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• 高血脂病人注意事项

  高血脂是一个不健康的生活方式导致的，当然高血脂也和年龄，和遗传或者代谢，有很大的关系。年龄和遗传或者代谢，咱们是无法控制的因素，能够控制的因素，主要就是高血脂的人。一旦发现了高血脂，首先要改变这种不健康的生活方式，比如说要增加运动量，减肥，控制体重，同时要注意清淡饮食，少吃一些肉，包括一些火锅、涮肉、动物内脏、油炸的食物，这些食物尽量少吃，多吃一些蔬菜、水果等等。在这种健康的生活方式的情况下，再复查血脂，如果血脂仍然是比较高的一个水平，就需要坚持药物治疗，药物治疗也需要长期治疗，因为高血脂也是不能根治的一个疾病，停药也会导致血脂再次升高，所以说高血脂应该长期坚持治疗。

  

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  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2020-01-22 2305次

• 高血脂症注意事项

  高血脂是现在非常常见的一种代谢病，也是一种生活方式病，现在的人由于生活方式不健康，所以会导致从年轻时候就发生高血脂，表现为甘油三酯的升高，胆固醇低密度脂蛋白的升高。那么高血脂长期这样，会导致动脉粥样硬化的发生，动脉斑块的形成，甚至心梗、脑梗，这种严重的心脑血管病。所以一旦发现高血脂，就应该积极的治疗。那么积极治疗除了药物治疗以外，还有健康的生活方式非常的重要。所谓健康的生活方式主要是，一个是要增加运动量，每天要尽量多走路，多走路，多活动，减肥，控制体重是非常重要的，再有一个就是要控制饮食，一个是食量不要太多，一个是太油腻的食物不要吃，比如大鱼大肉，油炸的食物，动物内脏不要吃，可以多吃一些蔬菜和水果等等。

  

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  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2020-02-26 2731次

• 高血脂饮食有什么注意事项
  高血脂患者在饮食上要制定健康的饮食标准。第一，就是要避免食用一些含脂肪类比较多的食物，尤其像一些动物的内脏，油炸食品。第二，就是要避免使用一些高糖类的食物，比如像一些比较甜的水果，还有就是像一些面粉等等。第三，就是饮食上要注意荤素搭配，多吃含有维生素，纤维素比较高的食物。第四，就是要注意血脂的变化，平常可以定期的到医院进行相关的检查。最后一个就是要养成一定的体育锻炼方式，尽量选择舒缓的一些有氧运动，这样通过体育锻炼也能够调节血脂。
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  冯泽瑞 副主任医师聊城市第二人民医院

  2019-11-20 1786次

• 高血脂病人注意事项
  高血脂病人在平常一定要注意相应的调理，对于本身的病情，要有一个准确的判断。也就是说如果病情比较重，可以在医生的检查指导下服用一些降脂的药物，然后在饮食上、生活方式上注意调理，一般是能够使血脂恢复到正常的水平。如果是本身血脂不是特别高，可以不用吃药，可以在平常生活饮食上注意清淡，少吃肉，少吃一些大油大荤的食物，尽量以清淡饮食为主，这样就能够起到很好的降脂效果。再一个就是有一些肥胖的人群，很容易有血脂升高，所以平常就应该多运动，尽量的控制体重，这样也能够起到降脂的效果，并且有利于身体的健康。
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  冯泽瑞 副主任医师聊城市第二人民医院

  2019-11-27 1448次

• 孕妇高血脂注意事项有哪些
  病情分析：孕妇在怀孕期间为了给胎儿增加营养，会吃一些比较高脂的食物，这样就会出现血脂增高的现象。血脂增高后建议不要吃太多高蛋白的饮食，不能吃太多的高脂肪的食物，不宜过度食用盐。意见建议：怀孕期间应该多吃一些富含维生素多的蔬菜以及水果，定期去医院进行孕期的检查，保持愉悦的心情，避免过度的劳累。
  华正辉 主任医师朝阳市第二医院

  2019-12-18 1402次

• 高血脂患者用药注意事项
  病情分析：服用调节血脂的药物如果出现头晕、乏力、皮疹等副作用或过敏反应，要及时停药，明确原因，必要时调整药物。有活动性肝病、肾功能不全、儿童、妊娠期或哺乳期妇女谨慎使用。服用药物后应定期检查血脂、肝功能，如果服用一个疗程后没有效果或影响肝功能，应考虑调整用药。意见建议：建议服用降血脂的药物在医生的指导下进行，避免盲目用药和私自增减剂量。高血脂患者在应用降血脂药物的同时，注意饮食和运动，减少动物性脂肪的摄入。
  殷彩梅 主任医师朝阳市中心医院

  2021-11-12 1202次

• 高血压血脂稠注意事项
  当高血压患者合并有高血脂的时候，一定要注意坚持服用药物治疗，避免引起心脑血管等其他脏器的并发症。在饮食上要注意限制高脂肪的食品，严格选择胆固醇含量低的食品，比如蔬菜，豆制品，瘦肉，尤其是多吃含纤维素多的蔬菜，可以减少肠内胆固醇的吸收。严禁食用来自动物油的食品，比如动物的内脏，蛋黄，这些食品中胆固醇含
  李博 主治医师浙江大学医学院附属第一医院

  2022-05-25 145次

• 高血脂运动注意什么
  高血脂的患者，可以通过运动的方法，来降低体内血脂的水平，运动时一定要注意要持之以恒，每天保持20分钟以上的有氧运动，以慢走慢跑为主，可以达到微微出汗的效果是最好的。每周建议保持有氧运动2-3次以上，建议患者在运动时一定要补充大量的水分，防止出现脱水等症状。其次，高血脂的患者还需要饮食控制，平时不可以
  苗莉 副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2022-01-25 153次