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• 跟骨骨折安装钢板方法

  跟骨出现粉碎性骨折，一般要进行手术治疗，也就是要进行钢板内固定手术。首先要让患者进行麻醉，大部分是进行硬膜外麻醉，肢体麻醉后，我们会在止血带控制下手术，这样可以避免出血。手术入路可以选择微创的跗骨窦切口，长约4厘米，也可以选择外侧扩大L形入路，长约10厘米。暴露骨折后，将骨折断端复位，然后在跟骨的外侧，放置合适的钢板，就可以用螺钉进行固定。如果骨折处有骨缺损，可以取自体髂骨，也可以使用同种异体骨来植骨。手术完毕后，使用术中的透视，来确定钢板位置是否良好，骨折部位是否良好，之后就可以进行皮肤的缝合，放引流管，结束手术。

  

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  张奕 副主任医师武汉市普仁医院

  2020-03-11 4447次

• 胫骨骨折术后功能锻炼

  胫骨骨折手术以后，我们手术下来，在早期我们就应该进行脚趾头的活动，踝关节的活动。在麻醉完全消退以后，我们争取更早的时间，能够做直腿抬高锻炼，也就是平躺在床上，把下肢手术这条腿伸直抬高，然后在空中停留5到10秒以后，再慢慢地放下来，我们主张做这种动作，来保持肌肉的力量，和避免它的萎缩。在我们过了早期以后，我们可能会建议，在骨折有部分愈合的情况下，因为骨折端又相对固定的牢靠，那我们主张扶拐部分下地负重，逐渐的增加负重的力量，直到能够完全脱离拐杖，完全负重。那么在能完全负重以后，我们开始鼓励从慢走过渡到快走然后跑步，然后甚至八字跑步，通过来这些锻炼它的灵活性，和增强肌肉的力量，另外还可以腿上绑沙袋，或者是到健身房这样子，这样的地方去进行一些锻炼。

  

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  王北岳 副主任医师南京军区总医院

  2019-01-04 22989次

• 跟骨骨折功能锻炼
  在病人发生跟骨骨折情况以后，功能锻炼的方法，一是在骨折断端还不稳定时，卧床期间可以行下肢肌肉等长收缩锻炼以及直腿抬高功能锻炼，和髋关节、膝关节屈伸活动。如果说跟骨骨折是行手术治疗，也可以行踝关节部位屈伸功能锻炼，以防止长时间不活动引发腿部肌肉废用性萎缩以及关节黏连挛缩的情况。二是在骨折断端稳定以后，也就是骨折断端有骨痂生长，骨折线模糊情况以后，可以拄拐下地轻负重的活动，并逐渐的增加负重量和负重时间期间，也可以借助固定物体行患侧肢体半蹲，直至深蹲起的功能锻炼，以锻炼腿部肌肉的力量和关节屈伸的功能，以恢复患侧肢体正常的屈伸受力活动。
  语音时长 01:17”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-08-10 2105次

• 跟骨骨折术后功能锻炼
  首先需要说明一下，对于跟骨骨折以后的病人，术后功能锻炼还是非常关键的。锻炼的目的就是通过锻炼来恢复正常关节的活动度，从而恢复病人的正常功能就完全可以的。一般的情况下，需要等到有明显的骨痂生长了，才可以进行锻炼的，千万不能锻炼的太早。如果是锻炼太早，就会影响病人骨折愈合，甚至会引起骨折的错位，比较麻烦了。一般锻炼的时候建议烫洗以后接着进行锻炼，更有利于功能的恢复。烫洗的时候可以外用一些活血化瘀的中草药，熬开以后先熏后洗，一天两次，每次半小时以上效果会更加明显。锻炼的时候最好让家人帮助一下，把关节屈曲或者伸直到疼痛的程度，坚持一会不能怕痛的，要有力度，痛的出汗，更有利于功能的恢复。再就是进行伸腿、勾脚、收缩肌肉、按摩肌肉或者是抬腿锻炼，来恢复腿的肌肉力量。
  语音时长 1:40”
  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-12-21 7101次

• 跟骨骨折怎样锻炼
  病情分析：跟骨骨折无论保守治疗还是手术治疗，都需要禁止下地负重活动三个月以上。伤后或者是术后每6周复查x线片而根据骨折愈合的情况，逐步增加踝关节屈伸功能练习的程度。意见建议：跟骨骨折伤后或术后三个月内，以床上不同程度的屈伸功能练习为主。同时配合局部的理疗热敷，在局部出现反复肿胀时，可以口服迈之灵消肿治疗。在三个月到6个月期间，根据拍片检查骨折愈合的情况，可以扶双拐、不负重活动或者部分负重下地活动。以局部微痛为度，初期以关节屈伸功能练习为主，后期逐步增加负重程度。
  关景涛 主治医师佳木斯大学附属第二医院

  2019-05-04 1801次

• 跟骨骨折注意什么
  病情分析：跟骨骨折首先需要进行患肢的制动固定，可以使用石膏或支具来进行固定。然后在受伤后48小时之内先进行患肢的冰敷，48小时之后再进行热敷和物理治疗。最后在休息时应抬高患肢，这样有利于促进患肢肿胀的消退。意见建议：跟骨骨折之后建议患者应完善足跟部CT骨三维成像，然后根据检查结果来决定是否需要进行手术治疗。同时建议保证每日补充足够的蛋白、维生素以及膳食纤维。
  杨威 副主任医师南宁市第二人民医院

  2023-07-11 201次

• 双跟骨骨折怎么锻炼
  对于病人出现了外伤以后，引起双根骨骨折的情况，怎么锻炼主要是看病人采用了什么样的治疗方法，如果说双侧跟骨骨折，骨折断端没有出现明显的移位，这种情况可以行石膏托外固定治疗，并且石膏托要外固定两个月，并且两个月一定要卧床休息，在卧床休息期间，可以行下肢肌肉的等长收缩以及膝关节的屈伸活动，以防止长时间不活
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2022-04-08 101次

• 骨折术后的功能锻炼注意什么
  对于骨折术后的功能锻炼，注意事项是比较多的，主要还是体现了以下几个方面：一，首先需要对于骨折进行功能锻炼的患者，拍片检查如果发现有明显的骨痂生长，骨折的地方相对来说比较稳定了，才可以进行功能锻炼的，千万不可以过早的进行功能锻炼，否则会影响骨折的愈合，甚至会引起骨折的地方出现错位的可能性的。二，锻炼的
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-16 175次