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• 如何生发养发

  生发养发的方法有很多种，总的来说可分为药物治疗和生活调理。维吾尔医学认为脱发是由于体液平衡遭受破坏，异常体液沉积，造成头发和毛囊血液微循环受阻，营养不足、毛囊萎缩所导致，所以想要生发养发，药物方面可以使用中成药复方斯亚旦生发酊，它可以加强头皮及毛发根部的营养力，促进头皮对营养物的吸收利用以及头皮代谢废物的排泄，增加毛囊的摄住力，从而发挥育发、生发、固发、乌发的功能。生活调理方面：第一、注意头发的清洁卫生，不要过度的清洁，也不要好几天不洗头；第二、选择适合自己的洗护产品，注重头发的日常的保养和养护，不要过度的暴晒、牵拉、染烫；第三、日常生活中饮食均衡、作息规律、适当运动、保持舒畅的心情、提高机体的免疫力。头发的健康源自机体的健康，如果出现异常脱发问题，及时到去医院找专业的医生就诊咨询。如需用药，或想要了解更用药知识，请咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  黄青 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2022-03-02 71866次

• 慢阻肺病人如何氧疗

  慢阻肺就是慢性阻塞性肺疾病。当病情严重的时候，有一些患者需要氧疗。目前氧疗是有一定标准的，比如活动后，有低氧血症，血气就小于一定的值，出现了代偿性的血红蛋白增多等等，在医学上氧疗是有标准的。首先各位朋友，不要擅自去购买氧疗仪器，在家里自行氧疗，因为氧疗的话，如果一旦氧气吸入不当，浓度不当的时候，反而引起副作用，会加重这种疾病的进展，引起昏迷，危及生命。氧疗也是一种非常重要的医学手段，它也有一定的毒性，需要专业的人事进行专业的判断。一般来说，需要根据患者的活动能力，根据患者的血气的情况，以及患者相应的血液的检查，还是希望各位朋友到医院里去，咨询专业的慢阻肺的专家，才能够确定你是否需要长期氧疗。如果一旦你确定了，医生给你推荐了长期氧疗，应该要遵循长期氧疗的方法，比如说氧疗需要一定的时间，不要短期的，不要间断的氧疗。长期氧疗，家庭氧疗需要时间比较长，可能至少要12小时以上，以及还有一些卫生的要求等等。所以氧疗是非常重要的医学手段，尤其是在一些非常重的慢阻肺患者当中，但也有双面性。在治疗过程当中有风险，应该来说，一个是要跟医生咨询，需不需要氧疗；再一个不要擅自进行氧疗，氧疗的时候要遵循氧疗的规范，不要轻易停止，或缩短氧疗的时间。

  

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  刘国梁 主任医师中日友好医院

  2019-07-22 7438次

• 如何养好胃病
  胃病主要是和不规律的生活和饮食习惯所造成，一般情况下，有胃病的患者饮食上一定要注意调理好，做到饮食规律，合理健康，不要乱吃东西。像一些外卖或者是油炸煎炸的食物，还有一些烧烤等，最好都不要吃。同时还应该要注意，如果胃病原因不明确的话，建议最好是去医院做一个胃镜检查一下，然后根据病因来进行治疗是关键。其次，在饮食上一定要注意多吃一些养胃护胃的一些食物，比如说小米粥，烂面条，疙瘩汤或者是馒头等都是可以。平时还应该要注意吃饭的时候细嚼慢咽，少吃多餐，不要一次性吃得太多，避免加重胃肠道的负担，造成消化不良的症状。同时还应该要注意适当的进行户外活动，锻炼身体，能够促进肠道的一个蠕动，帮助消化与吸收。
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  黄萍 主治医师扬州市中医院

  2019-11-10 1471次

• 胃病怎么养
  有胃病的患者平时可以吃一些小米粥、南瓜。小米具有防止泛胃、呕吐的功效，小米味甘咸，有清热解渴、健胃除湿和胃安眠的功效。南瓜内含有丰富的维生素和果胶，南瓜所含果胶可以保护胃黏膜免受粗糙食物的刺激，促进溃疡面愈合，南瓜所含的成分可以促进胆汁分泌，加强胃蠕动帮助食物消化。南瓜能消除致癌物质，亚硝胺的突变作用，有防癌的功效。维生素C对胃有保护作用，胃液中保持正常的维生素C的含量能够有效发挥胃的功能，保护胃部和增强胃的抗病能力。因此平时我们要多吃富含维生素C的水果和蔬菜，平时饮食要清淡，不要吃生冷、油腻、辛辣、刺激的食物，这样可以有效的养胃。
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  樊浩 主治医师临沂市人民医院

  2018-09-14 6395次

• 如何养胸
  乳房保养需要注意平时养成良好的生活习惯，比如在运动、饮食等方面的注意。加强运动锻炼对乳房的健康状态是非常有帮助的，包括跳舞、跑步、游泳、健身操、瑜伽对于保持乳房韧带弹性以及乳房丰满状态的维持有很大帮助；平时注意尽量少吃一些含有雌激素的保健品或者食物等。
  李海东 副主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2022-03-25 402次

• 如何养肝
  可以从以下几个方面来养肝：第一、保持良好的心情，保持心情舒畅。第二、不要大量喝酒，要适当的运动，增强体质，怡情养肝。第三、就是进食方面需要注意，多吃些大豆及豆制品，多吃些绿色的蔬菜水果，多吃些海鲜，多吃些含钾丰富的食物，可以食用动物的肝脏等。
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2019-01-23 10904次

• 怎样养好胃病
  养胃讲究营养均衡，肉，蛋，蔬菜，水果，一样不能少。可以吃新鲜的西兰花，胡萝卜，西芹，西红柿，芋头，山药，圆白菜，苹果，西柚，香蕉，火龙果等。主食可以吃小米粥，南瓜粥，胡萝卜粥等。还可以吃发面饼，馒头，花卷，面包等，进食时需细嚼慢咽，对食物充分咀嚼次数愈多，随之分泌的唾液也愈多，对胃黏膜有保护作用。
  吴淑兰 主任医师聊城市第二人民医院

  2019-11-20 3052次

• 胃病怎么养好的最快
  有胃病的患者平时要注意饮食要清淡，忌食生冷油腻辛辣刺激性的食物。避免暴饮暴食尽量少吃多餐，可以用橙皮泡水饮用或多喝点粥，都具有保养脾胃的作用。可以多做一些有氧运动，避免久卧。同时也可以吃点儿思密达，奥美拉唑肠溶片等抗炎保护胃粘膜的西药。或吃点越鞠保和丸、人参健脾丸、香砂养胃丸的健脾益气的中成药。平时
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2021-11-29 155次