为你推荐

• 什么是手指肌腱损伤

  手指的肌腱非常多，泛泛来讲，手背有伸肌腱，掌侧有屈肌腱。肌腱，甭管受到扭动、牵拉、直接暴力，都会出现肌腱的损伤。可能出现扭伤、撕裂伤，但是这个往往不会断裂。但手上因为一些劳作，往往还会出现刀割性损伤，一些外伤把肌腱割断了，这块可能肌腱支配的功能，就会受到影响。像屈肌腱管屈的部位，指尖肌腱断了以后，可能就屈不了；管伸的断了以后可能伸不直了。像大家常碰到的，开门的时候手戳一下，肌腱支点撕断了，手指头耷拉下来了，让伸直伸不直了，这是肌腱断了。如果不是断裂，就一个单纯的扭伤、撕裂伤，单纯的损伤，可能受伤部位的肌腱，就会出现肿胀、疼痛，一活动就会加重，所以手指的活动会受到影响。

  

  01:35
  王建军 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-11-23 21551次

• 手指骨折怎么锻炼

  手指骨折以后，应采用骨折部位的外固定或内固定治疗。骨折固定以后，损伤手指的活动受到严重限制。但是，为促进手部功能的恢复，其余未固定手指，即未固定的关节，要尽早进行主动和被动的功能锻炼，保持关节活动的范围，以避免骨折长期固定导致全手的关节僵硬，严重影响手部的功能。手指骨折愈合后，手指骨折部位的邻近关节才可进行屈伸功能锻炼。

  

  01:20
  吕茂根 副主任医师河北工程大学附属医院

  2019-12-04 3397次

• 肌腱粘连怎么锻炼
  对于肌腱粘连，主要的原因还是由于本身损伤，或者是手术的创伤，再就是由于后期严格的固定长时间不活动，才引起的肌腱粘连，由于肌腱粘连的问题就会影响正常关节的活动度，从而影响病人的正常功能，一般需要等到肌腱完全的愈合以后才可以进行锻炼，正常的情况下需要等到三四周以后去掉外固定，烫洗加强关节的屈伸活动，来恢复正常功能。一般我认为烫洗完接着进行锻炼，更有利于功能的恢复，烫洗的时候可以外用一些活血化瘀的中草药熬开以后先熏后洗的一天两次，每次半小时以上效果会更加明显，锻炼的时候最好让家人帮助一下，把关节屈曲或者伸直到疼痛的程度，不能怕痛，要有力度，痛的出汗，更有利于功能的恢复。
  语音时长 1:30”
  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-01-07 6753次

• 手指肌腱断裂怎么锻炼
  首先如果手指肌腱断裂以后，在三个月之内是不能锻炼的，只有肌腱慢慢的恢复正常才可以进行适当的功能恢复锻炼。可以用一只手帮助另一只手进行锻炼，慢慢的用力开始抓东西或者掰东西，直到自己受不了时停住三十秒左右，放松一下继续反复练习，一般一、两个星期手就会有肿胀情况，注意抬高手可以有利于静脉回流，而有利于消肿。除此之外，患者应该在饮食结构上做出调整，多吃一些营养丰富、清淡、易消化，含有高蛋白质、高钙的食物，如鸡汤、排骨汤、海带、虾皮等等，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，来补充自身所需要的营养成分，戒烟戒酒，多补充水分，不要吃生冷、辛辣、刺激性食物。
  语音时长 1:32”
  未东兴 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-14 7805次

• 手指肌腱粘连怎么锻炼
  病情分析：早期主要通过主动的伸屈锻炼来逐步改善，后期要进行被动的伸屈锻炼，但力量要适当。如果条件允许的情况下，可在康复医师的指导下进行锻炼。意见建议：通过主动与被动的康复功能锻炼，一般可达到比较良好的效果。如果肌腱粘连比较重或时间较久，没有得到正确的锻炼，可选择手术进行松解。
  田家祥 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-06-24 1502次

• 肌腱粘连怎么锻炼才能拉开粘连
  病情分析：肌腱粘连多数见于外伤，其康复功能锻炼的方法就是做被动活动，例如外伤引发的手指肌腱粘连，其方法就是被动做手指的屈伸康复功能锻炼，以感觉到疼痛无法耐受为度，只有通过这种被动的活动，才可以改善其粘连。意见建议：肌腱粘连常见于外伤以后，绝大多数是因患者惧怕疼痛，长时间不活动患肢导致的粘连，因此在外伤后，系统的康复很有必要，不要惧怕疼痛而不敢活动。
  李磊 主治医师泰安市中医医院

  2020-04-30 5402次

• 手指肌腱粘连怎么拉开
  手指肌腱粘连一般可通过锻炼、理疗等方式帮助拉开，或者手术进行拉开。手指肌腱粘连需要进行功能锻炼，主要是活动手指周围的关节，让肌腱得到牵拉，减轻肌腱粘连，让手指能自由伸缩，也可以针灸或用小针刀来拉开粘连。如果反复长期锻炼后手指还是不能自由伸缩，手指关节还不能自由活动，说明肌腱粘连没有拉开，需要手术处理
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-17 1844次

• 手指肌腱粘连怎样判断
  首先，对于肌腱粘连的病人，主要还是表现为活动受限。但是有一点需要注意，与肌腱再次断裂需要进行鉴别的。一般肌腱断裂以后的病人，手指的屈伸活动是完全受到限制的，所以说对于这样的病人，不难判断。对于粘连的病人，一般活动度是有受限的，但是还有一定的曲伸活动能力，一般考虑就是肌腱粘连的情况，从而就可以判断。对
  林嘉宝 主治医师南方医科大学南方医院

  2022-01-25 454次