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• 高血压高血脂区别

  高血压和高血脂是两个疾病，完全不同的两个疾病，高血压是指血压升高，血压升高是动脉硬化的一个表现，一般在体检测量血压的时候，可以发现，那么血压如果大于等于140/90，我们就叫做有高血压，高血脂指的是血液中，血脂水平的升高，包括甘油三酯的升高，和胆固醇的升高，一般也是在抽血化验的时候，才可以发现，那么高血脂也是一个，现在比较常见的一个疾病，但是高血脂和高血压，虽然说不是同一种病，但是他们的病因，可能有共同之处，或者容易合并存在，因为可能高血压高血脂，有共同的基因和遗传的倾向，再有高血脂和高血压，有共同的不健康的生活方式，比如说缺乏运动，过度地肥胖，过度油腻地饮食等等，都会导致高血脂和高血压。

  

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  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2020-01-22 6460次

• 如何预防高血压高血脂

  高血脂和高血压都是非常常见的疾病，高血脂是一种代谢性的疾病，表现为血液中胆固醇水平，低密度脂蛋白水平，或者甘油三酯水平的升高。高血压是血压的一个升高，它们之间并没有直接的关联。但是它们有共同的发病机制，都和遗传先天性的因素有很大的关系，和年龄有很大的关系，再有都是生活方式病，也就是说，都是不健康的生活方式导致的。比如说包括运动量的减少，超重、肥胖，或者说是饮食过度的油腻等等。所以说高血压和高血脂，如何预防呢，因为它们都属于生活方式病，所以都要从健康的生活方式上去预防，要经常的运动、减肥，要低盐、低脂的饮食，多吃蔬菜水果，清淡饮食，再有一个压力不要太大，要保证睡眠等等，这些都是预防高血压高血脂的措施。

  

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  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2020-02-26 2897次

• 高血压高血脂
  目前高血压和高血脂患者是逐年递增的，可能是由于生活节奏增快以及饮食方面发生了很大的变化所导致的。引起高血压高血脂的原因主要包括进食盐过多，每天盐超过六克以上长时间将会出现血容量增加，钠水潴留而引起血压升高。建议低盐饮食，每天盐的数量控制在六克以内，如果心功能不全应该控制在四克以内。高血脂应该注意少吃油腻食物，少吃肥肉、排骨、鱼籽、烧烤、腊肉、熏肉以及火腿肠等，尽量的不要吃红肉，可以吃一些优质蛋白含胆固醇比较低的这些食物，比如海参，鲍鱼，鸡肉，鱼肉等都可以。多吃一些蔬菜水果，适当参加一些运动也有利于控制血压血脂。同时要戒烟戒酒，烟酒都是导致高血压的危险因素。其他的要规律地服用降压药物和降脂药物，这是非常关键的把血压血脂控制达标。
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  杨庆玺 副主任医师山东省泰山疗养院

  2018-11-19 8473次

• 高血压高血脂能吃藕粉吗
  高血压，高血脂患者平常是可以适当的吃一些藕粉，因为藕粉的营养物质非常丰富，它含有铁，钙，微量元素，还含有植物蛋白质，维生素等营养物质，有明显的补益气血，增强人体免疫力的作用，而且藕粉还具有增强食欲，促进消化的功能，对于高血压和高血脂患者来说，也没有明显的副作用，所以高血压和高血脂患者平常可以适当的喝些藕粉。高血压，高血脂患者平常还要注意营养均衡，多吃一些含有维生素，纤维素，优质蛋白比较多的食物，比如像新鲜的蔬菜水果，五谷杂粮，还可以适当的吃一些瘦肉，鱼肉，鸡肉，而且要注意不要吃肥肉，动物内脏，还要少食多餐，避免暴饮暴食，养成良好的生活习惯，这样有利于病情的控制。
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  冯泽瑞 副主任医师聊城市第二人民医院

  2022-02-24 2340次

• 高血压高血脂能吃鱼吗
  高血压高血脂的患者是可以吃鱼，因为鱼主要还是以蛋白质为主。高血压高血脂的患者对于平时的饮食方面，主要还是以清淡饮食，低盐低脂为主，不能吃得太咸，不能吃得太油腻。
  肖坤 主治医师赣南医学院第一附属医院

  2018-11-19 4002次

• 高血压高血脂能吃蜂蜜吗
  病情分析：高血压、高血脂患者是可以适当吃一些蜂蜜的，但是不可以食用过多。蜂蜜能够帮助患者润肠通便，同时蜂蜜中还含有较多的维生素等营养物质，能够辅助改善高血压等问题，适当进食有利于患者的身体健康。意见建议：建议高血压、高血脂患者定期测量自身的血压、血脂水平。在测量之前，患者应该尽可能保持稳定的情绪，保证环境安静，避免影响测量结果。
  田峰 副主任医师枣庄市中医医院（北京中医药大学枣庄医院、北京中医药大学第四临床医学院）

  2020-07-03 1002次

• 高血压高血脂能吃鱼吗
  高血压，高血脂是可以吃鱼的。但是尽量避免吃鱼籽、动物内脏、肥肉、蛋黄等，因为这些富含动物脂肪和胆固醇含量比较高。高血压高血脂患者的饮食原则，还是要做到低盐，低脂，低胆固醇的饮食方式，一定要控制食盐的摄入量，每日控制在5~6克左右，要控制体重，坚持进行体育锻炼，是可以适当的吃鱼。因为鱼体内含有一种特殊
  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-12-17 642次

• 高血压高血脂能吃肉吗
  患有了高血压以及高血脂这两类疾病之后，并不是代表着不能吃肉了，适量的食用瘦肉类的食物也是被允许的。而且需要注意的是，对于高血脂这类疾病的患者还建议患者每周要至少食用2次鱼肉，每次食用的量可以达到200克左右，这样有助于高脂血症这类疾病的恢复。患有高血压，高血脂这两类疾病之后，也是需要营养的均衡摄入，
  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-12-17 184次