为你推荐

• 喝什么奶容易长高

  除了人奶以外，动物奶从本质上没有很大的区别，所有的奶都可以帮助促进生长发育，但是并不能直接让人长高。在孩子生长发育过程中，身高主要是遗传因素决定的，除此以外，其他的影响因素包括睡眠、营养、运动等方面。食物营养结构中，奶的营养是很重要的，除了可以补充足够的钙源以外，还存在蛋白质和脂类，有利于孩子生长的物质，所以适度的喝奶对于宝宝的生长发育是有好处的。但是牛奶也好、羊奶也好，包括其他的动物奶，并没有特别大的差异，都是可以帮助促进孩子的生长发育的。

  

  01:18
  宋平 主任医师邯郸市中心医院

  2022-02-28 2148次

• 喝蜂蜜治便秘，真的有效吗？

  <本草纲目>中说蜂蜜“润脏腑，通三焦，调脾胃”，对治疗便秘有不错的疗效。但经现代科学分析，蜂蜜中的主要成分还是糖，100克蜂蜜含糖75.6克，含水22克，所以蜂蜜具备的润肠通便的作用，对那些缺乏果糖水解酶的人，也就是无法很好消化蜂蜜中大量果糖的人更有效，没水解掉的果糖进入大肠被细菌分解，导致肠蠕动加快，于是产生了“润肠通便”的效果，这也就是果糖的不耐受。

  

  01:19
  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-05-22 8616次

• 什么治疗便秘最有效
  如果有经常便秘的患者，可以服用芦荟胶囊或者是适量的吃一些具有通常润便的食物，比如富含膳食纤维素的食物，像玉米面、荞麦、燕麦等，这些食物当中含有的膳食纤维比较多，具有增加肠胃蠕动，帮助消化和吸收的效果。那么，如果便秘情况严重时，需要使用开塞露润滑剂，这个是一个肛门用药，对于肠道起到润滑的效果，效果还是不错的。同时，还应该要注意饮食上尽量要以清淡为主，不吃辛辣、油腻、生冷、刺激性的食物，也可以服用一些增加肠胃动力的药物，比如西沙必利或者是吗丁啉等来增加肠道的蠕动，帮助消化和吸收。同时需要服用益生菌或者是一些乳酸菌素片，来调理肠道的菌群。然后适量的进行户外活动，锻炼身体，增强体质，提高自身抵抗力。如果症状很严重，最好去医院做个肠镜检查一下，明确病因，再对症治疗。
  语音时长 01:16”
  黄萍 主治医师扬州市中医院

  2019-05-11 3276次

• 便秘吃什么最有效
  便秘的病人平时应该多喝水，这样大便含水量比较多，有助于排便。多吃富含膳食纤维的蔬菜、粗粮等等，比如菠菜、芹菜、五谷杂粮等等。要多喝蜂蜜，因为蜂蜜可以润滑肠道，促进排便，多喝酸奶，因为酸奶不仅富含营养，还有很多的益生菌有助于调节肠道菌群，促进排便。不要吃辛辣刺激、不卫生，过于油腻不容易消化吸收的食物。平时要适当的运动锻炼以及腹部按摩，以及提肛运动，这些都可以促进胃肠蠕动，促进消化，促进排便，缓解便秘，还要养成每天定时排便的习惯。
  语音时长 01:19”
  徐平平 主治医师江西省肿瘤医院

  2019-08-07 54056次

• 喝什么茶治便秘最有效
  一般的润肠通便的茶都有利于缓解便秘的症状，如果有便秘的症状，那么建议平时应该多吃一些润肠通便的食物，或者是多吃一些富含粗纤维的食物，帮助缓解和治疗，建议饭后适当活动散步增加活动量，不要吃辛辣刺激的食物。
  张树昆 主任医师曲靖市中医医院

  2019-01-17 8802次

• 什么治疗便秘最有效
  病情分析：如果是长时间的便秘的话首先是可以使用开塞露进行治疗，但是开塞露只是可以短暂的进行使用，否则是非常容易导致药物的依赖性，日常的生活中是可以多喝一些温水。意见建议：日常的生活中一定要多加注意好身体的锻炼问题，促进肠蠕动和肠吸收消化的问题，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，适当的是可以使用泻药。
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2019-03-10 1201次

• 便秘吃什么最有效
  便秘是指排便次数减少，同时排便困难、粪便干结。便秘患者平时注意多吃点富含纤维素的食物，多喝水或者蜂蜜水，小孩发生便秘时可以在白开水中点上几滴香油。对于那些便秘比较严重的，可以采取药物治疗，如番泻叶或果导片。对于胃肠蠕动较慢者，可增加其胃肠蠕动功能，可以服用吗丁啉或者健胃消食片等。服用药物时，需有医生
  吴淑兰 主任医师聊城市第二人民医院

  2019-11-15 58683次

• 怀孕便秘吃什么最有效
  孕期便秘多吃油菜，油麦菜，苹果，芹菜，韭菜，玉米等一些富含膳食纤维的新鲜的蔬菜水果以及粗纤维的食物，对便秘有效。最好是通过改变饮食和生活习惯来调节，要多喝水，适当运动，避免辛辣刺激及油腻性的食物。
  杨蜜蜜 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-05-11 1803次