慢性便秘患者如何进行生活方式的调整

女, 33岁

2020-06-11 828次

病情描述:

慢性便秘患者如何进行生活方式的调整

医生回答

病情分析:

如果有慢性的便秘,平时应该注意养成良好的饮食和生活习惯,注意不要吃辛辣刺激性的食物,应该多吃一些蔬菜水果之类的,还应该注意适量的运动,不要长期卧床不起,有利于促进胃肠蠕动,帮助消化,促进排便。

意见建议:

便秘严重的患者可以适量的喝一些益生菌调理改善症状,或者用番泻叶泡水喝,也能够缓解便秘的现象,平时注意多吃一些粗纤维的蔬菜水果之类的。

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