冠心病如何进行生活方式干预

00:00
01:14

医生主讲实录

对冠心病的患者来说,生活方式的改变对于病情的恢复是非常重要的,首先患者要养成良好的饮食习惯,饮食方面要以清淡,低盐,低脂,低胆固醇的食物为主,平时要避免吃一些含胆固醇高的食物,也要避免吃腌制类的食物。患者可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果,多吃一些粗粮,避免暴饮暴食,可以少食多餐,每餐吃六七分饱就行。

对冠心病患者来说除了要养成良好的饮食习惯以外,患者平时作息要规律,不能熬夜,要保持良好的心态,避免焦虑,紧张等不良情绪的刺激。患者平时可以适当的运动来控制体重,但是要避免做太过于剧烈的运动,以免导致冠心病的患者心绞痛的发作。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测