跟骨骨折功能锻炼

00:00
01:17

医生主讲实录

在病人发生跟骨骨折情况以后,功能锻炼的方法,一是在骨折断端还不稳定时,卧床期间可以行下肢肌肉等长收缩锻炼以及直腿抬高功能锻炼,和髋关节、膝关节屈伸活动。如果说跟骨骨折是行手术治疗,也可以行踝关节部位屈伸功能锻炼,以防止长时间不活动引发腿部肌肉废用性萎缩以及关节黏连挛缩的情况。

二是在骨折断端稳定以后,也就是骨折断端有骨痂生长,骨折线模糊情况以后,可以拄拐下地轻负重的活动,并逐渐的增加负重量和负重时间期间,也可以借助固定物体行患侧肢体半蹲,直至深蹲起的功能锻炼,以锻炼腿部肌肉的力量和关节屈伸的功能,以恢复患侧肢体正常的屈伸受力活动。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测