问失眠不好吃什么
病情描述：
失眠不好吃什么
答医生回答
陈宝财主治医师
沧州市人民医院中医内科
2019-10-16
病情分析：
意见建议：
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胃不好吃什么养胃胃不好的患者，首先宜进食容易消化的食物，比如说小米粥，面条等，平时也可以吃麻山药，麻山药是健脾养胃的中药；起床之后可以喝一杯牛奶，喝牛奶对身体有很多好处，同时对养胃也有一定的帮助，但是也一定不要多喝，以免不好消化。除了牛奶之外，多喝热水对胃也很有好处。除了刚介绍的那些，还有就是红枣，常吃红枣有助于补气血，调理脾胃不和，具有养胃补血的功效。建议平时要忌辛辣刺激性，油腻食物，另外还要忌寒凉水果和冷饮。
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赵梦雅
执业药师妙手互联网医院
2018-07-27 29763次
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肠胃不好吃什么水果肠胃不好主要靠饮食方面等调养，对不同的体质要选择相应的水果。对于胃病患者来说，应多吃味甘、性温或性平的水果，而不能吃或少吃味苦、性寒的水果。味甘、酸，性微温的水果主要有荔枝、樱桃等，这类水果有健脾益气、温中养胃的功效。对脾胃虚弱病者较适宜。味甘、酸，性平的水果主要有橘子、桃子、杏子、石榴、无花果、葡萄、苹果等，这类水果具有补脾益胃、益气生津的作用，运用于脾胃虚弱，消化不良等患者。胃靠养，俗话说三分治七分养，养胃更重要。有胃病的人，刺激性、带酸性等水果就不要多吃了。肠胃不好的患者建议同时改善休息和睡眠习惯，避免过度劳累，增加体育锻炼，户外活动，保持心情舒畅。
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朱洁
执业药师妙手互联网医院
2018-08-02 51535次
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失眠不好吃什么首先可以吃一些桂圆，桂圆的好处是比较多的，可以温补，安眠，补血，可以增进脑力，改善虚冷的体质，长期的吃一些桂圆还可以改善心脑血管的循环，安定患者的精神状况，舒缓压力和紧张的状态，对于睡眠不好效果是特别好的。而且桂圆的营养也是比较丰富的，含有丰富的葡萄糖，蔗糖，蛋白质以及多种维生素和微量元素，有很好的滋养和补益的作用，所以可以多吃一些桂圆，但是如果是一些热性体质的患者，存在一些上火的现象，尽量不要吃桂圆是比较好的，这个时候可以采用酸枣仁煮的水或者花生叶煮的水来缓解失眠的现象效果也是比较好的，1天可以用3次，连续饮用1-2周可以明显的改善失眠的症状。语音时长 01:14”
王阳阳
主治医师枣庄矿业集团中心医院
2019-09-25 1566次
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肠胃不好吃什么首先，肠胃不好的患者要注意以下几点。1、在饮食方面要吃一些较为温和类的水果，例如苹果、桃、木瓜、板栗、核桃等，苹果不仅能够止泻，还能够通便，苹果中含有的果胶，可以吸收毒素，对于轻度的腹泻，单吃苹果可止泻。苹果中还含有纤维素，可以刺激肠道的蠕动，加速排便又有通便的作用。2、温和类的蔬菜，例如南瓜、豆类、卷心菜、花菜等，比如大白菜中就含有大量的粗纤维，可以促进肠胃道的蠕动，有助于消化，防止大便干结。3、粥类和清淡的汤类，这些是属于流质的饮食，还很容易消化，不会给肠道带来很大的消化压力，而且小米粥是养胃的佳品。语音时长 1:34”
宁晓璐
主治医师锦州市中心医院
2018-11-03 5367次
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失眠睡不好吃什么药病情分析：不同人群可以有不同的原因，从而引起失眠，但对于质量失眠也有众多药物。意见建议：中医在治疗失眠时，大多数选用朱砂安神丸，六味地黄丸，归脾汤，安神定志丸，黄连温胆汤，龙胆泻肝汤等。但这些药剂也是通过辨证加减的，因此建议患有失眠的患者，到医院咨询中医，辨证论治，对症治疗。
陈宝财
主治医师沧州市人民医院
2019-03-12 1401次
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睡不好吃什么失眠患者要根据自己体质不同，对自己的饮食给予调整。根据不同的体质，在饮食上也应该给予相应的调整。像心脾两虚的患者，要多吃有营养的容易消化的食物，肝郁化火的患者容易急躁，在平常的饮食中，一定要注意不要吃太多辛辣的食物。
李洪君
副主任医师锦州市中心医院
2018-11-22 1603次
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肺不好吃什么本身有肺部相关疾病的人，肺功能不足，容易表现为肺气虚。加上秋冬天气干燥，容易犯肺，导致出现咳嗽、咳痰等症状。肺气虚者可以多食用补益肺气、滋阴润肺的食物，如北芪、百合、人参、杏仁等。1、山药，山药不燥不腻，补脾又兼补肺，故善治肺虚久咳。山药其性平，味甘，归肺、脾、肾经，具有健脾补肺、益胃补肾、固肾益精
郭兮恒
主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院
2022-05-24 1589次
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腰不好吃什么腰不好的人一般可以吃富含钙质的食物、富含蛋白质的食物、非甾体类抗炎药等食物和药物，但是要在医生的指导下用药。1、富含钙质的食物：缺钙严重会引起骨质疏松，造成骨密度下降，容易引起腰痛的现象。平时应该多吃一些富含钙质的食物，比如虾皮、芝麻酱、豆制品等，能够补充人体所需要的钙质，对缓解腰痛有帮助。2、富含
刘凤岐
主任医师首都医科大学附属北京友谊医院
2023-04-07 0次
