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• 脂肪肝患者能吃鱼吗

  脂肪肝患者可以吃鱼，鱼肉含有较多的蛋白质、不饱和脂肪酸，对于脂肪肝是有好处的。脂肪肝是由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多导致的病变，应该合理膳食，每日三餐结构要合理搭配，做到粗细搭配，营养平衡。脂肪肝患者需要注意调整饮食结构，提倡高纤维、高蛋白的饮食，如多吃鱼肉、瘦肉、牛奶、豆制品以及新鲜的绿叶蔬菜，补充维生素和蛋白质。脂肪肝的患者还需要控制饮食中的热量和糖量，还需要戒酒，因为酒精代谢产生的乙醛会损伤肝细胞，加重脂肪肝。

  

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  陆海英 主任医师北京大学第一医院

  2021-11-08 1951次

• 脂肪肝患者能吃瓜子吗

  脂肪肝患者可以少量吃一些瓜子，但不宜过量，因为瓜子中含有不饱和脂肪酸和较高的脂肪成分，所以一定要适当的控制。脂肪肝主要是由于血脂过多沉积在肝脏，引起肝细胞出现脂肪性病变，因此脂肪肝的患者在饮食上需要减少油腻的食物，减少脂肪量的摄入。患者可以适当的吃一些瓜子，但不能吃的太多，以免加重脂肪在肝脏的沉积。脂肪肝患者饮食上每日三餐要合理调配，做到粗细搭配，营养的平衡，提倡高蛋白、高纤维素饮食，如吃鸡蛋、牛奶、牛肉、羊肉、鱼肉等，多吃一些新鲜的绿叶蔬菜。要控制饮食中的热量和糖量，要忌油炸、辛辣、刺激性的食物，需要减体重，同时还要戒酒，增强运动，通过这些生活方式的干预，轻度的脂肪肝可以自愈。

  

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  陆海英 主任医师北京大学第一医院

  2021-11-12 2396次

• 脂肪肝能吃花生
  脂肪肝病人最好是不要吃花生，因为花生的脂肪含量非常高，所以能量非常高的，尽量少吃花生。还有像瓜子，核桃，腰果，这类坚果不能多吃。要多吃蔬菜和水果，像芹菜、包菜、萝卜、苹果、草莓等，补充维生素和纤维素。适当的补充优质蛋白质，像瘦肉，鱼，鸡蛋，牛奶，豆制品，做到营养均衡。三餐要定时定量，要控制碳水化物的摄入，避免喝酒，避免吃动物内脏，动物脂肪。平常多运动，可以进行快走、慢跑等运动。通过运动控制体重改善脂肪肝。
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  王丽群 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-05-14 2173次

• 脂肪肝能吃生花生吗
  脂肪肝的病人可以吃生花生，但是一定要注意避免大量的吃生花生，因为花生还是含有脂肪含量比较多的食物，脂肪肝病人，他的饮食原则主要是严格的避免喝酒，然后就是控制每天饮食总量的，包括整体的饭量、菜量、零食的量、水果的量。另外就是要合理的调整饮食结构，要合理的搭配碳水化合物，蛋白质和丰富的维生素，也需要限制动物内脏动物、油脂以及高热量的食物，同时一定要积极地参加体育锻炼，目的就是为了控制体重，最好进行有氧运动，比如跑步、骑车、游泳等等，但是要注意讲究方式方法，要注意循序渐进，持之以恒。另外，脂肪肝病人如果存在肝功能的异常，需要考虑使用护肝降酶的药物，还需要注意定期的复查，随访，评估病情的变化。
  语音时长 01:18”
  潘金平 主治医师宜春市人民医院

  2019-08-19 2614次

• 脂肪肝能吃花生吗
  病情分析：脂肪肝的患者尽量少吃花生，花生中含有较为丰富的脂肪以及脂肪酸等成分，如果进食过多花生，有可能会增加肝脏脂肪代谢的负担。意见建议：平常要养成良好的饮食习惯，做到低盐低脂低糖饮食，多吃一些富含维生素、纤维素以及微量元素的食物，多做一些有氧的运动也有利于脂肪肝的改善。
  黄津 主治医师福建中医药大学附属第二人民医院

  2020-05-19 1202次

• 脂肪肝能吃炒熟花生吗
  病情分析：脂肪肝是一种常见的代谢性肝病，导致脂肪肝的原因比较多，包括饮酒、不合理的生活饮食习惯，目前的脂肪肝消除没有特效的治疗方法，大都要注意改善生活饮食结构。意见建议：炒熟的花生是非常美味的食物，但是同时也是含热量非常高的食物，所以对于脂肪肝病人来说，偶尔吃一次也是可以的，但是如果过多的摄入会增加油脂的摄入量，不利于脂肪肝的消退。
  戚敬虎 副主任医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-05-18 1902次

• 脂肪肝能吃花生
  脂肪肝病人最好是不要吃花生，因为花生的脂肪含量非常高，所以能量非常高的，尽量少吃花生。还有像瓜子，核桃，腰果，这类坚果不能多吃。要多吃蔬菜和水果，像芹菜、包菜、萝卜、苹果、草莓等，补充维生素和纤维素。适当的补充优质蛋白质，像瘦肉，鱼，鸡蛋，牛奶，豆制品，做到营养均衡。三餐要定时定量，要控制碳水化物的
  孔维萍 主任医师中日友好医院

  2022-01-29 153次

• 脂肪肝能吃花生吗
  脂肪肝的患者是不建议吃花生的。因为花生属于一种高蛋白、高热量、高纤维的油料作物，而且花生里面含有较高的脂肪，食用过多不利于脂肪肝患者的病情恢复，所以脂肪肝的患者要尽量少吃或者不吃花生。此外，脂肪肝的病情还要避免吃一些太过油腻或太甜的食物，如肥肉、动物内脏、猪脚、蛋黄、奶油、蛋糕等能量比较高的食物；平
  戚敬虎 副主任医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-02-29 2519次