如果是生理因素所导致的白头发,一般吃黑色素比较多的食物能变黑,如果因为病理因素导致的白头发,吃什么都不能变黑。

1、生理因素:如果患者近段时间精神比较焦虑,压力比较大,就有可能会出现白头发的情况。患者可以通过充分的休息以及调整心态的方式改善,一般白头发会逐渐的变黑。如果身体内缺乏相应的维生素或微量元素,也有可能会导致白头发,一般在补充相应营养后,白头发也会逐渐变黑,所以患者不必要太过于担心,可以吃一些含黑色素比较高的食物,比如黑豆、黑芝麻等。

2、病理因素:如果患者有遗传性的少白头,毛囊内的黑色素细胞已经凋亡,一般情况下白头发是无法变黑的,如果患者觉得影响美观,可以通过使用染发剂染黑。

患者平时要多注意休息,保持充足的睡眠时间。

以上内容仅供参考

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