  张继业 主任医师山东青岛中西医结合医院（山东青岛中西医结合医院互联网医院）

  2021-05-07 401次

• 减肥期便秘怎么办
  病情分析：服用减肥药常会引起便秘，最好停用减肥药物，要选择科学的方法减肥，减肥期出现了便秘可口服缓泻剂乳果糖或聚乙二醇。如果粪便堆积在肛门处，难以排出，可应用开塞露或者灌肠。减肥最好通过体育锻炼和控制饮食的方法，尽量不要使用药物。意见建议：减肥期间出现了便秘要多吃一些富含纤维素的食物，多吃新鲜蔬菜和水果，多吃粗粮，进行适当的运动，多饮水，常做腹部顺时针方向按摩。
  张继业 主任医师山东青岛中西医结合医院（山东青岛中西医结合医院互联网医院）

  2021-06-04 201次

• 减肥减的便秘怎么办
  在这个以瘦为美的时代，很多爱美人士都会热衷于减肥，而在减肥过程中往往会出现便秘的情况，非常的令人苦恼。而减肥过程中导致便秘的原因主要有：一是吃的比较少，肠道中产生的食物残渣少，堆积不起来，肠道也无意产生便意，而累积的残渣长时间停留在大肠，大肠会不断吸收其中的水分，让便便变得更加硬结，最终更难以排出。
  胡江平 副主任医师郑州市中医院

  2019-01-15 5337次

• 减肥便秘怎么办快速排便
  并不存在减肥便秘快速排便的方法，减肥便秘可以通过口服药物、运动等方法促进排便。建议患者采取科学合理的方法减肥，以免对身体健康造成不必要的影响。如果在减肥的过程中出现了便秘的现象，可以在医生的指导下服用药物进行调理，药物可以选择蓝素双仁润肠口
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2023-12-08 0次