骨折喝什么奶好

女, 26岁

2021-01-07 2350次

病情描述:

骨折喝什么奶好

医生回答

病情分析:

骨折喝纯奶或酸奶都可以。骨折初期可以适当喝一些酸奶,酸奶中除了蛋白质和钙质,还含有丰富的乳酸菌,促进肠道蠕动,缓解卧床导致的便秘症状。

意见建议:

骨折后适量喝牛奶和酸奶都能够补充蛋白质、补钙,骨折恢复期间应注意保证膳食丰富均衡,还要多吃一些瘦肉、蛋类、豆制品、海产品、各种新鲜蔬菜水果尤其是绿叶菜等,以促进骨折的恢复。

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