高血压高血脂能吃糖吗

建议患有高血压、高血脂的患者,一定要注意少吃糖。饮食原则尽量要以低盐、低脂、低糖、低胆固醇的饮食原则为主,同时生活要有规律,晚上不要熬夜,保证睡眠充足,同时注意劳逸结合,避免过度疲劳。

另外还需要定期的去医院做身体的检查,及时监测血压,还有血脂。如果有条件,可以做血黏度的检查,不是很严重的情况下可以暂时不用服用药物,通过饮食来进行调整就可以。如果情况严重,就必须要配合医生来进行治疗了。

饮食上可以多吃新鲜的水果,蔬菜,补充维生素,也可以适当的吃粗粮,可以吃鱼肉或者是瘦肉,以及豆制品,牛奶等。注意在治疗期间放松心情,最好不抽烟不喝酒,积极配合医生治疗,缓解症状。

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