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• 血糖高吃什么食物好

  对于糖尿病人而言，饮食上不得不多注意，想要吃得饱，血糖还好，似乎十分困难。只有将药物治疗和控制饮食相结合，才对病情控制更有利。血糖高的患者可以养成饭前先喝碗蔬菜汤的习惯，吃饭前，先喝碗蔬菜汤或一点水，等于给消化道加点“润滑剂”，使食物能顺利下咽，同时还起到稀释胃酸、减少胃容积，从而有助于防止进食过量。血糖高的患者平时饮食上要对以粗粮为主，例如燕麦、荞麦、薏米、糙米来代替白米饭，能大大降低餐后升糖指数。也要多吃蔬菜，以叶茎类蔬菜为主，就是说地上的菜随便吃，埋在地下的菜，如土豆（高淀粉）、红薯、山药、萝卜等，使用这些食物要减少一些主食的量。蔬菜的摄入量使不限定的，但推荐食用生菜、黄瓜、冬瓜、苦瓜、菌菇类，因为它们含有类似胰岛素的物质促进糖原分解，可以帮助过剩的糖分转化为能量被利用。除了饮食调理外也可以喝一些中成药进行治疗，例如参花消渴茶等，帮助缓解口干等症状。如需使用参花消渴茶，或想要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下合理用药。

  

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  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2020-07-23 49389次

• 血糖高吃什么食物比较好

  通过饮食来降低血糖也是治疗糖尿病的有效手段，但很多患者对降糖食物不是很了解。其实生活中不少的食物都有降糖作用，患者不妨多吃。比如燕麦的营养和保健价值就很高。可达到少食而营养不减的功效，可大大减少淀粉摄取量，对糖尿病患者而言，是极其难得的食品。2、紫菜其中的紫菜多糖能显著降低空腹血糖。糖尿病患者可于饭前食用紫菜3、适当吃一些蜂胶也可以辅助降低血糖。另外大家还可以适量的食用一些苦瓜、洋葱、大蒜、黑木耳等等。切记这些食物都不能代替药物，而且不能盲目多吃。

  

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  祝于梅 执业药师妙手互联网医院

  2018-05-25 11798次

• 吃什么可以控制血糖？
  对于可以控制血糖的食物，要看这种食物的升糖指数，如果这种食物的升糖指数比较低，就认为食用这种食物之后血糖升高的不太严重，此时就可以尽量多食用一些，像是芹菜，秋葵，菠菜等食物，它们的升糖指数都不是很高，而且含有丰富的纤维素，是可以适量多食用的。而例如土豆，山药，地瓜等，此几类食物含淀粉是非常丰富的，所以升糖指数要相对于其他含纤维素比较多的食物要高很多，所以此几类食物在食用的时候就要注意食用的量不能太多。
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  刘晔 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-10-15 4365次

• 吃什么食物降血糖
  一、番茄，番茄十分适合糖尿病患者食用，番茄富含铁元素、维生素c、维生素e等等，可以帮助糖尿病人控制血糖，还能提高高密度脂蛋白。二、菠菜，菠菜富含叶黄素能预防糖尿病的眼部并发症，菠菜还含有大量的膳食纤维、b族维生素、铁、钙和维生素c，也是非常适合糖尿病患者的。三、芦笋，芦笋所含香豆素等成分，有降低血糖的作用，经常食用芦笋可以改善糖尿病病情。四、蘑菇，蘑菇营养丰富，其中富含钾元素，还有助于控制血压。膳食纤维能够帮助糖尿病病人预防心血管并发症。五、豆类，菜豆和小扁豆等豆类具有低脂肪、低热量、高纤维、高蛋白的特点，其含有的丰富纤维可以延缓葡萄糖进入血液的速度，阻止血糖峰值的出现。
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  张楠 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-10 4362次

• 吃什么可以控制血糖？
  病情分析：血糖高，建议在医生指导下口服降糖药物来进行治疗，比较有效的降糖药物，包括二甲双胍，格列本脲，葡萄糖苷酶抑制剂等等，降糖效果都是比较理想的。意见建议：在饮食方面可以多吃粗粮食物，以及新鲜的绿叶蔬菜，有利于降糖。避免吃升糖指数高的食物，避免吸烟饮酒。
  刘云涛 副主任医师三峡大学附属仁和医院

  2019-11-18 1101次

• 吃什么食物降血糖
  病情分析：对于患者而言，如果血糖偏高，那么建议患者一定要少食用一些淀粉含量较高的食物，以及一些含糖量较高的蔬菜和水果都要少食用。意见建议：患者可以平时多食用一些富含膳食纤维以及粗纤维的食物，这些食物都可以帮助身体中糖的分解，常见的比如说多吃一些面饭，少吃米饭，而且应该以新鲜的蔬菜为主。
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2019-03-23 3504次

• 控制血糖吃什么食物
  对于糖尿病患者，或者是空腹血糖受损，糖耐量异常的患者；我们建议给予低糖，低盐，低脂，高纤维素食物，控制饮食摄入，减少总热量。可以吃一些有助于降低血糖的食物，比如苦瓜，黄瓜，南瓜，桑叶，芹菜，冬瓜，荞麦，小米，洋葱，胡萝卜，木耳等；可以适当的吃一些鸡肉，鸭肉，鱼肉，少吃一些猪肉，牛肉，羊肉，最好做到粗
  苗莉 副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2022-01-25 1120次

• 贫血血糖低吃什么食物
  针对贫血、血糖低的患者，需要纠正贫血，在血糖低的时候，可以适当的吃葡萄糖，吃糖果，来迅速的纠正低血糖，要针对贫血的病因进行治疗，和注意生活饮食上的改善。如果是缺铁性贫血，就需要补充铁剂，同时需要多吃含铁比较丰富的食物，比如猪血、猪肝、瘦肉、鸡、鸭、鱼、瘦肉、蛋、豆制品，营养要均衡，种类要丰富一些。如
  李燕郴 副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2022-01-24 224次