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• 喝什么奶容易长高

  除了人奶以外，动物奶从本质上没有很大的区别，所有的奶都可以帮助促进生长发育，但是并不能直接让人长高。在孩子生长发育过程中，身高主要是遗传因素决定的，除此以外，其他的影响因素包括睡眠、营养、运动等方面。食物营养结构中，奶的营养是很重要的，除了可以补充足够的钙源以外，还存在蛋白质和脂类，有利于孩子生长的物质，所以适度的喝奶对于宝宝的生长发育是有好处的。但是牛奶也好、羊奶也好，包括其他的动物奶，并没有特别大的差异，都是可以帮助促进孩子的生长发育的。

  

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  宋平 主任医师邯郸市中心医院

  2022-02-28 2151次

• 便秘吃什么好

  便秘患者的饮食是非常讲究的，通过合理的科学的饮食方式，可以达到辅助治疗的目的，对于一些轻的便秘的患者，合理的调节饮食就能够达到治疗便秘的目的，首先我们最重要的最要强调的一点就是要增加食物中的膳食纤维的含量，富含膳食纤维的食物，包括一些菌类、谷物、粗粮以及薯类、鲜果、海生植物，一些蔬菜水果等等，这些富含维生素的食物，都可以达到软化大便、促进肠道蠕动、促进排便的目的。同时呢还要注意增加食物中的液体的含量或多饮水等等来达到治疗便秘的目的，我们在饮食里面也要注意，尽量不要大量的进食，动植物蛋白比较多，纤维素含量比较少，或者比较油腻的这些食物，这些食物产生大便量比较少，有可能加重便秘。

  

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  王晓锋 主任医师中国中医科学院广安门医院

  2018-11-08 43846次

• 骨折喝什么奶好
  如果病人出现了外伤，骨折的情况，喝纯奶或者是鲜奶比较好。因为纯奶或者是鲜奶中含有丰富的蛋白质钙质，而蛋白质吸收以后有利于病人体质恢复，还能够促进骨折部位淤血，肿胀吸收消退，对于骨折恢复有很好的帮助。再就是钙质吸收以后，有利于骨折断端骨痂生长，能够促进骨折愈合。所以，在病人出现骨折以后，日常生活中可以多吃一点奶制品，豆制品，鸡蛋，鱼虾，干果之类的食物来促进蛋白质钙质的吸收，对于骨折恢复有一定的帮助。但是，骨折以后一定要禁食辛辣，刺激食物，不能抽烟喝酒，不能喝浓茶，浓咖啡和含碳酸的饮料，以免影响骨折恢复。
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  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2021-01-19 4598次

• 贫血喝什么奶好
  针对贫血的患者如果不是消化性溃疡等消化系统的疾病所导致的贫血，一般的牛奶都是可以喝的，比如纯奶或者是酸奶，这些乳制品其实都富含丰富的优质蛋白和钙剂，当然如果是明显的缺铁性贫血的患者，其实不太赞成喝过多的含钙比较多的牛奶，因为含钙多的牛奶的摄入会影响到铁的摄入，针对贫血的患者需要纠正病因，针对具体的病因进行治疗和处理。如果是缺铁性贫血的患者补充铁剂，如果是其他的巨幼红细胞性贫血的患者，需要补充叶酸和维生素b12。
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  熊洪海 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-01-21 7806次

• 便秘喝什么奶好
  病情分析：便秘患者可以饮用纯牛奶或者是酸奶。纯牛奶有一定的轻度致泻的作用，酸奶可以增加肠道菌群的摄入，从而缓解大便干燥或者排便困难的情况。意见建议：除了饮用酸奶或者牛奶以外，建议便秘患者还需要配合，增加蔬菜和水果的摄入，尤其是膳食纤维含量较高的食物，需要每日摄入，并且保证每天1500毫升以上的饮水。必要时可以口服润肠通便的药物。
  陈恬静 主治医师山西中医学院附属医院

  2021-04-18 8108次

• 骨折喝什么奶好
  病情分析：骨折喝纯奶或酸奶都可以。骨折初期可以适当喝一些酸奶，酸奶中除了蛋白质和钙质，还含有丰富的乳酸菌，促进肠道蠕动，缓解卧床导致的便秘症状。意见建议：骨折后适量喝牛奶和酸奶都能够补充蛋白质、补钙，骨折恢复期间应注意保证膳食丰富均衡，还要多吃一些瘦肉、蛋类、豆制品、海产品、各种新鲜蔬菜水果尤其是绿叶菜等，以促进骨折的恢复。
  周恩昌 副主任医师聊城市第二人民医院

  2021-01-07 2304次

• 便秘喝什么奶最有效
  并不存在便秘喝什么奶最有效的说法，奶只是一种有营养的饮品，并没有治疗疾病的效果，便秘的患者可以遵医嘱口服药物治疗。排便次数减少、粪便量减少、粪便干结等都属于便秘，发病原因可能与平时喝水量比较少有关，也有可能是活动量少的原因，患病以后患者通常会出现硬便、排便不尽感等症状。牛奶有非常丰富的营养价值，牛奶
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2022-04-12 583次

• 贫血喝什么奶好
  针对贫血的患者如果不是消化性溃疡等消化系统的疾病所导致的贫血，一般的牛奶都是可以喝的，比如纯奶或者是酸奶，这些乳制品其实都富含丰富的优质蛋白和钙剂，当然如果是明显的缺铁性贫血的患者，其实不太赞成喝过多的含钙比较多的牛奶，因为含钙多的牛奶的摄入会影响到铁的摄入，针对贫血的患者需要纠正病因，针对具体的病
  李燕郴 副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2021-12-02 421次