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• 吃什么水果让例假推迟

  吃任何水果导致月经推迟的可能性都不大，想让月经推迟最好的办法是服用药物，服用药物可能会带来一系列副作用，比如月经紊乱、异常子宫出血。让月经推迟需要去正规的医院咨询医生进行调整，如果胡乱服用药物可能会导致月经紊乱，进而引起内分泌失调，包括月经出血量多、出血时间长。所以，理论上吃什么水果都不会让例假推迟。

  

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  王立英 主任医师河北工程大学附属医院

  2021-08-16 2489次

• 如何让头发变得多一些

  如果是先天性头发比较稀疏，每天掉发量也不大，可以通过日常调节来进行改善，除此以外，也可以通过植发来让头发变得多一些。如果是后天性脱发导致的头发稀疏，在进行日常调节的基础上，还要进行药物治疗。对于先天性头发稀疏的人群，日常调节主要包括饮食和睡眠两部分。饮食方面，可以适当补充蛋白质，其对头发的生长是有帮助的，比如可以摄入鸡胸肉、牛奶等。睡眠方面就是不要熬夜，每天睡眠不要少于7-8小时。而对于后天性脱发的人群，除了进行日常调节，还可以应用药物进行治疗，比如复方斯亚旦生发酊等，其含有黑种草子、桃仁、石榴子等成分，可以加强毛囊的营养力，促进头皮对营养物的吸收利用，加快头皮代谢废物的排泄，增加毛囊的摄住力，从而让头发变得多一些。如需用药，或想要了解更多用药知识，可以咨询医生或药师，在其指导下合理用药。

  

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  刘青云 副主任医师中国中医科学院西苑医院

  2022-08-04 5924次

• 如何让白发变黑
  首先想要有一头乌黑的头发，必须从饮食开始注意：第一，可以多吃一些黑豆，因为黑豆含有异黄酮，它能够调节男性的荷尔蒙水平，减缓脱发，加速头发生长，主要归功于黑豆中的黑色素，它能够促进人体络氨酸酶的合成，使白发变黑。第二，就是黑芝麻，因为黑芝麻是一种食疗的产品，有利于肝，肾，血，润燥，黑发，美容，是优良的保健美容食品，同时黑芝麻含有丰富的生物素，对于早衰和早衰的脱发效果是比较好的。第三，可以多吃一些核桃，因为核桃含有丰富的维生素，可以改善人体皮肤的生理活性。所以说针对不同的黑发，有不同的疾病，比如说后脑勺白发可能是由于肾气不足，如果鬓角的白发表明患者可能有强烈的愤怒，焦虑的感觉，另外前额白发多提示脾胃失调，那么可以引起注意，针对不同的情况，加以不同的治疗。
  语音时长 01:54”
  刘毅 主任医师济宁医学院附属医院

  2022-06-30 58906次

• 怎样使头发变黑？
  怎样使头发变黑要想让白发变乌黑，比较靠谱的有以下这种方法：1，放松精神，睡眠要保证充足。2，有空多运动,保持全身的血液循环畅通。3，没事儿就给头皮做个按摩，比如用梳子梳头，用手掌或者手指肚揉搓头皮，每日早晚各一次，一次三分钟，每分钟数梳或者揉搓三十到四十次。4，饮食要营养均衡，适当多吃些富含b族维生素的食物，有瘦肉、坚果、蛋黄、蔬菜等。5，实在不行，可以选择合格的、不会过敏的染发产品，定期染发。
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  李玲芳 主任医师淮北市人民医院

  2018-08-12 32079次

• 吃什么头发变黑
  病情分析：导致头发变白的主要原因有年龄、精神过度紧张、劳累、情绪激动、营养不良等。现代社会中生活节奏比较快，作息不规律，精神压力偏大等，都是引起白发的原因。若是年龄原因，则变黑的可能性很小，若是其他一些因素，可能通过改善精神状态、作息规律，并且合理饮食，有可能会再次变黑。意见建议：建议在饮食上要均衡适当地补充微量元素或者维生素，注意多吃新鲜蔬菜水果，以及可以多吃黑芝麻，核桃等食物。注意经常更换发型，避免用力拉扯头发，或者是经常烫发染发。
  罗锐军 主治医师河源市人民医院

  2020-03-19 3202次

• 吃什么可以生发让头发浓密
  吃以下的食物可以生发并使头发浓密：1.富含铁质的食物，如黄豆，黑豆，蛋类，带鱼，虾，花生，菠菜，鱼，胡萝卜等。2.植物蛋白质多的食物，如多吃核桃，黑芝麻，玉米等富含胱氨酸蛋氨酸的食物。3.富含维生素的食物，如维生素E可以抵抗毛发衰老，促进毛母细胞使毛发生长，维生素C促进代谢，因此建议多吃新鲜蔬菜，水果，如卷心菜，鲜莴苣，西红柿，苹果，猕猴桃等。4.需要适当的补碘，可多吃海带，紫菜，牡蛎等食品。但是食补只是促进头发生长使头发浓密的一个方面，如果是脱发严重的话，需要药物治疗，甚至需要植发的。
  刘毅 住院医师湖南中医药大学第二附属医院

  2022-03-28 1404次

• 白头发吃什么能变黑
  如果是生理因素所导致的白头发，一般吃黑色素比较多的食物能变黑，如果因为病理因素导致的白头发，吃什么都不能变黑。1、生理因素：如果患者近段时间精神比较焦虑，压力比较大，就有可能会出现白头发的情况。患者可以通过充分的休息以及调整心态的方式改善，一般白头发会逐渐的变黑。如果身体内缺乏相应的维生素或微量元素
  王晓彦 主任医师首都医科大学附属北京天坛医院

  2022-05-17 2129次

• 吃什么可以让头发变得又粗又多
  一般可以吃黑芝麻、瘦肉、猕猴桃、养血生发胶囊、精乌胶囊等食物和药物可以让头发变得粗又多，平时应该定期去医院做体检，能够了解身体的健康状况。1、黑芝麻：黑芝麻是一种比较常见的食物，含有丰富的氨基酸、多种维生素和矿物质，能够为身体补充营养，还可以在一定程度上增强毛囊功能，吃了以后可以使头发变得粗又多。2
  王晓彦 主任医师首都医科大学附属北京天坛医院

  2024-06-05 0次