脂肪肝患者能吃鱼吗

医生主讲实录

脂肪肝患者可以吃鱼,鱼肉含有较多的蛋白质、不饱和脂肪酸,对于脂肪肝是有好处的。脂肪肝是由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多导致的病变,应该合理膳食,每日三餐结构要合理搭配,做到粗细搭配,营养平衡。

脂肪肝患者需要注意调整饮食结构,提倡高纤维、高蛋白的饮食,如多吃鱼肉、瘦肉、牛奶、豆制品以及新鲜的绿叶蔬菜,补充维生素和蛋白质。脂肪肝的患者还需要控制饮食中的热量和糖量,还需要戒酒,因为酒精代谢产生的乙醛会损伤肝细胞,加重脂肪肝。

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