问甘蓝孕妇可以吃吗

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• 孕妇可以吃龙虾吗

  龙虾从营养角度来讲，龙虾的营养价值是比较丰富的，有丰富的钙质及蛋白质以及多种微量元素等营养物质，孕妇还是可以吃的，但是龙虾加工的方式不一样，有的是麻辣的，有的是蒜泥的，但孕期的妈妈来讲，便秘的几率性是比较大的，如果吃麻辣的龙虾，会加重便秘的程度的，所以说吃龙虾，选择吃蒜泥的龙虾是比较好的，第二，龙虾是水产品的东西，水类的东西病毒，寄生虫比较多，所以在加工方式上要高热的蒸，把它细菌或者病毒杀死了吃是最好的，所以吃是可以的，但是一般为了安全起见孕妇不吃最好。

  

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  朱洁 执业药师妙手互联网医院

  2018-07-30 2573次

• 孕妇可以吃槟榔吗

  女性怀孕期间一定要注意避免食用槟榔。槟榔属于一种刺激性食物，含有比较多的酚类、生物碱和脂肪，营养成分比较低，且槟榔吃多了会引起恶心、呕吐、胸闷等症状，长期服用槟榔容易造成口腔癌。女性在妊娠期间身体的消耗量较大，所以在饮食方面要特别注意保证摄入营养均衡，避免过度节食、偏食，饮食上可以稍微清淡一些，少食多餐，避免过多食用腌制、油炸，以及辛辣刺激性食物，要保证优质蛋白质的摄入，适当补充维生素和微量元素，可以多食新鲜的水果、蔬菜、瘦肉，多进食汤水等。

  

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  崔志利 副主任医师河北工程大学附属医院

  2021-08-15 3552次

• 孕妇可以吃甘蓝吗
  孕妇可以吃甘蓝。甘蓝富含叶酸，对于怀孕的女性是十分有益的，可以预防胎儿神经管畸形的发生。甘蓝中还具有重要的医学保健作用，含有丰富的维生素c，维生素e，胡萝卜素以及钙、纤维素。甘蓝对于脂肪肝、酒精肝、肝脏功能障碍等常见肝病具有护肝的作用，孕妇是可以吃甘蓝的。甘蓝还可以生食、清炒、烧汤，与其他食物混煮，还可以做泡菜，腌菜，酸辣菜等，但以新鲜服用最佳，所以孕妇是可以吃甘蓝。孕妇在怀孕期间适当的注意营养均衡，广泛多样化，从而保证腹中胎儿的健康发育。
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  余晓芳 主治医师九江市妇幼保健院

  2020-06-12 2836次

• 孕妇可以吃甘蓝菜吗
  孕妇是可以吃甘蓝菜的，甘蓝菜性味甘平，具有益脾和胃，缓急止痛作用，尤其是它含有丰富的花青素，具有抗氧化作用，而它所含的叶酸和维生素c，是人体重要的营养物质。怀孕以后吃甘蓝菜，对于孕妇和胎儿有一定的营养作用，不过也不要吃太多，太多则不利于胃肠消化，适当的吃一些甘蓝菜，能够给身体补充一些维生素c，提高身体的免疫力，可以促进胎儿的健康发育。另外，在孕期应该多吃一些蔬菜水果，多吃含蛋白质高的食物，注意休息，定期做好检查，不要过度劳累。
  语音时长 01:18”
  余晓芳 主治医师九江市妇幼保健院

  2020-02-21 3166次

• 孕妇可以吃甘蓝吗
  病情分析：孕妇一般情况下是可以吃甘蓝的。甘蓝属于蔬菜的一种，含有的维生素比较丰富，甘蓝又分为紫甘蓝和绿甘蓝，无论是哪种甘蓝都可以为机体补充维生素，增强免疫力。意见建议：孕妇在怀孕期间在饮食上特别需要注意不可以吃寒凉生冷的食物，否则容易引起腹痛，还需要注意不可以吃辛辣有刺激性的食物，以免出现上火。在怀孕期间要多吃一些含有蛋白质和维生素高的食物。
  冯仰伟 副主任医师中国人民解放军第88医院

  2021-08-02 1103次

• 孕妇可以吃紫甘蓝吗
  病情分析：孕妇可以吃紫甘蓝。紫甘蓝营养价值非常丰富，含有蛋白质、纤维素、钙元素、铁元素等，能够在补充孕妇机体、促进胎儿发育方面产生良好的作用。意见建议：孕期不建议过多食用一种食物，但可以适量食用，以免引起身体不适，影响胎儿的发育。孕期饮食营养均衡，饮食多元化，多吃新鲜水果，适量运动，增强机体抵抗力，定期到正规医院进行产检。
  张印星 副主任医师黄石市中心医院

  2020-07-03 1904次

• 孕妇可以吃甘蓝吗
  孕妇可以吃甘蓝。甘蓝富含叶酸，对于怀孕的女性是十分有益的，可以预防胎儿神经管畸形的发生。甘蓝中还具有重要的医学保健作用，含有丰富的维生素c，维生素e，胡萝卜素以及钙、纤维素。甘蓝对于脂肪肝、酒精肝、肝脏功能障碍等常见肝病具有护肝的作用，孕妇是可以吃甘蓝的。甘蓝还可以生食、清炒、烧汤，与其他食物混煮，
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2022-01-21 596次

• 孕妇可以吃紫甘蓝吗
  孕妇可以吃紫甘蓝，紫甘蓝属于一种比较常见的水果，可以补充机体所需的维生素和矿物质，有助于自身营养的给予，还可以帮助胎儿的正常发育，有助于孕期的健康。孕妇要保持心情的愉悦，多吃新鲜的水果、蔬菜，减少剧烈性的运动，避免身体太过劳累，同时要减少刺激和生冷性食物的摄入，也要避免海鲜的摄入。
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-10-25 0次