问肌腱粘连能锻炼回来吗
病情描述：
肌腱粘连能锻炼回来吗
答医生回答
魏宪会副主任医师
滨州市中心医院骨科
2023-04-29
病情分析：
意见建议：
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肩周炎粘连能自愈吗肩周炎，我们讲狭义的肩周炎，它指的是粘连性肩关节囊炎，也称之为冻结肩。这是一个自限性的疾病，也就是说它具有一定的自愈性，大约经过一年到三年时间，患者的症状就可以得到逐渐逐渐的改善。但是患者的疼痛虽然可以完全消失，然而患者肩关节的活动度却很难得到正常。尤其是病程较长的患者，他的肌肉萎缩会在更长的时间，甚至说很难完全自愈。因此我们如果自己，或者身边的亲人朋友，出现了肩周炎的这种症状，我们要尽快及时的就医，这样可以尽快的缩短病程。
01:17
张昶
主任医师航天中心医院
2020-04-16 6217次
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肌腱损伤能自愈吗肌腱小的拉伤、撕裂伤等，通过制动、对症及恰当功能锻炼等保守治疗，是能够自愈，恢复到以前的功能。但比较严重撕裂或完全断裂，就很难自愈，常常需手术探查，肌腱吻合治疗。有些严重撕裂肌腱，有众多协同肌，即使没有手术治疗，肢体功能恢复也非常好，像是自愈了，但实际上并没有自愈，而是由其它的肌肉来替代它的运动功能，产生自愈的效果。
01:08
陈超斌
副主任医师武汉市普仁医院
2019-08-26 7127次
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肌腱粘连怎么锻炼对于肌腱粘连，主要的原因还是由于本身损伤，或者是手术的创伤，再就是由于后期严格的固定长时间不活动，才引起的肌腱粘连，由于肌腱粘连的问题就会影响正常关节的活动度，从而影响病人的正常功能，一般需要等到肌腱完全的愈合以后才可以进行锻炼，正常的情况下需要等到三四周以后去掉外固定，烫洗加强关节的屈伸活动，来恢复正常功能。一般我认为烫洗完接着进行锻炼，更有利于功能的恢复，烫洗的时候可以外用一些活血化瘀的中草药熬开以后先熏后洗的一天两次，每次半小时以上效果会更加明显，锻炼的时候最好让家人帮助一下，把关节屈曲或者伸直到疼痛的程度，不能怕痛，要有力度，痛的出汗，更有利于功能的恢复。语音时长 1:30”
程斌
主治医师济南市中西医结合医院
2019-01-07 6675次
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手指肌腱粘连怎么锻炼首先对于手指肌腱黏连的锻炼，有时间限制的。一般认为三个月以内的手指肌腱黏连，大部分通过锻炼还是可以恢复的，但是这期间一定要吃苦锻炼，锻炼的时候要有力度才有效果。一般三个月以内的锻炼办法，建议烫洗以后加强关节的屈伸活动，最好让家人帮助一下。关节屈伸活动的疼痛的程度坚持一会，临床上一般要痛的出汗才有效果，一般好好锻炼，我认为大部分恢复正常功能是没有问题的。但是对于超过三个月，仍然关节活动度受限的肌腱粘连通过锻炼恢复的可能性就不大了。最好的治疗办法，还是需要积极到正规医院看骨科，进行松解手术治疗，术后需要积极的进行锻炼，大部分恢复正常功能应该也是比较不错的。语音时长 1:30”
程斌
主治医师济南市中西医结合医院
2018-08-12 81959次
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手指肌腱粘连怎么锻炼病情分析：早期主要通过主动的伸屈锻炼来逐步改善，后期要进行被动的伸屈锻炼，但力量要适当。如果条件允许的情况下，可在康复医师的指导下进行锻炼。意见建议：通过主动与被动的康复功能锻炼，一般可达到比较良好的效果。如果肌腱粘连比较重或时间较久，没有得到正确的锻炼，可选择手术进行松解。
田家祥
主治医师枣庄矿业集团中心医院
2020-06-24 1302次
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肌腱粘连怎么锻炼才能拉开粘连病情分析：肌腱粘连可以在康复师的指导下进行关节松动术，再服用活血类药物进行调理。以关节的活动为主，可以配合康复器具以及手法治疗，要根据损伤的部位，制定康复锻炼计划。意见建议：平常不要过度劳累，要注意休息，可配合针灸、小针刀的治疗，并多吃高钙、高纤维食物，比如油麦菜，卷心菜，牛肉，鸡蛋等，不要食用辛辣的食物。饭后适当运动，避免便秘。
柳伟
主任医师海城正骨医院
2020-04-30 5402次
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肌腱粘连能锻炼回来吗锻炼回来一般指通过锻炼恢复正常，肌腱粘连如果是早期粘连，并且粘连的不是很严重，一般能通过锻炼恢复正常，如果粘连的时间比较长，并且粘连的较严重，通常就不能通过锻炼恢复正常。肌腱粘连可能是外伤或手术后导致的周围组织发生的粘连，粘连后可导致患者在运动时肌腱位置产生不同程度的疼痛，严重者也可导致关节活动困难
刘凤岐
主任医师首都医科大学附属北京友谊医院
2023-04-19 0次
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肌腱缝合20天能锻炼了吗肌腱缝合20天一般是能锻炼了。可能是由于肌腱受到外伤，导致肌腱出现断裂，使肌腱连续性和完整性中断，造成局部出现肿胀、疼痛、活动受限等症状，这种情况需要进行肌腱缝合治疗，对断裂的肌腱重新修补，从而恢复其功能，肌腱缝合20天一般是能锻炼了，需要对肌腱进行功能锻炼，避免时间过长局部组织出现黏连、肌肉萎缩等
费琦
主任医师首都医科大学附属北京友谊医院
2022-08-10 662次
