问怎么控制血糖？

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• 餐后血糖高怎么控制

  餐后血糖增高可以通过综合的方法来控制好餐后血糖，首要的就是通过均衡饮食，控制好能量的摄入，避免由于饮食的原因造成餐后血糖增高的情况。在平时要做到少吃多餐，控制进食量，每餐保持七八分饱即可，同时还应多吃全麦食品、蔬菜等，少吃油炸食品。适当运动可以帮助消耗体内的热量，可以选择慢跑、快走，老年人可以选择慢走或散步，时间为半小时为准，以不感到疲劳为宜。此外正确使用降糖药物才是治疗疾病的关键，用药时要掌握用量和用法，比如服用二甲双胍，可以在餐中，或者餐后服用，以减少其对胃肠道的刺激等等，如果血糖仍然高，可以在专科医生诊断下，选择搭配其他药物来进行治疗，比如桑枝总生物碱片，该药是具有多重药理作用的药物，降糖更温和、平稳。如需用药，或想了解更多用药知识，请咨询医生或药师，在其指导下合理用药。

  

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  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-08-27 15368次

• 空腹血糖高如何控制

  正常空腹血糖应小于6.1毫摩尔每升，如果大于7毫摩尔每升，提示糖尿病。一般糖尿病患者的空腹血糖要求尽量小于7毫摩尔每升，老年患者空腹血糖可以增加到8毫摩尔每升左右，对于低血糖风险较高、血糖波动较大或者是寿命较短的患者，空腹血糖也可以增加到9毫摩尔每升。空腹血糖大于11.1毫摩尔每升时提示血糖，血糖升高比较严重就需要做胰岛素等积极治疗，空腹血糖到达9毫摩尔每升时也要注意监测餐后两小时血糖，如果餐后两小时血糖过高，就需要进行调整治疗方或者增加降糖药物。

  

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  苗莉 副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2022-06-24 2118次

• 怎么控制血糖？
  在内分泌科来讲，控制血糖我们有五种办法，那么也叫五架马车。第一架马车叫做饮食控制，第二驾马车，我们叫做运动，第三架马车是检测血糖，第四驾马车就是药物降糖，另外就是第五架马车，我们使用胰岛素。那么，控制血糖进行饮食控制的话，是可以达到一定的控糖作用的。因为进食不多，血糖升高，自然也就不快。第二就是运动可以消耗葡萄糖，也可以达到控制血糖的目的。监测血糖，因为监测血糖可以让患者知道自己血糖的一个控制情况，可以达到一个自我约束的作用。那么这个时候，患者通过监测血糖对血糖进行一个监测，也可以达到控制血糖的目的，因为它会自发的进行饮食控制，或者是运动控制。另外就是药物和胰岛素的使用，达到控糖的目的。
  语音时长 01:27”
  王梅丽 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-09-05 6858次

• 孕期怎么控制血糖
  孕期最好是全天的总热量，分五到六次进餐，少量多餐有助于稳定控制血糖，减少餐后高血糖及餐前低血糖的机会；第二个就是胰岛素的应用，对于孕妇来说，血糖如果不能维持在正常的范围，必须根据血糖水平来应用胰岛素，可以用预混胰岛素，也可以用基础胰岛素。总之，应用胰岛素是孕妇最好的治疗方案，还要进行血糖监测，孕期的血糖控制是比较重要的，防止高血糖对孕妇和胎儿造成不良的后果。治疗目标主要是保证母亲和胎儿的健康，还有就是孕妇在妊娠期，血糖维持在正常的水平。第二个、就是避免低血糖症，低血糖及酮症的发生，治疗的措施要营养治疗，还要控制总的热量。
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  高明 主治医师锦州市中心医院

  2018-12-04 6616次

• 怎么控制血糖升高
  要控制血糖升高，建议可以多做运动，多吃蔬菜，避免吃高糖高脂肪食物，多吃一些粗粮饮食，运动很重要，适度的运动可以有助于降低血糖，还有就是要保持良好乐观的情绪，以及在医生指导下口服降糖药物，不能随意减少药量或停药。
  张楠 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-23 1501次

• 血糖升高怎么控制
  血糖升高建议遵循五驾马车的综合治疗原则，包括合理的饮食，适当的运动，相关知识的学习，以及对血糖和病情的监测，还有就是在医生指导下选择药物来进行降糖治疗，饮食方面进食低脂，适量蛋白质，富含纤维素的食物，少进食甜食。
  张楠 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-29 1701次

• 血糖8.1怎么控制
  血糖8.1mmol/L通常可以通过饮食控制，比如说可以吃含糖量少的食物，如黄瓜、菠菜等食物，还可以在医生的指导下服用降糖的药物治疗，比如吡格列酮二甲双胍片等药物，来进行控制。糖尿病的诊断标准中，空腹血糖正常值在3.9mmol/L-6.1mmol/L，餐后两小时血糖的正常值在4.4mmol/L-7.8
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2022-04-15 1260次

• 怎么控制好血糖
  可以通过控制饮食、进行运动锻炼、口服药物等方式控制好血糖，患者出现不适症状应及时就医。1、控制饮食：如果血糖水平偏高，患者日常应控制饮食，避免吃含糖量高的食物，比如葡萄、香蕉、糖果、点心等，能够减少糖分的摄入，有助于控制血糖，平时还应避免吃高脂肪的食物，比如炸鸡、炸鱼、炸虾、肥肠等，因为这些食物在身
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2023-03-22 0次