问孕妇可以吃甘蓝吗

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• 孕妇可以吃桂圆吗

  桂圆也属于一些热性的食物，这要根据孕妇的体质来决定，大部分孕妇怀孕以后，是气血亏虚的，气血亏虚如果亏得特别厉害，容易生内热，如果再吃桂圆以后，她可能内火更大，容易出现大便干结，口舌生疮这些问题，所以要根据自己的体质的特点，来决定能不能吃，如果你怕有一些这些问题，就尽量不吃，如果你的身体，一般的都是比较寒凉的，吃一些桂圆可能增补这些热，按中医的理论来讲，可能补一些热，可能对身体有好处，可以适当的吃一些。

  

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  刘晨 副主任医师北京清华长庚医院

  2018-12-29 51144次

• 孕妇可以吃杨梅吗

  原则上怀孕前能吃的东西，怀孕后也是能吃的，只是杨梅在生长的过程当中，很容易遭致寄生虫和病菌的感染，有些没有清洗干净，容易导致孕妇的感染，影响胎儿。所以在吃杨梅的时候，我们一定要清理干净，确保没有寄生虫，我们还是尽量少吃，在饮食上尽量做到营养均衡丰富，这样的话才能够有利于宝宝的生长。

  

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  曾卫 副主任医师解放军第309医院

  2018-10-29 19408次

• 孕妇可以吃甘蓝吗
  孕妇可以吃甘蓝。甘蓝富含叶酸，对于怀孕的女性是十分有益的，可以预防胎儿神经管畸形的发生。甘蓝中还具有重要的医学保健作用，含有丰富的维生素c，维生素e，胡萝卜素以及钙、纤维素。甘蓝对于脂肪肝、酒精肝、肝脏功能障碍等常见肝病具有护肝的作用，孕妇是可以吃甘蓝的。甘蓝还可以生食、清炒、烧汤，与其他食物混煮，还可以做泡菜，腌菜，酸辣菜等，但以新鲜服用最佳，所以孕妇是可以吃甘蓝。孕妇在怀孕期间适当的注意营养均衡，广泛多样化，从而保证腹中胎儿的健康发育。
  语音时长 01:33”
  余晓芳 主治医师九江市妇幼保健院

  2020-06-12 2864次

• 孕妇可以吃甘蓝菜吗
  孕妇是可以吃甘蓝菜的，甘蓝菜性味甘平，具有益脾和胃，缓急止痛作用，尤其是它含有丰富的花青素，具有抗氧化作用，而它所含的叶酸和维生素c，是人体重要的营养物质。怀孕以后吃甘蓝菜，对于孕妇和胎儿有一定的营养作用，不过也不要吃太多，太多则不利于胃肠消化，适当的吃一些甘蓝菜，能够给身体补充一些维生素c，提高身体的免疫力，可以促进胎儿的健康发育。另外，在孕期应该多吃一些蔬菜水果，多吃含蛋白质高的食物，注意休息，定期做好检查，不要过度劳累。
  语音时长 01:18”
  余晓芳 主治医师九江市妇幼保健院

  2020-02-21 3192次

• 甘蓝孕妇可以吃吗
  病情分析：甘蓝孕妇是可以吃的，甘蓝属于蔬菜的一种，分为绿甘蓝、紫甘蓝等，其中含有的维生素含量是极为丰富的，所以孕期适当的吃一些甘蓝有助于促进胎儿的发育。意见建议：孕妇在怀孕期间饮食上注意不要吃辛辣，有刺激性的食物，比如辣椒，同时，也需要注意不要吃寒凉，生冷的食物，也不要吃过于油腻的食物，烧烤的食物，彭化的食物和腌制的食物最好也不要吃。
  王凤双 主任医师佳木斯市妇幼保健院

  2021-08-02 1506次

• 孕妇可以吃紫甘蓝吗
  病情分析：孕妇可以吃紫甘蓝。紫甘蓝营养价值非常丰富，含有蛋白质、纤维素、钙元素、铁元素等，能够在补充孕妇机体、促进胎儿发育方面产生良好的作用。意见建议：孕期不建议过多食用一种食物，但可以适量食用，以免引起身体不适，影响胎儿的发育。孕期饮食营养均衡，饮食多元化，多吃新鲜水果，适量运动，增强机体抵抗力，定期到正规医院进行产检。
  张印星 副主任医师黄石市中心医院

  2020-07-03 1904次

• 孕妇可以吃甘蓝吗
  孕妇可以吃甘蓝。甘蓝富含叶酸，对于怀孕的女性是十分有益的，可以预防胎儿神经管畸形的发生。甘蓝中还具有重要的医学保健作用，含有丰富的维生素c，维生素e，胡萝卜素以及钙、纤维素。甘蓝对于脂肪肝、酒精肝、肝脏功能障碍等常见肝病具有护肝的作用，孕妇是可以吃甘蓝的。甘蓝还可以生食、清炒、烧汤，与其他食物混煮，
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2022-01-21 596次

• 孕妇可以吃紫甘蓝吗
  孕妇可以吃紫甘蓝，紫甘蓝属于一种比较常见的水果，可以补充机体所需的维生素和矿物质，有助于自身营养的给予，还可以帮助胎儿的正常发育，有助于孕期的健康。孕妇要保持心情的愉悦，多吃新鲜的水果、蔬菜，减少剧烈性的运动，避免身体太过劳累，同时要减少刺激和生冷性食物的摄入，也要避免海鲜的摄入。
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-10-25 0次