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• 阴虚内热怎么调理

  调理阴虚内热有以下方法：第一、和起居调理有关，着衣应该宽松，不要熬夜，要保证充足的睡眠来保护阴气，另外还要节制房事。第二、要注意精神调理，避免发脾气或者上火的情况，以免耗阴伤血，另外多注意听轻柔的音乐来舒缓情志。第三、可以从饮食方面来进行调理，多吃一些滋阴清淡的食物，像绿豆、西瓜等，少吃一些煎炸爆炒的食物。另外忌食辛辣刺激性的食物，像辣椒、胡椒、韭菜等。第四、还可以通过运动调理和药物调理等。阴虚内热的患者中医可能会出现潮热盗汗、口渴多饮、腰膝酸软、小便发黄的情况，通常造成阴虚内热的原因有很多种，可能和个人的体质有一定的关系，也可能是属于后天不注意保养、亏损过度、性生活过度频繁造成的。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-12-09 9476次

• 肾阴虚怎么调理

  第一，膳食调理，肾阴虚的人最好多吃些黑色的食物，像黑芝麻、黑豆、黑米、黑木耳、海带、紫菜、乌骨鸡等，因为这些食物是性温的，对人有很好的补肾作用。第二，可以进行药物调理，如果出现阴虚可以用些滋阴降火，培补肾元的药物，来进行规范性的调理。第三，要保证安稳的睡眠，睡眠好了以后可以提高体质，增强免疫力，足够的睡眠对于生化气血，肾精保养是有重要作用的。第四，注意不要过度的熬夜，养成良好的作息习惯，早睡早起有利于肾精的养护。第五，还可以进行泡脚按摩的方法来治疗，可以通过按摩脚底的涌泉穴来刺激脚心，达到益肾补精、强身健体、预防早衰、舒肝明目、清喉定心、促进睡眠或者是增进食欲的作用。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-11-04 7602次

• 男人阴虚怎么补
  阴虚的主要症状有口干舌燥，心烦意乱，失眠多梦，腰酸，腿软，在男性也可以出现阳痿，早泄等等。药物治疗主要有知柏地黄丸，杞菊地黄丸，六味地黄丸，左归丸等等，饮食疗法可以使用菊花薄荷泡水喝，或者再加上白茅根等等，也可以使用沙参，麦冬泡水喝，或者是使用百合桔梗泡水喝。需要禁忌辛辣油腻寒凉的食物，平时不要熬夜，另外也可以服用中药治疗，然后根据阴虚的部位，采用不同的治疗方法，比如肝阴虚，肾阴虚，肺阴虚，心阴虚等等，都有各自不同的治疗方案。具体药品使用及治疗方案请结合自身情况在专业医生指导下进行。
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  马汝华 主治医师日照市中医医院

  2019-10-25 7828次

• 肾阴虚怎么补
  肾阴虚发生的原因有很多，其中包括久病伤肾或者是房劳过度以及情志内伤和不良的生活方式都会导致肾阴虚的发生。另外急性热性病之后好伤肾中精气，肾气亏损而出现的肾阴虚也是比较常见的。肾阴虚的临床表现主要会出现腰膝酸软，头晕，耳鸣，耳聋以及多梦失眠，烦躁，口燥咽干或者颧红盗汗等症状，对于肾阴虚应该怎么补大致有以下几个方面：第一，可以选择中成药口服来补肾阴，比如临床上常用的石斛夜光丸或者七宝美髯丹以及六味地黄丸，杞菊地黄丸，左归丸或者二至丸等等。第二，也可以选择中草药，煎煮口服来缓解肾阴虚，在临床上可以选择熟地黄，生地黄，麦冬，五味子，玉竹，黄精，山药，石斛等等，所以在临床上用药的效果是非常明显的。第三，合理的体育锻炼也是能够缓解肾阴虚的，在临床上可以做中医的体操，包括18段锦，太极拳，气功等等。所以通过以上几种方法相信肾阴虚会得到良好的补益效果。
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  周喜玉 主治医师辽宁中医药大学附属医院

  2019-04-26 33477次

• 阳虚怎么补阴虚怎么补
  病情分析：阳虚需要正确使用具有壮阳功效的中药补，阴虚正确使用具有滋阴降火功效的中药补。例如阳虚可以选择附子，肉桂，党参，西洋参，红景天，山药，黄精等。阴虚可以正确使用牡丹皮，泽泻，茯苓，知母等。意见建议：无论是阳虚还是阴虚，在应用中药滋补期间，都要定期就医复查，了解疾病的恢复情况，切勿长时间用药，否则会导致人出现阴阳失调。
  岳光 主治医师邹平市中医院

  2023-10-24 801次

• 女人阴虚怎么补
  病情分析：女人阴虚要食补和药补两方面相结合。食补多吃滋阴润燥、性寒凉的食物，如牛奶、谷类、豆类、红糖、红薯、乳制品，豆制品，绿豆，莲藕，西瓜，百合、桑葚、大枣等，银耳、燕窝是女人不错的补品，滋阴养颜。中药可以服用六味地黄丸、杞菊地黄丸，知柏地黄丸，也可以去中医门诊辩证口服汤药治疗。意见建议：阴虚患者少吃或者不吃葱、姜，韭菜辣椒等辛辣食品。饮食清淡，多吃水果蔬菜。
  殷彩梅 主任医师朝阳市中心医院

  2019-06-11 3702次

• 女人肾阴虚怎么补
  女性肾阴虚，一般表现为内热，阴虚则会有阳亢表现，会出现腰膝酸软，无力，头晕耳鸣，失眠盗汗，五心烦热，潮热等表现。女性肾阴虚，可以适当多吃黑木耳，黑芝麻，核桃，枸杞等进行食补，滋补肾阴。一般常用药物有左归丸，六味地黄丸等，服用中药一定要在专业医生指导下服用，避免乱用药物，否则会适得其反，加重疾病症状。
  马汝华 主治医师日照市中医医院

  2019-10-18 6708次

• 阴虚火旺怎么补
  阴虚火旺的患者在日常生活当中一定要注意多休息，在饮食上要多吃一些核桃，莲子肉以及银耳，绿豆，黑芝麻，藕，山药等食物，同时也可以配合医生服用六味地黄丸或者是知柏地黄丸来进行治疗，缓解症状。阴虚火旺的患者指的是阴阳失调，一般情况下主要就是由于性生活过于频繁，失眠，过度劳累等原因所引起来的，建议患者在饮食
  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-11-30 267次