问什么食物补阴虚

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• 什么食物补蛋白好

  补蛋白的好食物主要有四大类：第一类是禽蛋类，包括鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋、鹌鹑蛋。第二类是瘦肉类，包括牲畜的牛、猪、羊肉，禽类的鸡、鸭、鹅。第三类是奶类，包括牛奶、酸奶、奶酪。第四类是大豆类，包括豆制品、黑豆，及豆浆、豆腐。豆类含有丰富的优质蛋白，补充人体的蛋白可以补充人体的能量，蛋白低的人容易出现乏力、腿肿。

  

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  陈新爱 主任医师邯郸市中医院

  2021-09-08 5641次

• 阴虚盗汗吃什么食物好呢

  阴虚的朋友们会发现有口干，盗汗，发热，睡眠质量较差等症状，除了服用益气养阴、滋阴补肾的药物，如六味地黄丸、虚汗停颗粒等之外，我们还可以适当的吃一些食物，比如具有补肾滋阴降火的效果的海参、石斛、牛奶、银耳、鸭肉、甲鱼、枸杞、桑葚等。

  

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  祝于梅 执业药师妙手互联网医院

  2018-06-20 49089次

• 哪些食物补阴虚
  在中医理论当中阴虚是比较常见的疾病，而阴虚的患者往往会出现怕热，烦躁，失眠，易怒，面颊升火以及口干咽燥，大便干燥，小便短赤，这种情况的发生。另外有的患者也会出现舌红少津、五心烦热或者其他一些相关的症状，而对于哪些食物补阴虚大致有以下几个方面。1.对于食物的选择主要以滋阴的为主，在平时的日常生活中我们可以选择甲鱼、燕窝，鸭肉，黑鱼、百合或者海产品，比如海蜇、海鲜或者莲藕以及梨子、桃子都有较好的补阴效果。2.除了应用食物补阴虚之外，也可以选择一些药物，药物的选择主要也是以滋阴为主，临床上常常会选择麦冬、五味子、生地、玉竹或者冬虫夏草、石斛这样的药物来缓解阴虚。所以，通过以上几点分析药物和食物同时的治疗阴虚效果会更好一些。
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  周喜玉 主治医师辽宁中医药大学附属医院

  2019-10-24 9070次

• 阴虚补什么好
  在中医内科疾病当中，阴虚是非常常见的疾病，阴虚的患者有很多的症状，包括肺阴虚可能会出现咳嗽，主要以干咳为主，而心阴虚可能会出现心烦失眠这样的症状，而肾阴虚可能会出现五心烦热，颧红盗汗以及其他一些相关的症状，对于阴虚补什么好？主要是以补阴为主，而补阴的方式主要有食物和药物大致两个方面。1.补阴的食物，在平时的日常生活中多吃一些像甲鱼、泥鳅或者是一些水果包括火龙果以及樱桃、梨子、苹果都是有滋阴的效果，绿叶的蔬菜也有滋阴的效果，包括菠菜、芹菜或者油麦菜等等。2.滋阴的药物，临床上药物的选择要根据患者的症状，比如可以选择麦冬、五味子、沙参、熟地黄、生地黄或者石斛、黄精、山药都是有较好滋阴的效果，根据不同的症状进行不同的选择。所以，通过以上几点分析，阴虚可以通过食物或药物来进行补充治疗。
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  周喜玉 主治医师辽宁中医药大学附属医院

  2019-10-25 7225次

• 哪些食物补阴虚
  病情分析：阴虚的患者饮食上可以吃一些滋阴生津、止渴的食物，尽量不要吃羊肉、狗肉、韭菜等热性食物，会加重病情。阴虚的患者可以适当的吃一些银耳、枸杞、枇杷果、葡萄、西瓜、苦瓜、香蕉以及黑芝麻等食物，有滋阴降火的作用。必要时可以口服大补阴丸进行调理。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。意见建议：建议阴虚的患者最好不要吃辛辣刺激性的食物，避免熬夜、避免劳累，同时还要保持患者的心情舒畅。
  李华 主治医师朝阳市中心医院

  2019-11-22 2502次

• 肾阴虚吃什么食物能补
  病情分析：肾阴虚吃滋阴清热，养阴生津的食物。1 粮食类：小米、大麦、糯米、赤小豆、绿豆、芝麻等；2 肉类：鸭肉、鹅肉、甲鱼、蛤蜊、海参、墨鱼、鳖肉等；3 蔬菜类：冬瓜、黄瓜、紫菜、莲藕、西红柿等；4 水果类：梨、西瓜、百合、大枣、桑葚、香蕉、柚子、柠檬、杨桃等。5 奶制品、豆制品、银耳、燕窝、冬虫夏草都是不错的滋补品。意见建议：阴虚体质的人应保阴潜阳，宜清淡，远肥腻、燥烈之品。建议服用六味地黄丸、知柏地黄丸、杞菊地黄丸等，也可以去中医门诊辨证口服汤药。
  殷彩梅 主任医师朝阳市中心医院

  2019-06-15 6802次

• 阴虚吃什么食物补得快
  并没有阴虚吃什么食物补得快，阴虚可以通过雪梨、桑葚、鸭肉、百合、黑芝麻等食物补，若身体出现异常症状，应当立即就医治疗。1、雪梨：雪梨富含水分和多种维生素，能有效缓解阴虚引起的口干、咽干等症状，可以达到滋阴补血、生津润燥的功效。2、桑葚：桑葚
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2024-10-10 0次

• 肺阴虚吃什么食物补得快
  一般没有肺阴虚吃食物补得快之说，通常患者可以吃梨、百合、蜂蜜、银耳等食物进行食补，但是效果比较慢，需要坚持一段时间。1、梨：有生津、润燥、清热、化痰等功效，适用于热病伤津烦渴、消渴症、热咳、痰热惊狂、噎膈、口渴失音、眼赤肿痛、消化不良，所以肺阴虚的患者可以吃梨。2、百合：有养阴润肺、清心安神的功效，
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2022-03-28 1527次