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• 空腹血糖高如何控制

  正常空腹血糖应小于6.1毫摩尔每升，如果大于7毫摩尔每升，提示糖尿病。一般糖尿病患者的空腹血糖要求尽量小于7毫摩尔每升，老年患者空腹血糖可以增加到8毫摩尔每升左右，对于低血糖风险较高、血糖波动较大或者是寿命较短的患者，空腹血糖也可以增加到9毫摩尔每升。空腹血糖大于11.1毫摩尔每升时提示血糖，血糖升高比较严重就需要做胰岛素等积极治疗，空腹血糖到达9毫摩尔每升时也要注意监测餐后两小时血糖，如果餐后两小时血糖过高，就需要进行调整治疗方或者增加降糖药物。

  

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  苗莉 副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2022-06-24 2154次

• 糖尿病血糖控制范围

  糖尿病患者血糖控制范围，我们分为空腹血糖和餐后血糖，以及糖化血红蛋白，三个指标来观察。空腹血糖我们常见控制在4.4到7.0毫摩尔每升，餐后2小时血糖，在4.4到10.0毫摩尔每升，糖化血红蛋白小于7.1%。当然针对具体的病人，处于不同的年龄阶段或者是不同的并发症和合并症，那么这些指标是有所不一样的。有关血糖控制的，我们分为理想，达标和不达标，如果空腹血糖在4.4到6.1，我们认为是空腹血糖是理想的。在6.0到7.0毫摩尔每升的空腹血糖，我们认为是达标的。超过7.0空腹血糖，毫摩尔每升的空腹血糖，那么需要做一些药物的调整。针对餐后血糖在8以内，4.4到8.0毫摩尔每升以内，我们认为血糖是理想的。8到10毫摩尔每升，是达标的餐后2小时血糖，超过10那么这个血糖，需要做一些药物方面，或者生活方式方面的调整，那么针对不同的患者的，那么他不同的年龄阶段，不同的合并症，不同的并发症，具体的要求可能有所不同，需要就是个体化的目标。

  

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  唐咸玉 副主任医师广东省中医院

  2019-02-02 56756次

• 控制血糖吃什么食物
  对于糖尿病患者，或者是空腹血糖受损，糖耐量异常的患者；我们建议给予低糖，低盐，低脂，高纤维素食物，控制饮食摄入，减少总热量。可以吃一些有助于降低血糖的食物，比如苦瓜，黄瓜，南瓜，桑叶，芹菜，冬瓜，荞麦，小米，洋葱，胡萝卜，木耳等；可以适当的吃一些鸡肉，鸭肉，鱼肉，少吃一些猪肉，牛肉，羊肉，最好做到粗细粮搭配并且先吃菜后吃饭，少吃主食，这样可以控制好血糖。另外，我们一定要控制葡萄糖的摄入，比如含糖量高的食物不要吃；另外，我们可以应用一些可以降糖的茶类，可以起到较好的控制血糖的效果。
  语音时长 1:30”
  王玲玲 副主任医师华润武钢总医院

  2019-02-22 18241次

• 吃什么可以控制食欲
  如果你是美食族的一员，食欲经常有控制不住的情况，不妨试试下面方法来克服一下你的食欲，先喝一杯水，喝水让口腔和胃部有东西经过的感觉，水分可以撑起胃部的空间，减轻饥饿感，缓一缓进食的冲动。勒紧腰带活动四肢，勒紧腰带可以增加腹部的压力和减少胃部的空间，如果配合注意力的转移可以有效减轻食欲，增加生活压力，压力会促进脑内交感神经素的分泌，这类内分泌素，会抑制食欲，促进脂肪的燃烧，所以经常让自己忙碌一些，肥胖将会远离你。喝杯咖啡或绿茶，咖啡含有咖啡因，绿茶含有儿茶素和多酚，这些成分都可以促进新陈代谢，增加产热作用，对减肥，减掉食欲是很有帮助。
  语音时长 1:34”
  唐莹 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-17 14563次

• 吃什么可以控制血糖？
  病情分析：血糖高，建议在医生指导下口服降糖药物来进行治疗，比较有效的降糖药物，包括二甲双胍，格列本脲，葡萄糖苷酶抑制剂等等，降糖效果都是比较理想的。意见建议：在饮食方面可以多吃粗粮食物，以及新鲜的绿叶蔬菜，有利于降糖。避免吃升糖指数高的食物，避免吸烟饮酒。
  刘云涛 副主任医师三峡大学附属仁和医院

  2019-11-18 1101次

• 怎么控制血糖？
  病情分析：想要将血糖控制在理想的范围内，患者可以通过口服降糖药物或者是皮下注射胰岛素的方法。意见建议：除了药物治疗患者在饮食方面也要调整饮食结构，避免吃过咸过甜的食物。适当的进行户外运动，例如打太极拳，慢跑，快走，游泳，骑自行车，爬山等运动。通过多方面的调理，使血糖波动在正常的范围内。
  刘云涛 副主任医师三峡大学附属仁和医院

  2019-10-17 1101次

• 控制血糖吃什么食物
  对于糖尿病患者，或者是空腹血糖受损，糖耐量异常的患者；我们建议给予低糖，低盐，低脂，高纤维素食物，控制饮食摄入，减少总热量。可以吃一些有助于降低血糖的食物，比如苦瓜，黄瓜，南瓜，桑叶，芹菜，冬瓜，荞麦，小米，洋葱，胡萝卜，木耳等；可以适当的吃一些鸡肉，鸭肉，鱼肉，少吃一些猪肉，牛肉，羊肉，最好做到粗
  苗莉 副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2022-01-25 1120次

• 叶绿素中的什么可以控制血糖
  叶绿素中没有物质可以控制血糖，如果患者存在糖尿病可以考虑可以通过糖尿病饮食、运动、药物、血糖监测以及糖尿病自我管理教育等控制血糖。
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2021-11-23 265次