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• 胃病吃什么食物好

  胃病患者可以吃八宝粥、牛奶、红薯、南瓜、菠菜等。1、喝粥容易消化，对胃不好的人有很好的保健作用，特别是八宝粥等营养丰富的早餐粥。2、牛奶是富含优质蛋白等多种营养物质的食品。对阴虚胃痛、津亏便秘，消化道溃疡和习惯性便秘患者适当食用有好处。3、红薯能够补脾益气，正气养胃，化食去积。4、南瓜能够补中益气，消炎止痛，南瓜含有大量的果胶，具有保护胃黏膜的作用。5、菠菜能够促进胃部以及胰腺的分泌物质的分泌，能够增加食欲，有利于消化，含有的丰富的纤维素还能够促进肠胃的蠕动，有利于排便。需要注意的是：患有胃病的病人饮食最好是清淡一点的，千万不要吃一些辛辣、过咸等食物。

  

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  祝于梅 执业药师妙手互联网医院

  2018-07-31 43775次

• 如何生发养发

  生发养发的方法有很多种，总的来说可分为药物治疗和生活调理。维吾尔医学认为脱发是由于体液平衡遭受破坏，异常体液沉积，造成头发和毛囊血液微循环受阻，营养不足、毛囊萎缩所导致，所以想要生发养发，药物方面可以使用中成药复方斯亚旦生发酊，它可以加强头皮及毛发根部的营养力，促进头皮对营养物的吸收利用以及头皮代谢废物的排泄，增加毛囊的摄住力，从而发挥育发、生发、固发、乌发的功能。生活调理方面：第一、注意头发的清洁卫生，不要过度的清洁，也不要好几天不洗头；第二、选择适合自己的洗护产品，注重头发的日常的保养和养护，不要过度的暴晒、牵拉、染烫；第三、日常生活中饮食均衡、作息规律、适当运动、保持舒畅的心情、提高机体的免疫力。头发的健康源自机体的健康，如果出现异常脱发问题，及时到去医院找专业的医生就诊咨询。如需用药，或想要了解更用药知识，请咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  黄青 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2022-03-02 71017次

• 怎样养好胃病
  胃病通常都是由于不规律的生活和饮食习惯所造成的。想要养好胃病七分靠食疗，主要就是通过食疗的方法来进行调理，再一个就是从生活方式上进行相应的调整，生活也有规律，早睡早起，晚上不要熬夜，保证睡眠充足。同时还应该要适当的运动，因为在运动的同时还能够增加肠道的蠕动，帮助消化与吸收。另外，饮食上尽量要以清淡为主，一日三餐也要有规律，按时按量的吃饭，而且吃饭的时候细嚼慢咽，少吃多餐，不要一次性吃得太多，在治疗期间放松心情，不要有太大的压力，有一个好的心态对于疾病的恢复也有很大帮助。患者还应该要积极配合医生服用药物来进行治疗，在治疗期间不抽烟，不喝酒，不吃辛辣，油腻刺激性的食物。
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  黄萍 主治医师扬州市中医院

  2019-12-17 2729次

• 胃病如何养疗
  得了胃病应该少吃油炸食物，因为这类食物不容易消化，会加重消化道负担，多吃会引起消化不良，还会使血脂增高，对健康是非常不利。少吃腌制食物，这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物，不宜多吃，少吃生冷，辛辣刺激性的食物，生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用，容易引起腹泻或消化道炎症。研究表明，有规律地进餐，定时定量可形成条件反射有助于消化腺的分泌，更利于消化，维生素c对胃有保护作用，胃液中保持正常的维生素c的含量，能有效发挥胃的功能，保护胃部和增强胃的抗病能力，因此，要多吃富含维生素c的蔬菜和水果。
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  孔凡荣 主治医师锦州市中心医院

  2018-07-23 3200次

• 如何养胸
  乳房保养需要注意平时养成良好的生活习惯，比如在运动、饮食等方面的注意。加强运动锻炼对乳房的健康状态是非常有帮助的，包括跳舞、跑步、游泳、健身操、瑜伽对于保持乳房韧带弹性以及乳房丰满状态的维持有很大帮助；平时注意尽量少吃一些含有雌激素的保健品或者食物等。
  李海东 副主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2022-03-25 202次

• 如何养肝
  可以从以下几个方面来养肝：第一、保持良好的心情，保持心情舒畅。第二、不要大量喝酒，要适当的运动，增强体质，怡情养肝。第三、就是进食方面需要注意，多吃些大豆及豆制品，多吃些绿色的蔬菜水果，多吃些海鲜，多吃些含钾丰富的食物，可以食用动物的肝脏等。
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2019-01-23 10704次

• 怎样养好胃病
  养胃讲究营养均衡，肉，蛋，蔬菜，水果，一样不能少。可以吃新鲜的西兰花，胡萝卜，西芹，西红柿，芋头，山药，圆白菜，苹果，西柚，香蕉，火龙果等。主食可以吃小米粥，南瓜粥，胡萝卜粥等。还可以吃发面饼，馒头，花卷，面包等，进食时需细嚼慢咽，对食物充分咀嚼次数愈多，随之分泌的唾液也愈多，对胃黏膜有保护作用。
  吴淑兰 主任医师聊城市第二人民医院

  2019-11-20 3052次

• 胃病怎么养好的最快
  有胃病的患者平时要注意饮食要清淡，忌食生冷油腻辛辣刺激性的食物。避免暴饮暴食尽量少吃多餐，可以用橙皮泡水饮用或多喝点粥，都具有保养脾胃的作用。可以多做一些有氧运动，避免久卧。同时也可以吃点儿思密达，奥美拉唑肠溶片等抗炎保护胃粘膜的西药。或吃点越鞠保和丸、人参健脾丸、香砂养胃丸的健脾益气的中成药。平时
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2021-11-29 155次