女人晚上睡觉多梦是什么原因

医生主讲实录

首先常见的原因和个人的心理因素有关,还与白天的情绪状态有关系,例如白天生活节奏比较快、忙、累,所以精神情绪比较紧张,到晚上的时候还不放松,所以会容易引起夜间做梦多。

第二就是躯体疾病导致做梦,有些时候躯体出现一些疾病的时候会引起躯体的某些不适感,即使睡着了躯体的这种不适感还是会存在,会带入到梦境引起多梦或者噩梦。

第三还有些外源性的环境会导致做梦,例如在嘈杂的环境中睡着了或有光线、声音、颜色、温度等各种各样的刺激,都会进入梦境引起做梦比较多。如果频繁做梦或者影响到次日的状态,需要进行适当调整,也可以给予一些药物进行治疗。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测