为你推荐

• 高血压高血脂区别

  高血压和高血脂是两个疾病，完全不同的两个疾病，高血压是指血压升高，血压升高是动脉硬化的一个表现，一般在体检测量血压的时候，可以发现，那么血压如果大于等于140/90，我们就叫做有高血压，高血脂指的是血液中，血脂水平的升高，包括甘油三酯的升高，和胆固醇的升高，一般也是在抽血化验的时候，才可以发现，那么高血脂也是一个，现在比较常见的一个疾病，但是高血脂和高血压，虽然说不是同一种病，但是他们的病因，可能有共同之处，或者容易合并存在，因为可能高血压高血脂，有共同的基因和遗传的倾向，再有高血脂和高血压，有共同的不健康的生活方式，比如说缺乏运动，过度地肥胖，过度油腻地饮食等等，都会导致高血脂和高血压。

  

  01:19
  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2020-01-22 6482次

• 如何预防高血压高血脂

  高血脂和高血压都是非常常见的疾病，高血脂是一种代谢性的疾病，表现为血液中胆固醇水平，低密度脂蛋白水平，或者甘油三酯水平的升高。高血压是血压的一个升高，它们之间并没有直接的关联。但是它们有共同的发病机制，都和遗传先天性的因素有很大的关系，和年龄有很大的关系，再有都是生活方式病，也就是说，都是不健康的生活方式导致的。比如说包括运动量的减少，超重、肥胖，或者说是饮食过度的油腻等等。所以说高血压和高血脂，如何预防呢，因为它们都属于生活方式病，所以都要从健康的生活方式上去预防，要经常的运动、减肥，要低盐、低脂的饮食，多吃蔬菜水果，清淡饮食，再有一个压力不要太大，要保证睡眠等等，这些都是预防高血压高血脂的措施。

  

  01:24
  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2020-02-26 2907次

• 高血压高血脂
  目前高血压和高血脂患者是逐年递增的，可能是由于生活节奏增快以及饮食方面发生了很大的变化所导致的。引起高血压高血脂的原因主要包括进食盐过多，每天盐超过六克以上长时间将会出现血容量增加，钠水潴留而引起血压升高。建议低盐饮食，每天盐的数量控制在六克以内，如果心功能不全应该控制在四克以内。高血脂应该注意少吃油腻食物，少吃肥肉、排骨、鱼籽、烧烤、腊肉、熏肉以及火腿肠等，尽量的不要吃红肉，可以吃一些优质蛋白含胆固醇比较低的这些食物，比如海参，鲍鱼，鸡肉，鱼肉等都可以。多吃一些蔬菜水果，适当参加一些运动也有利于控制血压血脂。同时要戒烟戒酒，烟酒都是导致高血压的危险因素。其他的要规律地服用降压药物和降脂药物，这是非常关键的把血压血脂控制达标。
  语音时长 1:31”
  杨庆玺 副主任医师山东省泰山疗养院

  2018-11-19 8500次

• 高血压高血脂能吃藕粉吗
  高血压，高血脂患者平常是可以适当的吃一些藕粉，因为藕粉的营养物质非常丰富，它含有铁，钙，微量元素，还含有植物蛋白质，维生素等营养物质，有明显的补益气血，增强人体免疫力的作用，而且藕粉还具有增强食欲，促进消化的功能，对于高血压和高血脂患者来说，也没有明显的副作用，所以高血压和高血脂患者平常可以适当的喝些藕粉。高血压，高血脂患者平常还要注意营养均衡，多吃一些含有维生素，纤维素，优质蛋白比较多的食物，比如像新鲜的蔬菜水果，五谷杂粮，还可以适当的吃一些瘦肉，鱼肉，鸡肉，而且要注意不要吃肥肉，动物内脏，还要少食多餐，避免暴饮暴食，养成良好的生活习惯，这样有利于病情的控制。
  语音时长 01:12”
  冯泽瑞 副主任医师聊城市第二人民医院

  2022-02-24 2347次

• 高血压高血脂能吃糖吗
  病情分析：高血压高血脂的患者一定要控制食物中糖的摄入和盐的摄入，否则是容易导致血糖增高引起并发症的。而且还要积极的应用药物来进行对症治疗，包括降脂类的药物和降压药。意见建议：患者在日常的生活中，一定要注意饮食起居的规律，避免熬夜和劳累，要增加运动量，每周做5~7天的运动，而且还要注意饮食的调理，要控制食物中胆固醇的摄入以及脂肪的摄入。
  孙丽红 副主任医师朝阳市第二医院

  2020-07-02 802次

• 高血压高血脂能吃红枣吗
  病情分析：高血压高血脂的患者也是可以吃红枣的，吃红枣不会引起血压升高。而且也不会引起血脂升高。红枣含有丰富的蛋白质，碳水化合物，维生素以及微量元素。高血压，高血脂的患者适量的吃一些红枣也是有益的。意见建议：高血压、高血脂的患者要避免吃肥肉，油炸食品等脂肪含量较高的食物，避免吃各种腌制的食品，多吃一些蔬菜水果，多吃一些粗粮，清淡饮食，均衡营养。
  李国刚 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-08-10 1401次

• 高血压高血脂能吃糖吗
  建议患有高血压、高血脂的患者，一定要注意少吃糖。饮食原则尽量要以低盐、低脂、低糖、低胆固醇的饮食原则为主，同时生活要有规律，晚上不要熬夜，保证睡眠充足，同时注意劳逸结合，避免过度疲劳。另外还需要定期的去医院做身体的检查，及时监测血压，还有血脂。如果有条件，可以做血黏度的检查，不是很严重的情况下可以暂
  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-12-20 549次

• 高血压高血脂能吃松子吗
  高血压、高血脂的病人一般是不能吃松子的，因为松子内含有胆固醇，食用后有可能会造成病情加重。松子是一种坚果类食物，其中含有一定的胆固醇，属于是高脂肪、高热量食物，所以高血脂病人一般不适合吃松子，否则很有可能会增加血脂浓度或造成血压不稳定，从而使病情加重。高血压、高血脂的病人在平时饮食上应当尽量保持清淡
  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2022-03-21 323次