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• 什么食物补蛋白好

  补蛋白的好食物主要有四大类：第一类是禽蛋类，包括鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋、鹌鹑蛋。第二类是瘦肉类，包括牲畜的牛、猪、羊肉，禽类的鸡、鸭、鹅。第三类是奶类，包括牛奶、酸奶、奶酪。第四类是大豆类，包括豆制品、黑豆，及豆浆、豆腐。豆类含有丰富的优质蛋白，补充人体的蛋白可以补充人体的能量，蛋白低的人容易出现乏力、腿肿。

  

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  陈新爱 主任医师邯郸市中医院

  2021-09-08 5623次

• 儿童补什么钙好

  小儿补钙分为，一种就是常规补钙，还有一些药用补钙。一般来说，对于预防性的孩子补钙，我们可以选择迪巧，这些补钙效果还是不错的。当然还有AD滴丸、滴剂，都是可以的。然后对于一些孩子，一旦通过检查发现钙很低，这种情况下，我们建议选择药用补钙。比如可以用复方碳酸钙泡腾片，这种补钙效果来说是比较好的，而且吸收也是不错的。所以，一定要根据孩子的具体情况，选择适当的补钙方式。

  

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  李广 主治医师陆军总医院附属八一儿童医院

  2019-11-13 9891次

• 阴虚怎么补
  阴虚的患者在临床上会出现很多的症状，其中包括心阴虚，肾阴虚，肝阴虚，以及胃阴虚等一些病变。对于阴虚应该怎么补？根据具体的情况具体的分析，大致有以下几个方面：第一，可以选择一些中成药来缓解阴虚，比如天王补心丹，参松养心胶囊，或者是益胃散以及六味地黄丸，杞菊地黄丸或者是其它一些滋阴的药物，都是有较好的补益作用。第二，可以选择一些滋阴的中草药泡水喝，或者是煎煮口服都可以，在临床上滋阴的中草药有很多，其中包括生地，麦冬，沙参，石斛，玉竹，栀子以及其他一些相关的中草药。第三，对于阴虚的患者，中医理疗也是有较好的补益作用，比如针刺，穴位贴敷，或者是刮痧，拔罐等等，都是有较好的效果，在临床上是可以进行选择。以上方案仅供参考，具体使用情况请按药品说明或到正规医院按医嘱用药。
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  周喜玉 主治医师辽宁中医药大学附属医院

  2019-04-26 16701次

• 阴虚食疗吃什么补
  黄帝内经讲“阴虚生内热”，所以阴虚的临床表现经常为五心烦热，口干舌燥，心烦易怒，尿黄，大便干结以及出现心悸气短，头晕眼花，精神差，女性可以出现月经不调，面色无华，黄褐斑等等，以及出现更年期提前。食疗方面应该以滋阴补肾为主要原则，可以常食用的食物有黑木耳，芝麻，绿豆，豆腐，百合，山药，甲鱼，牡蛎以及天冬，麦冬，玄参，生地黄，熟地黄等等，要禁忌辛辣，油腻，寒凉的食物。
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  马汝华 主治医师日照市中医医院

  2019-11-05 3482次

• 阴虚补什么好
  病情分析：阴虚的患者临床会有五心烦热、潮热盗汗、口干舌燥的症状，可以口服中药大补阴丸进行调理，有滋阴降火的作用。饮食上可以吃一些滋阴生津的食物，比如百合、银耳、藕、莲子、白萝卜、枸杞、黑芝麻等。也可以通过针灸进行调理。意见建议：在治疗期间不要吃辛辣刺激性的食物，不要吃生冷寒凉的食物，建议要积极参加运动锻炼，增强体质。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
  李华 主治医师朝阳市中心医院

  2019-11-27 1201次

• 什么食物补阴虚
  病情分析：滋阴润燥，属性寒凉的食物都能吃。粮食类：糯米、绿豆、小米、大麦、赤小豆等。蔬菜类：冬瓜、黄瓜、莲藕、紫菜等。肉类、鸭肉、甲鱼、海参、墨鱼等。水果类：西瓜、柚子、西红柿、桑葚等。另外奶制品，豆制品，银耳，燕窝，枸杞，大枣、冬虫夏草都适合阴虚患者。意见建议：阴虚除了食疗还要药疗，食疗和药疗相结合，一般服用六味地黄丸、知柏地黄丸、杞菊地黄丸等。最好在医生指导下用药。
  殷彩梅 主任医师朝阳市中心医院

  2019-06-10 2402次

• 阴虚气虚血虚吃什么补
  在中医理论中，阴虚、气虚、血虚是常见的体质问题，它们各自有着不同的表现，也需要针对性的调养。合理的饮食和药物选择，是改善这些症状的关键。气虚者，常感疲乏无力，精神不振。补气应以健脾为主，如补中益气丸等药物，能增强脾胃功能，提升身体活力。食物
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2024-09-05 0次

• 肾阴虚吃什么补最快
  并不存在肾阴虚吃什么补最快的说法，这种说法并没有科学依据，肾阴虚的患者可以在医生指导下吃左归丸、六味地黄汤、大补阴丸等药物补，日常生活中也可以多吃一些黑芝麻、黑木耳等食物。临床上并没有肾阴虚吃什么补最快的说法，出现肾虚的症状时应及时去正规医院的中医科就诊，可以在医生指导下吃左归丸、六味地黄汤、大补阴
  马强 副主任医师中国人民解放军总医院

  2022-05-17 1598次