问双跟骨骨折怎么锻炼

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• 跟骨骨折安装钢板方法

  跟骨出现粉碎性骨折，一般要进行手术治疗，也就是要进行钢板内固定手术。首先要让患者进行麻醉，大部分是进行硬膜外麻醉，肢体麻醉后，我们会在止血带控制下手术，这样可以避免出血。手术入路可以选择微创的跗骨窦切口，长约4厘米，也可以选择外侧扩大L形入路，长约10厘米。暴露骨折后，将骨折断端复位，然后在跟骨的外侧，放置合适的钢板，就可以用螺钉进行固定。如果骨折处有骨缺损，可以取自体髂骨，也可以使用同种异体骨来植骨。手术完毕后，使用术中的透视，来确定钢板位置是否良好，骨折部位是否良好，之后就可以进行皮肤的缝合，放引流管，结束手术。

  

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  张奕 副主任医师武汉市普仁医院

  2020-03-11 4293次

• 跟骨骨折后遗症的症状

  跟骨骨折，在我们日常生活中非常常见，也很多见保守治疗比较多。手术的也相对较多一点点，跟骨骨折常见的并发症，是术后的皮肤的坏死、感染、骨髓炎、骨不连、骨缺损等。但是跟骨骨折，它有一个特有的症状，就是特有的体征。第一，自行愈合后跟骨变宽变短，不能负重，负重得后移，或者是前移。第二，距下关节炎，行走时疼痛。第三，跟下脂肪垫炎，形成跟痛症。第四，腓骨肌腱炎跟腱炎、肌腱粘连、活动受限。第五，平足畸形、足弓变小、弹性减弱，早期的关节炎的形成，不能长距离的行走。

  

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  贾小宝 主治医师中国人民解放军第八一医院

  2019-02-25 9341次

• 双跟骨骨折怎么锻炼
  对于病人出现了外伤以后，引起双根骨骨折的情况，怎么锻炼主要是看病人采用了什么样的治疗方法，如果说双侧跟骨骨折，骨折断端没有出现明显的移位，这种情况可以行石膏托外固定治疗，并且石膏托要外固定两个月，并且两个月一定要卧床休息，在卧床休息期间，可以行下肢肌肉的等长收缩以及膝关节的屈伸活动，以防止长时间不活动以后引起肌肉废用性的萎缩以及膝关节韧带关节囊粘连挛缩的情况。两个月后就可以撤除外固定，拄拐逐渐的下地轻负重的活动，并且逐渐地增加负重量和负重时间就可以。并且弃拐以后可以多做一下患侧肢体蹲体的活动，通过锻炼腿部的力量和关节部位的屈伸活动。如果说病人的跟骨骨折是行手术的治疗，在刀口部位拆线以后肿胀疼痛减轻就可以行踝关节的屈伸以及直腿抬高的功能锻炼，但是这种锻炼早期一定要在床上锻炼，后期骨折断端稳定下地活动时，一定要拄双拐，并且逐渐的增加负重量和负重时间，弃拐以后也可以多做一下蹲起的活动，来锻炼腿部的肌肉力量和关节的屈伸活动。
  语音时长 1:48”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-02-02 3080次

• 跟骨骨折后怎么锻炼
  首先需要说明一下，对于跟骨骨折以后病人锻炼的目的，由于跟骨骨折，无论是保守治疗还是手术治疗，都需要严格的注意休息，宝自动一段时间长时间不活动就会引起踝关节的僵硬、肌肉的萎缩，后期锻炼的目的就是为了恢复病人正常关节活动度和肌肉的力量。锻炼的方法：建议烫洗以后，接着进行功能锻炼，更有利于功能的恢复，好些的时候可以外用一些活血化瘀的中草药熬开以后先熏后洗，一天两次，每次半小时以上，效果会更加明显。锻炼的时候最好让家人帮助一下，把关节屈曲或者伸直到疼痛的程度，坚持一会，不能怕痛，要有力度，痛的出汗，更有利于功能的恢复，对于肌肉力量的训练可以进行伸腿、勾脚、收缩肌肉或者是抬腿锻炼，或者是按摩肌肉。
  语音时长 01:31”
  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-05-13 2542次

• 跟骨骨折后怎么锻炼
  病情分析：跟骨骨折以足跟部剧烈疼痛，肿胀和淤斑明显，足跟不能着地行走，跟骨压痛为主要表现。本病成年人较多发生，常由高处坠下或挤压致伤。意见建议：跟骨术后主要是足踝部肌肉的等长收缩，促进静脉回流、伤口恢复。1周左右，如果患者伤口无明显肿胀、渗液，可逐渐去掉外固定支具。2-3周后，患者主动运动逐渐加强，跟骨和踝关节功能逐渐恢复。患者一定要在医生的指导下逐渐加强训练，半年左右，患者可达到正常运动量。
  李华 主治医师朝阳市中心医院

  2019-10-21 1101次

• 跟骨骨折怎样锻炼
  病情分析：跟骨骨折无论保守治疗还是手术治疗，都需要禁止下地负重活动三个月以上。伤后或者是术后每6周复查x线片而根据骨折愈合的情况，逐步增加踝关节屈伸功能练习的程度。意见建议：跟骨骨折伤后或术后三个月内，以床上不同程度的屈伸功能练习为主。同时配合局部的理疗热敷，在局部出现反复肿胀时，可以口服迈之灵消肿治疗。在三个月到6个月期间，根据拍片检查骨折愈合的情况，可以扶双拐、不负重活动或者部分负重下地活动。以局部微痛为度，初期以关节屈伸功能练习为主，后期逐步增加负重程度。
  关景涛 主治医师佳木斯大学附属第二医院

  2019-05-04 1801次

• 双跟骨骨折怎么锻炼
  对于病人出现了外伤以后，引起双根骨骨折的情况，怎么锻炼主要是看病人采用了什么样的治疗方法，如果说双侧跟骨骨折，骨折断端没有出现明显的移位，这种情况可以行石膏托外固定治疗，并且石膏托要外固定两个月，并且两个月一定要卧床休息，在卧床休息期间，可以行下肢肌肉的等长收缩以及膝关节的屈伸活动，以防止长时间不活
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2022-04-08 101次

• 什么是双跟骨骨折
  双跟骨骨折指的就是左侧和右侧两侧跟骨同时骨折，跟骨骨折分为保守治疗和手术治疗两种方法，如果骨折无明显移位或单纯骨裂的情况，可以进行石膏固定保守治疗，石膏固定时间是4到6周，4到6周之后复查X线，如果x线提示骨折线模糊，有骨痂形成，这时就可以拆除石膏进行患肢的功能锻炼，但是这时是不能进行患肢负重行走的
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-01-20 297次