问吃什么可以生发让头发浓密

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• 吃什么可以让头发变黑

  第一，可以口服些药物，比如乌发丸、首乌片，首乌片、乌发丸主要是填补肾精，从而改善肾脏的功能，进一步使头发变黑。第二，可以采用食疗，口服些特殊的食物让头发变黑，主要是些坚果类的食物，比如核桃、榛子或者其他的坚果，当然也可以多吃些黑豆、黑米。这些坚果或者黑豆、黑米里可能铜元素含量比较多，可以激活酪氨酸酶的活性，从而使黑色素细胞功能增强，使头发变黑。

  

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  李志锋 副主任医师河北工程大学附属医院

  2021-09-16 8511次

• 吃什么水果让例假推迟

  吃任何水果导致月经推迟的可能性都不大，想让月经推迟最好的办法是服用药物，服用药物可能会带来一系列副作用，比如月经紊乱、异常子宫出血。让月经推迟需要去正规的医院咨询医生进行调整，如果胡乱服用药物可能会导致月经紊乱，进而引起内分泌失调，包括月经出血量多、出血时间长。所以，理论上吃什么水果都不会让例假推迟。

  

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  王立英 主任医师河北工程大学附属医院

  2021-08-16 2358次

• 怎么能让头发变浓密
  第一，均衡饮食，多吃一些含铁的食物，比如黄豆，黑豆，蛋类，肉类，奶类都是含铁较高的食物。再比如花生，红枣，黑米等都可以起到补铁生发的作用。第二，可以适当地多吃一些生姜，生姜能够活血生发，这是大家都知道的。第三，多吃含碘高的食物。比如海带，紫菜，牡蛎，有生发的效果。第四，可以适当地吃一些何首乌，何首乌有丰富的卵磷脂，它能够促进细胞的新陈代谢和生长发育，也可以起到生发的作用。第五，要保持积极乐观的心态，因为长期过度的紧张或者是抑郁也能导致脱发。第六，要适当地勤洗头，如果洗头次数过少，导致头部油脂分泌过多，也容易使大脑循环受到影响，导致脱发。
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  王玲玲 副主任医师华润武钢总医院

  2019-04-19 51409次

• 怎么让头发变软
  1、正确洗发，洗发时首先用40度的温水彻底淋湿秀发，温度不应过高或过低，以免清洗不净或烫伤头皮。洗发时避免将洗发液直接倒在头发上，可先倒于手中，搓起泡沫再涂抹头发，同时不要过分用力擦洗，也不可用指甲挠头皮或将头发盘绕堆在头顶，应用手指肚轻轻按摩发丝，最后，彻底冲洗。2、正确干发，湿发变干也有很多技巧。用棉质毛巾将水分压出、吸干，用木梳梳开打结的头发后，让其自然晾干。如果你习惯使用吹风筒，注意温度和距离不可太高太近，并要不断变换吹风位置。3、正确梳理头发，头发湿时最容易受损，因而梳理湿发要更加仔细。首先要从发梢部分梳起，逐渐向上梳，最后再从发根梳至发梢，以免头发打结、拉伤、弄断，避免使用金属发梳。
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  王毅 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-02 95030次

• 吃什么可以生发让头发浓密
  可以多吃补充铁质的食物，如黄豆、黑豆、蛋类、鱼虾、菠菜、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。要注意补充植物蛋白，因为脱发的人在头发中的蛋氨酸、胱氨酸明显减少，对头发的浓密有很大的帮助。还要注意多补充维生素E，可以抵抗毛发衰老，促进毛母细胞。也可以做植发，让头发浓密。
  王晓彦 主任医师首都医科大学附属北京天坛医院

  2022-03-28 401次

• 如何让头发变浓密
  如果想要让头发变得更浓密，可以选择正规的医疗美容医院来进行头发种植，头发种植术就是将健康部位的毛囊移植到受损的部位上，就可以让毛囊变得更加密集，让头发脱落情况逐渐缓解，长出新的毛发，同时还可以增加个人自信心。平时还需要多吃清淡有营养的食物和养血生发的食物，对身体有好处。
  林燕 副主任医师山东第一医科大学附属皮肤病医院

  2022-03-25 402次

• 吃什么可以让眉毛长得浓密
  通常情况下来说，目前临床上没有比较好的服用药物可以使眉毛长得浓密，但可以多吃黑色素含量较高的食物可以让眉毛长得浓密，例如黑芝麻，木耳等。如果想要眉毛长得浓密也是可以通过眉毛种植手术，药物涂抹等方法进行改善的。1、眉毛种植手术：眉毛种植手术是将自己头部后枕部位健康毛囊取出，然后进行处理，种植到眉毛部位
  王晓彦 主任医师首都医科大学附属北京天坛医院

  2022-02-18 2011次

• 5种方法来让头发更浓密
  并不存在5种方法来让头发更浓密的说法，通常可以通过饮食调整、注意休息、头皮按摩、用专业护发产品、激光毛发移植、植发手术等方式进行改善，建议选择专业有资质的医院进行。1、饮食调整：患者如果想要头发更浓密，在生活中可以多食用一些营养头发的食物，例如可以多吃一些富含蛋白质、铁、锌、维生素B群和维生素D等成
  王晓彦 主任医师首都医科大学附属北京天坛医院

  2024-06-07 0次