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• 年轻人高血压怎么办？

  在临床工作当中，我发现有家族史的、胖的年轻人，比较容易患高血压病，患了高血压也并不可怕，可以通过生活方式的调理，首先要戒烟限酒。现在年轻人外面的应酬比较多，经常的喝酒，这对血压没有好处，尽量不喝酒，少喝酒。如果吸烟的话一定要戒掉，因为吸烟与高血压，与动脉硬化，与心脑血管病的发生密切关联，戒烟能够减少这些疾病的发生，无论什么时候戒烟都是有益处的，饮食的控制，年轻人经常去外面吃吃喝喝，吃的盐比较多也比较油腻，这个对控制血压是不好的，而且容易吃胖。所以尽量少在外面吃喝，在家以清淡饮食为主，记住一定要低盐，低脂饮食，还有就是运动，现在的年轻人生活，工作压力非常大，很少参与运动，这对身体没有好处，要每周运动四次以上每次时间超过30分钟进行游泳、骑车、慢跑等等有氧运动，减少激烈的运动，比如搏击、划船这种激烈的运动。对于年轻的高血压患者，可能会诱发心绞痛，应该避免过分剧烈的运动，通过饮食及运动的调理，控制理想的体重，对年轻的高血压患者非常有好处。

  

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  赵晓东 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-09-29 25454次

• 年轻人患上帕金森怎么办

  年轻人患上帕金森氏病怎么办。帕金森是中老年人最常见的神经系统变性性疾病，一般症状有运动障碍、四肢颤动、摆动、麻痹、强直等。其中运动迟缓是帕金森氏病最为核心的症状，治疗一般比较麻烦。因为这个病是一个比较长期的慢性变性性疾病，需要长期服药治疗。方法有两种，第一种是内科药物治疗。第二种是手术治疗。药物选择可以选择美多芭等。这种帕金森氏病常用的药物，也可以选择多巴胺受体激动剂，另外还有很多神经保护的药物，这是内科治疗。那么手术治疗呢，一般是在药物治疗效果不好或者没有更好的办法的情况下，可以选择，一般在中晚期选择手术治疗是比较好的。年轻人得了帕金森氏病，可以尽早使用一些神经保护剂防止各种各样的病因对我们神经系统有进一步的损伤，或者选择一些受体激动剂来治疗这一个疾病。那么到晚期，一般过了75岁以后控制还不佳的，我们可以试着从小剂量加一些美多芭等药物治疗。

  

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  孙永安 主任医师北京大学第一医院

  2019-09-29 3695次

• 年轻人腰椎骨质增生怎么办
  如果年轻人出现了腰椎骨质增生的情况：一是日常生活中一定要避免长时间弯腰活动，避免腰部外伤，避免睡床过软，避免久站久坐，不能抽烟喝酒，不能熬夜，不能喝浓茶、浓咖啡和含碳酸的饮料，以免导致腰椎退变、骨质增生情况加重。二是年轻人出现腰椎骨质增生以后，可以适当的加强腰部肌肉、筋膜、韧带力量锻炼，以减轻腰部椎体受力，多吃一点高钙、高蛋白的食物，以缓解腰椎骨质增生症状，和延缓腰椎骨质增生发展。三是年轻人在出现腰椎骨质增生，有疼痛情况时，可以通过热敷、针灸、艾灸等疗法，配合活血通络的药物和软骨营养药物来缓解骨质增生症状。
  语音时长 01:12”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2021-07-07 1491次

• 年轻人骨质增生原因
  年轻人出现骨质增生绝大多数会出现在关节部位，年轻人关节部位出现骨质增生是由于关节不稳定引起，有可能是由于长期的关节周围缺乏运动以及长期一个姿势，会导致关节周围的肌肉和韧带产生松弛，在肌肉和韧带松弛之后适当的运动就有可能会产生关节之间的摩擦，关节摩擦是形成骨质增生最主要的原因。所以，一旦年轻人出现了骨质增生，需要练习关节周围肌肉力量，只有关节周围的肌肉力量增强之后，对于关节的稳定性达到了有效的需求，对关节也是一种保护，才可能缓解骨质增生的进一步发展，所以当年轻人关节出现骨质增生绝大多数是由于关节不稳定引起，此时就需要进行适当的关节周围肌肉力量的练习。
  语音时长 01:10”
  王陆宽 主任医师海城市正骨医院

  2021-06-18 944次

• 年轻人骨质增生怎么办
  随着生活水平的提高，骨质增生呈年轻化的倾向，年轻人过度肥胖、高强度运动，都容易导致骨关节退行性改变，膝关节磨损从而发展为骨质增生。建议患者及时就诊，在专业医生指导下，采用阶梯化替代方案进行治疗。比如，年轻患者膝关节前内侧或外侧磨损，可以通过部分关节置换的方式，减轻关节疼痛的同时，又可保留大部分关节功能。
  奚辉峰 主治医师浙江省台州医院

  2018-11-22 1803次

• 年轻人腰椎骨质增生怎么办
  病情分析：需要特别注意休息，避免劳累受凉、不良姿势过久比如长期低头伏案工作，玩手机，弯腰负重，同时可以在不疼痛的情况积极锻炼肌肉力量，比如三点五点支撑小飞燕锻炼，适当补钙，去正规医院康复训练，理疗针灸，口服非甾体类镇痛活血化瘀药物，极少数严重也需要手术治疗。意见建议：年轻人增生大多和外伤活动过多和不良姿势有关系，一般和老年人比起来，经过积极的锻炼和治疗，一般能够彻底的改善，也需要重视，避免加重以后影响活动。
  李云恺 副主任医师济南市第四人民医院

  2021-04-07 401次

• 年轻人骨质增生怎么办
  骨质增生的按摩方法：一、按摩。按摩有助于改善局部血液循环起到消炎止痛作用。二、牵引。牵引可减轻骨刺对局部神经组织的压迫，而引起暂时缓解疼痛的作用。三、针灸。针灸可通经活络，并有止血的作用，可消除局部的水肿和炎症，对骨质增生针灸只能起到辅助的作用。四、中医中药。中医中药骨质骨方世医贴是从病因入手，虽然
  张翔 副主任医师首都医科大学附属北京中医医院

  2022-04-08 83次

• 年轻人会得骨质增生吗
  年轻人一般会得骨质增生，可以通过药物的方式进行缓解。骨质增生也就是骨刺，是正常骨骼边缘形成的骨性增生物，大多是由于重体力劳动、运动量过多、营养不良等原因导致的，如果年轻人长期比较劳累、大量的进行运动等，就会导致骨质增生的情况出现，所以年轻人也会得骨质增生，骨质增生在出现时会导致患者具有疼痛的情况，随
  吴斌 副主任医师武汉协和医院

  2022-08-18 195次