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• 女性腰椎骨质增生怎么办

  患者：您好，我妈腰椎部位有骨质增生，遇到阴天下雨天便会感觉疼痛，应该怎么办呢？药师：骨质增生遇到寒冷天气会疼痛，首先要注意，在天气变化时做好充分的保暖，避免受凉，疼痛发作时可以用一些止痛的膏药，比如奇正消痛贴膏弹力款，它是纯藏药成分的湿敷剂型，药效经皮肤直接吸收，起效迅速，止痛时间长，弹力布贴于腰椎舒服亲肤。平时还要注意避免长时间坐着或站立，避免提重物，减少对腰椎的压力。患者：好的，我回去告诉她好好注意，您说她好端端的怎么就骨质增生了呢？药师：骨质增生是中老年人的常见病、多发病，多是由于关节老化导致，其实这是一种自然反应，一般情况下是没有症状的，如果压迫到了周围神经，可能会出现疼痛、麻木等不适，这时候一般需要使用止痛药。有骨质增生的患者平时要注意避免过度劳累，选择适合自己的运动，减轻对增生部位的压力。如需用药，或想要更多了解用药知识，请咨询医生或药师，在其指导下合理用药。

  

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  陈帅 药师妙手互联网医院

  2022-04-18 12333次

• 腰椎骨质增生怎么锻炼

  锻炼的话，还是加强肌肉力量为主。如果是单纯的骨质增生，节段是稳定的，在这时候锻炼，我们把腰椎的核心肌群，腰背部的肌肉，包括前面的腹横肌，肌肉的力量做一些适当的练习。最主要的可以做小燕飞，适当的小燕飞，不要大动的小燕飞，这时候不会对间盘和椎体的骨质产生影响。再一个，可以做局部稳定性的训练，就是在一个软的上面，我们做一些慢慢的晃动。再一个，适当的游泳、打羽毛球、散步，都是非常好的锻炼方式。倒着走也是可以的，但是要特别提醒老年人，倒着走第一，防跌倒，要摔骨折了划不来；第二，不要撞到一些物体，要注意自身的安全。

  

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  丁宇 主任医师中国人民解放军总医院第六医学中心

  2019-10-14 16709次

• 年轻人骨质增生怎么办
  骨质增生的按摩方法：一、按摩。按摩有助于改善局部血液循环起到消炎止痛作用。二、牵引。牵引可减轻骨刺对局部神经组织的压迫，而引起暂时缓解疼痛的作用。三、针灸。针灸可通经活络，并有止血的作用，可消除局部的水肿和炎症，对骨质增生针灸只能起到辅助的作用。四、中医中药。中医中药骨质骨方世医贴是从病因入手，虽然起效慢，但疗效显著，是治疗的好方法。五、紫外线疗法。其治疗作用主要表现在以下几个方面：1、杀菌作用。2、消炎作用。3、止痛作用。4、促进伤口愈合作用。5、脱敏作用。6、促进维生素d3的形成。7、调节机体免疫功能等。六、手术治疗。手术治疗不是骨质增生的首选疗法。骨质增生的自我保健，用电吹风直接对患处进行热吹，每日数次，同时也可用热毛巾热敷，但注意不要过热，以避免损伤皮肤。
  语音时长 1:49”
  杨宇 主治医师锦州医科大学附属第一医院

  2018-11-01 4177次

• 年轻人骨质增生原因
  年轻人出现骨质增生绝大多数会出现在关节部位，年轻人关节部位出现骨质增生是由于关节不稳定引起，有可能是由于长期的关节周围缺乏运动以及长期一个姿势，会导致关节周围的肌肉和韧带产生松弛，在肌肉和韧带松弛之后适当的运动就有可能会产生关节之间的摩擦，关节摩擦是形成骨质增生最主要的原因。所以，一旦年轻人出现了骨质增生，需要练习关节周围肌肉力量，只有关节周围的肌肉力量增强之后，对于关节的稳定性达到了有效的需求，对关节也是一种保护，才可能缓解骨质增生的进一步发展，所以当年轻人关节出现骨质增生绝大多数是由于关节不稳定引起，此时就需要进行适当的关节周围肌肉力量的练习。
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  王陆宽 主任医师海城市正骨医院

  2021-06-18 944次

• 年轻人腰椎骨质增生怎么办
  病情分析：需要特别注意休息，避免劳累受凉、不良姿势过久比如长期低头伏案工作，玩手机，弯腰负重，同时可以在不疼痛的情况积极锻炼肌肉力量，比如三点五点支撑小飞燕锻炼，适当补钙，去正规医院康复训练，理疗针灸，口服非甾体类镇痛活血化瘀药物，极少数严重也需要手术治疗。意见建议：年轻人增生大多和外伤活动过多和不良姿势有关系，一般和老年人比起来，经过积极的锻炼和治疗，一般能够彻底的改善，也需要重视，避免加重以后影响活动。
  李云恺 副主任医师济南市第四人民医院

  2021-04-07 401次

• 年轻人骨质增生怎么办
  随着生活水平的提高，骨质增生呈年轻化的倾向，年轻人过度肥胖、高强度运动，都容易导致骨关节退行性改变，膝关节磨损从而发展为骨质增生。建议患者及时就诊，在专业医生指导下，采用阶梯化替代方案进行治疗。比如，年轻患者膝关节前内侧或外侧磨损，可以通过部分关节置换的方式，减轻关节疼痛的同时，又可保留大部分关节功能。
  奚辉峰 主治医师浙江省台州医院

  2018-11-22 1803次

• 年轻人骨质增生怎么办
  骨质增生的按摩方法：一、按摩。按摩有助于改善局部血液循环起到消炎止痛作用。二、牵引。牵引可减轻骨刺对局部神经组织的压迫，而引起暂时缓解疼痛的作用。三、针灸。针灸可通经活络，并有止血的作用，可消除局部的水肿和炎症，对骨质增生针灸只能起到辅助的作用。四、中医中药。中医中药骨质骨方世医贴是从病因入手，虽然
  张翔 副主任医师首都医科大学附属北京中医医院

  2022-04-08 83次

• 年轻人腰椎轻度骨质增生正常吗
  年轻人腰椎轻度骨质增生不正常。腰椎轻度骨质增生是一种疾病，主要发病原因是腰椎骨关节出现了退化或者是老化，也可能是骨关节炎、痛风等疾病原因导致的骨质增生形成，也不排除是骨细胞代谢异常、腰椎骨关节局部异常受力等原因导致的腰椎轻度骨质增生。不管是哪种原因造成的腰椎轻度骨质增生，都属于疾病现象，所以年轻人腰
  吴斌 副主任医师武汉协和医院

  2022-08-18 458次